Мерки за рехабилитация при бронхиална астма при възрастни и деца

Домакинската и физическа рехабилитация при бронхиална астма се състои от набор от мерки, насочени към намаляване на възпалителния процес в бронхите и намаляване на тяхната реактивност. Той включва няколко последователни стъпки за намаляване на честотата и продължителността на астматичните пристъпи. Правилно проведените рехабилитационни мерки допринасят за възстановяване на основните функции на дихателната система и връщане на пациента в добро здраве.

Общи принципи на рехабилитацията

Бронхиалната астма е заболяване на дихателната система с преобладаващо алергичен произход, характеризиращо се с появата на астматични пристъпи (бронхоспазми) с различна интензивност и честота. Болестта се характеризира с хроничен ход, при който обострянията се редуват с ремисия. Най-важното място в съвременната терапия на бронхиална астма е рехабилитацията на пациентите, което позволява значително да се намалят външните прояви на заболяването и да се увеличи продължителността на периода на ремисия. Мерките за рехабилитация трябва да се извършват както за възрастни пациенти, така и за деца. Те са лесни за използване, безболезнени и най-често не изискват специални материални разходи. Правилното изпълнение на рехабилитацията позволява на астматика да се научи да контролира болестта и да подобри качеството на живот.

Рехабилитацията при астма се състои от няколко последователни етапа:

Елиминиране на алергени от околната среда на пациента.
Корекция на диетата.
Физиотерапия.
Физиотерапевтични методи.

Премахване на контакта с алергени

При преобладаващото мнозинство от пациентите обострянето на бронхиалната астма настъпва след контакт с алергени, към които той е свръхчувствителен. Провокатори на алергии могат да бъдат животински косми, птичи пера, домашен прах, гъбички, цветен прашец, домакински химикали и др. За да стабилизира състоянието по време на обостряне на астмата, пациентът трябва да бъде напълно защитен от контакт с алергени. Ако човек не понася домашен прах, всички килими и меки играчки трябва да бъдат премахнати от дома му. В къщата, където живее астматикът, трябва редовно да почиствате с прахосмукачка, мокро почистване и проветряване на стаите. Всички предмети от козина трябва да се поставят в калъфи, а възглавниците от пера да се заменят със синтетични. Ако сте алергични към косата на домашни любимци, астматиците ще трябва да дадат своя космат домашен любимец на роднини или приятели. Ако честотата на пристъпите при пациент се увеличи по време на цъфтежа на определени растения, препоръчително е той да се премести в район, където те не растат през този период.

Рехабилитацията на пациенти с бронхиална астма предвижда изключване на използването на парфюми и битови химикали под формата на аерозоли, тъй като вдишването на летливи химикали може да доведе до развитие на друг бронхоспазъм. Ако астмата е провокирана от професионална дейност, трябва да смените работата.

Често астматикът не може напълно да се предпази от контакт с алергени. В този случай, през периода на обостряне на заболяването, той трябва да премине курс на антихистаминова терапия, предписана от специалист. За да се постигне ремисия, лекарствата трябва да се приемат дълго време, стриктно следвайки режима на лечение, изготвен от лекаря. Въпреки това, често не си струва да се прибягва до помощта на лекарства, тъй като те могат да провокират развитието на странични ефекти при пациента.

Съставяне на терапевтична диета

Най-важният компонент на успешната рехабилитация при бронхиална астма се счита за диета, състояща се от хипоалергенни храни. За никого не е тайна, че определени храни могат да предизвикат реакции на свръхчувствителност с различна степен на интензивност при хората. Тъй като астмата в повечето случаи има алергичен характер, пациентът трябва да изключи от диетата си храни, които могат да доведат до нежелани последици. За да се избегне обостряне на заболяването, пациентът трябва да откаже да използва:

риба и морски дарове;
пилешки яйца;
мляко;
пшеница;
соя;
цитрусови плодове;
фъстъци;
пчелен мед;
храна, съдържаща хранителни добавки и оцветители.

