Билки, които изгарят телесните мазнини

Много жени, особено привърженици на традиционната медицина, използват билки, които изгарят мазнини за отслабване. Техните полезни свойства са открити преди много години и те помагат на хората и до днес. Те помагат за нормализиране на метаболизма и прочистване на организма от токсини, което означава, че излишните килограми ще се стопят пред очите ни.

Едно от основните предимства е лекотата на използване, което не изисква много пари за вас. Това, което е много важно, загубените килограми не се връщат толкова бързо, колкото при другите методи за отслабване. За да постигнете още по-атрактивни резултати, трябва да комбинирате билките за изгаряне на мазнини със здравословна диета и редовни упражнения. Едно важно условие е да използвате билки, които растат във вашия район, така че тялото им ще ги приеме много по-добре.

Билкови групи чрез действие

Билките, които изгарят мазнините, могат да бъдат разделени на няколко групи:

Всички билки, които са в тези групи, помагат да се отървете от тези излишни килограми. Ето защо, за да постигнете отлични резултати, трябва да съберете за себе си индивидуален набор от билки за отслабване.

Как правилно да се изчисли натоварването за изгаряне на мазнини? Прочетете статията при какъв пулс е изгаряната мазнина тук.

Искате ли да отслабнете? Прочетете статия за това как Тарасова е отслабнала с 30 кг - http://wsegda18.ru/kak-poxudela-tarasova-na-30-kg-foto/

Първата група включва: водорасли - кафяви водорасли, които имат огромно количество хранителни вещества; коприва - премахва токсините от тялото, най-добре е да използвате млади листа в салати; царевична коприна - помага бързо да се отървете от глада. Тази група включва още: магданоз, ленени семена, пелин, корен от бяла ружа и градински чай.

Втората група включва билки, които помагат за отстраняването на жлъчката от тялото, например безсмъртниче, берберис и т.н.

Диуретичните билки включват репей, листа от червена боровинка и хвощ.

Следните билки са надарени със слабителни свойства: копър, кимион, анасон, лайка. Препоръчително е да ги консумирате не повече от седмица.

Пригответе колекция от билки за изгаряне на мазнини от джинджифил, розмарин, люцерна, куркума, глухарче, репей. Всички тези билки помагат за изгарянето на мазнини, съхранявани в тялото ви.

Положително повлияват храносмилането: копър, магданоз, глог, шипки и други.

Билки за изгаряне на мазнини

Гуарана Е много ефективен стимулант, който съдържа два пъти повече кофеин от кафените зърна. Активните компоненти на растението повишават адреналина, което води до увеличаване на разграждането на мастната тъкан. Семената на растението, съставени от витамини, минерали и други полезни вещества, спомагат за намаляване на физическата и психическа умора. Антиоксидантните свойства на гуарана спомагат за забавяне на стареенето, повишават ефективността на функционирането на организма. Можете да правите инфузии от гуарана, да добавяте няколко супени лъжици от сухата смес към плодов сок или вода, които ще се използват като стимулант.

Морозник - използването на отвара от това растение допринася за нежното отстраняване на токсините и излишната течност от тялото, поради слабителния ефект. Прочиства червата. Билката морозник стимулира храносмилането, разграждането на мазнините и метаболизма в организма, което спомага за загубата на излишни килограми. Прахът от коренищата на това растение може да се използва сух. Необходимо е да се консумират 50 mg дневно на гладно с четвърт чаша вода. Консумирайте праха в продължение на 9 до 12 месеца. След всеки 5 месеца употреба на лекарството трябва да правите почивка за 4 седмици.

Зелен чай - ускорява метаболизма на тялото, принуждавайки го да изгаря повече мазнини, в покой и по време на тренировка. Стимулира централната нервна система, което води до повече производство на енергия.

Живовляк - богат източник на фибри, който също е леко слабително. По-добре е да пиете тинктура от живовляк преди хранене, тогава това растение не само ще помогне за изгарянето на излишните калории, но и ще намали глада. Консумацията му в комбинация с диета и упражнения ще донесе впечатляващи резултати.

Хрян - има невероятен ефект на разделяне и изгаряне на мазнини в клетките, а също така има прочистващ ефект върху цялото тяло като цяло

Мате - много ефективно за намаляване на телесните мазнини. Действа чрез увеличаване на енергийните разходи, което помага за изгарянето на телесните мазнини. 250 съединения, открити в постелката, активно допринасят за загуба на тегло.

лют червен пипер - считана за най-добрата естествена билка за отслабване. Той е богат на капсаицин, вещество, което помага за ускоряване на метаболизма и намаляване на апетита. Пиперът има съдоразширяващи свойства, поддържайки кръвното налягане на здравословно ниво. Той може да функционира като афродизиак, който увеличава сексуалното желание. Предотвратява рака и насърчава цялостното подмладяване на тялото.

Глухарче - помага на тялото да усвоява по-бързо въглехидратите и да регулира кръвната захар.

Джинджифил - Според учението на тибетските монаси джинджифилът стимулира кръвообращението и подобрява метаболизма. Научни изследвания показват, че джинджифиловият чай е ефективен при отслабване, тъй като съдържа етерични масла, които увеличават метаболизма.

Искате ли красив, плосък корем? Само за вас тук са ефективни упражнения за премахване на корема.

Прочетете нашата интересна статия за това как да използвате алохол за отслабване - http://wsegda18.ru/alloxol-dlya-poxudeniya/

Кой какво прави?

Благодарение на действието на някои билки ще установите процесите на тялото си, ще го прочистите и вече няма да страдате от наднормено тегло.

Тези билки включват:

ангелика лечебна;

корени от блат;

ленено семе.

Те обгръщат стените на стомаха със слуз, което води до намален апетит.

Някои билки могат да помогнат за изхвърлянето на излишната течност в тялото ви. Те включват:

листа от червена боровинка, гъска от тинтява;

високопланинска птица,

полски хвощ.

Можете да възстановите чревната перисталтика и да премахнете токсините от тялото с помощта на такива растения:

Ако увеличите метаболизма си, тогава тялото ви ще изгаря излишните мазнини по-бързо. Следните билки ще направят това:

По-добре е да събирате билки сами на полето и в гората. Това ще ви помогне не само да сте сигурни, че растенията са това, от което се нуждаете, но и можете да получите добра физическа активност, докато ги събирате.

Как да използваме билки, които изгарят мазнини

Билковите чайове с термогенно действие се пият най-добре сутрин, за предпочитане на гладно. Много хора използват тези билки вечер и в резултат на това имат проблеми със съня. Настойки от термогенни билки за отслабване също се пият преди тренировка.

Чайове или билкови настойки за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнини са най-добре да се комбинират с билки с прочистващ ефект. Те елиминират токсините, които нарушават естествения баланс в организма. Препоръчва се паралелно да се приемат диуретични билки, за отстраняване на излишната течност, прочистване на червата, премахване на подуване на корема.

Преди да започнете да пиете тази или онази колекция, вижте какви билки са включени в нея и какви са противопоказанията за употреба. Прочетете за всяка билка поотделно и изберете от списъка тази, която ви подхожда най-добре.

Противопоказания за употреба

Лечебните билки не съдържат вредни синтетични вещества, но понякога билковите лекарства за отслабване могат да се окажат в болнично легло. Винаги проверявайте състава на колекцията. Може би имате индивидуална непоносимост към някой от неговите компоненти. Преди да използвате някои билки за отслабване, струва си да посетите лекар. Приемът на инфузии на базата на холеретични растения ще навреди на пациенти със следните заболявания: