Наблюдавайки себе си

Кръвно налягане

Измерването на кръвното налягане предоставя огромно количество информация за кръвоносната система. Позволява ви да наблюдавате най-страховитите условия, които водят всеки втори човек на Земята до смърт (тромбоза и разкъсване на съда).

Измерването на кръвното налягане в днешните условия е най-простото действие от техническа гледна точка. Огромен брой устройства се произвеждат и продават навсякъде.

Как да изберем точен и прост домашен измервателен уред?

  • Първо, устройството трябва да е импулсно, тези. измервайте налягането върху радиалната артерия, където лекарят го контролира. Устройствата за рамо са подходящи само за опитна медицинска ръка, тъй като правилното поставяне и затягане на маншета е умение, което не е достъпно за всички. Ако маншетът е поставен слабо или неправилно, получените цифри ще се различават от действителните цифри с порядък. Затова много пациенти са много изненадани, че налягането им в лекарския кабинет винаги е по-високо, отколкото у дома. Това не се дължи на вълнение, а на неправилно поставяне на маншета на тонометъра. Импулсното устройство е проектирано по различен начин и избягва грешки в измерването поради неправилно поставяне на маншета. Основното нещо е да използвате числа за себе си, за да ги видите веднага! Просто е невъзможно да затегнете неправилно измервателната част - тя е твърда и стандартният размер на човешката китка позволява дори лявата ръка да постави устройството правилно.
  • Второ, налягането трябва да се измерва при стандартни условия. След 5-7 минути след движение е по-добре да легнете, на напълно изправени изпънати ръце, спокойно легнали по тялото (както в болница на легло, когато обикаляте лекар). Всички останали пози - седнали, свити ръце и т.н. - са нестандартни. В кабинета на всеки терапевт винаги има диван за тази конкретна процедура. Измерването в седнало положение може да се извърши след измерване, в легнало положение, но не и обратно.
  • Трето,BP винаги се измерва на две рамена. Това е законът. Непоклатим и неотстъпчив! Всички останали методи са неправилни. Нашето тяло е асиметрично по дефиниция. Едното око вижда по-добре от другото, едното ухо чува по-лошо от другото. Някой е десняк, а някой левичар. Асиметрията е част от всеки. Следователно и от двете ръце! Винаги. Навсякъде. Всеки има. Ако сте измерили само едно - не можете да интерпретирате данните! Другата ръка може да бъде по-висока или по-ниска. Разликата е повече от 10 мм. живак. колоната на горната цифра се нарича дистония. Дистония означава разлика ляво-дясно повече от 10 mm. живак. стълб. Не можете да я видите или подозирате. Дистонията може да бъде измерена само. С разлика над 15 мм. живак. колоната има риск от разкъсване на съда от страната, където налягането е по-високо. Горе вдясно - съд ще се спука в дясното полукълбо на мозъка, а парализата ще дойде отляво (дясното полукълбо на мозъка контролира лявата половина на тялото и обратно). Всичко е много просто!
  • Четвърто, измерването се извършва винаги веднъж на всяка ръка. Измерете три пъти и не можете да осредните показанията. След измерване съдът променя тона си и повторното измерване ще бъде неправилно. Не забравяйте - само веднъж! Може да се измери отново не по-рано от 15 минути по-късно.

Норми на човешкото кръвно налягане


Скоростта на кръвното налягане в покой (5-7 минути след ходене или всяко движение) е винаги от 120 до 80 мм. живак. стълб. След 12 години и до дълбока старост. С възрастта е допустимо малко по-високо, но не повече от 130 на 85 mm Hg. при здрави хора.

Долната граница на нормата е 115 на 75, а горната е 140 на 85 mm Hg. Всичко останало е по-ниско (хипотония) и по-високо (хипертония). При дистония разликата в броя може да бъде значителна - в една степен в друга - хипо или хипертония. В този случай има признаци на нарушена церебрална циркулация (тежест в главата, едностранно главоболие, летаргия и сънливост). Наблюдението в динамиката е основното нещо в това състояние.

Всяко число трябва да е обвързано с нещо. Тук свързването се извършва със сутрешния натиск след нощен сън. В това състояние тялото почива и именно фигурата на BP след нощен сън се нарича базово налягане. Кръвното налягане се измерва легнало, веднага след събуждане. Всички останали измервания дават показатели за работно налягане, а ако има някакви симптоми (главоболие, спазми и др.) - симптоматични. Воденето на дневник за наблюдение е показател за тежестта на събирането на информация.

Следващият етап е търсенето на мозъчен интерпретатор за обработка на данните и вземане на заключение по вашия случай.