С изключително внимание астматиците трябва да консумират алкохолни напитки (особено бира и вино), сушени плодове, мариновани и пушени храни. Хипоалергенната диета за хронично бронхиално заболяване трябва да включва червени меса с ниско съдържание на мазнини (телешко, постно свинско месо), пилешко, пуешко месо, млечни продукти, зърнени храни, пресни зеленчуци, плодове и плодове. Дневната норма на бял хляб за възрастен е 300 г, черен хляб - 150 г. За деца под 12 години тази норма трябва да бъде намалена 2 пъти. Захарта и бонбоните трябва да се консумират възможно най-малко.

Спазването на хипоалергенна диета при астма е предпоставка за успешна рехабилитация. Ако астматикът не се придържа към строги диетични ограничения, други методи за справяне с болестта няма да доведат до избавяне от атаките и постигане на ремисия.

Физиотерапия и дихателни упражнения

Физическата терапия за астматици включва упражнения, насочени към:

укрепване на мускулите на гърдите;
възстановяване на метаболитните процеси в организма;
укрепване на имунните сили;
подобрено кръвообращение и лимфен поток;
нормализиране на нервната система.

В процеса на изпълнение на упражненията пациентът трябва да наблюдава дишането си и в никакъв случай да не го задържа, тъй като това може да доведе до нова атака на задушаване. След като завърши урока, той трябва да вземе хладен душ. Не е нужно да правите водата твърде студена или гореща, в противен случай можете да провокирате бронхоспазъм. Физическата терапия трябва да бъде допълнена от туризъм на открито. През зимата можете да карате къси ски на равен терен.

Рехабилитацията при астма задължително трябва да включва дихателни упражнения, чиято цел е да укрепи диафрагмата и да прочисти дихателните пътища на пациента от ексудат. Редовните дихателни упражнения спомагат за укрепването на стените на кръвоносните съдове и намаляват вероятността от проникване на алергени през тях в тялото. Такава гимнастика трябва да се извършва по време на ремисия.

Масаж и спа лечение

Медицинската рехабилитация на хора, страдащи от бронхиална астма, ще бъде непълна без дренажен масаж на гърба и гръдния кош, който помага за отстраняването на дебелия ексудат от бронхиалния тракт. Масажът може да подобри ефективността на други лечения. То трябва да се извършва от професионалист на болнична или амбулаторна база. Продължителността на една процедура не трябва да надвишава 15 минути.

За пациенти с редки обостряния на астмата лекарите препоръчват климатотерапия. Спа лечението има положителен ефект върху дихателната система и ви позволява да удължите ремисията. Въпреки това е нежелателно хората, страдащи от тежки форми на астма и сърдечно-белодробна недостатъчност, да предписват спа лечение, тъй като изменението на климата може да доведе до влошаване на тяхното здраве.

Детска рехабилитация

Правилно и своевременно проведена рехабилитация на деца с бронхиална астма може да доведе до тяхното пълно възстановяване. За да спасят бебето си от тази опасна болест, родителите трябва да го приучат към физическо възпитание, спорт и активни игри на чист въздух от най-ранна възраст. Плуването също ще има общ укрепващ ефект върху тялото на детето, така че родителите трябва да го запишат в басейна. Всяка година през лятото детето трябва да бъде изпращано за 3-4 седмици на морето.

При извършване на рехабилитационни мерки за астма при деца родителите трябва да вземат предвид, че децата са по-податливи на инфекциозни и вирусни заболявания, отколкото възрастните, което може да увеличи честотата на бронхостазмите. За да не се провокира отново обостряне на астмата, детето трябва да бъде защитено от контакт с болни приятели и членове на семейството. Колкото по-малко страда от настинки и вирусни заболявания, толкова повече шансове с течение на времето астмата му напълно да изчезне.

По време на рехабилитационния период астматикът трябва стриктно да се придържа към препоръките на лекуващия си лекар. Важно е да се разбере, че избягването на контакт с алергени, правилно формулираната диета, гимнастиката и масажът не могат да заместят медикаментозното лечение, поради което, за да се справи успешно с болестта, пациентът трябва да приема лекарствата, предписани от лекаря. Само в този случай той ще може да сведе до минимум броя на атаките и да спре в зависимост от заболяването си.