Няколко начина за оказване на първа помощ при радикулит

Много здраве, скъпи абонати и читатели!

Днешната история разказва за ситуация на „свободна практика“, която ми се случи. И още по-точно - с приятел. Разбрахме се да се срещнем, да побъбрим, да седнем в кафене и след това да гледаме филм.

Срещата протече по планирания сценарий. След това закъсняхме за сесията. Приятелка я грабна чантата и ... не можа да стане, просто се наведе от болка. Докато се суетех около нея, непознат помогна! Сега знам какво е първа помощ при радикулит на лумбалния гръбнак.

Защо, заради какво

Впоследствие научих, че медицински термин се разбира като комплекс от определени симптоми:

неочаквана силна болка, локализирана в една област (врата, кръста).
невъзможност за движение.
слабост, мускулна стягане.

Продължителността на появата на симптомите варира - те изчезват бързо или продължават няколко дни.

Радикулитът се развива, когато нервната тъкан на гръбначния мозък е повредена. Това е притиснат нерв, причинен от различни причини: отлагане на соли, херния на гръбначния стълб, нарушения на кръвообращението, инфекции, хипотермия, травма. Между другото, приятелка е претърпяла катастрофа, след което е имало проблеми с гърба.

Помощна група

От собствения си опит видяхме, че младите хора не са толкова безчувствени и бездушни. Като чу вик, човекът се приближи до нас. Беше малко смущаващо, но не знаех как да постъпя в тази ситуация. Просто изгубен.

Оказва се, че когато възникне остра атака, те действат незабавно. Което направи нашият спасител.

Първо, те спират болката. Момчето попита за съдържанието на чантата ми. Той говори за болкоуспокояващи. Бараглин е намерен. "Болни" поиска двойна доза.
За да облекчим паниката, помолихме сервитьорките да капнат няколко капки. Намерен Персен, въпреки че тинктура от валериана също ще работи.
През цялото това време приятелят се опитваше да стане. Не е правилно. При обостряне на радикулита те седят по-удобно, облегнати на разтворени ръце.
Следващото нещо, което трябваше да направите, беше да поставите плътна превръзка в долната част на гърба. Персоналът има еластична превръзка.
Ясно е, че не стигнахме до киното. Когато суматохата малко утихна, извиках такси. По това време страдащият ни се чувстваше по-добре и като я подкрепяхме от двете страни, ние с небрежен спасител я транспортирахме до колата.

Човекът получи благодарност от сърце. И той отказа пари.

След пристигането си у дома, тя помогна на пациента да свали роклята си, да я сложи в леглото. Влязох онлайн през таблета, за да видя какво да правя по-нататък. Взех съвет от мрежата:

Източих валяк от одеяло от руно и го сложих под краката си, свити в коленете, като по този начин премахнах товара от долната част на гърба.
Намерих йод в аптечката, веднага приложих мрежа на болезненото място. И след като сварих чай, видях затоплящ гел в шкафа. Потърках кожата си по-късно.
По препоръка на експерти продуктът се втрива с масажиращи движения.

Това беше краят на участието ми в историята на ишиаса. Съпругът на приятелка се върна от работа. Беше му дадено задължението „до леглото“. Сам се прибрах, беше късно.

Как да се лекува

Тази история малко ме разстрои. След като прегледах куп материали, намерих редица препоръки. Например:

Не правете горещи вани, не правете топли компреси и не прилагайте суха топлина по време на обостряне.
Тинктура от пипер, специални мазилки, камфоров алкохол са подходящи като разсейващи фактори.
Понякога народните рецепти помагат - триене със сок от черна ряпа, хрян в съотношение 1: 1 с алкохол, препарати от пчелна отрова.
Опитът показва, че бульонът от бъз е добра помощ в борбата с болестта. Две супени лъжици сух цвят се запарват 0,5 литра вода и се задушават на водна баня. Приемайте преди хранене по 100 мл.

Лекарите съветват

Приятелката ми се оказа доста здравомислещ човек. Щом се почувствах по-добре, отидох на лекар. Разбира се, тя бе посъветвана да приема лекарства.

Първо, те предписват инжекции за облекчаване на дискомфорта. На второ място, те предписват диуретични таблетки и витамини от група В. И също така предлагат прием на успокоителни за дълго време. Например същият Персен.

Неврологът подчерта, че заболяването изисква специален подход. Те предложиха да преминат курс на физиотерапия: магнитотерапия, акупунктура, парафин-озокеритови приложения, UHF, масаж и физиотерапевтични упражнения. Тя се съгласи на всичко. Записах се на опашка в клиниката, намерих отличен, компетентен масажист.

начин на живот

Причините за острото лумбаго са многобройни. За да избегнете проявите на болестта, трябва да промените начина си на живот:

Разтоварвайте гръбначния стълб, когато извършвате монотонна работа, като правите малко загряване.
Вдигайки паднало нещо от земята, плавно се наведете.
Не вдигайте тежести.
Следете стойката си.
Изпълнявайте набор от специални физически упражнения всеки ден.

Физминутка

Видях списъка с товари:

Активно ходене на място (2 минути).
Навежда се отстрани от изходната позиция изправена (краката на ширината на раменете), докато огъвате противоположното коляно (10 пъти).
Редуващи се огъвания на коляното.
Арка надолу на четири крака.

Упражненията започват извън периода на обостряне.

При борбата с ишиаса е важен интегрираният подход, при който физическата активност не е последна. За моя приятел стана много по-лесно: веднага след лечението. Учих у дома, ефектът беше дълготраен. Поне не е наблюдавана нито една остра атака. Състоянието се стабилизира, появи се бодрост, мускулите се стегнаха.

Така че историята приключи. За себе си направихме няколко заключения: младите хора не са толкова бездушни. А ишиасът е доста податлив на „обучение“.