Промяна на метапрограми
Може ли човек да промени своите метапрограми? Бъдете увеРена, може би! Това, което научихме досега от опита на структуратаобиколката на нашето мислене само показва как сме го правили досега. Но тъй като процесът на структуриране на нашите мисли и емоции е динамичен и непрекъснат, винаги можем да го променим. На този проблем посветихме цяла глава - след като описахмеМетапрограми на Sania.
Ние знаем, че хората мисля по различен начин. Това обяснява защо хората изпитват различно чувства и оценявам Различни неща. Обяснява и защо хората говорят и се държат по различен начин.nomu. Ние сме различни - ние сме коренно различни един от друг в тези аспекти на човешкото функциониране.
И така, защо хората се държат, говорят, ценят, чувстват и мислят по различен начин? Защото те използват различни модели на мислене и възприятие. Ние ги наричаме метапрограмами Тези метапрограми като операционна система човек-
52 _____________________ Част I. Разбиране на моделите на съзнанието
ka съществуват на разположеното логическо ниво по-горе нашето съзнателно ниво на мисли и емоции. Те посочват стиловете и процесите на сортиране, които сме се научили да използваме за мислене. относно обекти. Поради тази причина тези програми в по-голямата си част се оказват извън рамките на съзнанието (или над него). Този когнитивно-поведенчески модел разглежда как хората контролирайте съзнанието, и обяснява не само причината, поради която толкова често живеем в различни светове, но и каккак стигнахме до това. Освен това тя е като маяк ukaпита ни какво можем да направим в тази ситуация. Като хора, които неизбежно картографират и конструират ререалностите, в които живеят, ние структура техните концепциисветове и след това ние вграждаме тези структури в нашата „метапрограми ". Но няма закон, който да изисква винаги да структурираме информацията само по този начин. Може да предпочетем други модели на възприятие. Може да изберем да творим и да живеем в друг свят!
Глава 2 Метапрограми за разбиране на хората
Не можете да разберете човек, ако не познавате света, в който той живее.!
В почти всяка сфера на живота, било то бизнес, лични отношениясемейство, родителство и много други, важна роля играе способността да се разбирате с други хора. За успеха е толкова важно, колкото интелигентността, уменията, бързият ум и т.н., а способността да се "разбирате" с хората изисква човек да има определенасподелена способност разбиране на хората.
Какво имаме предвид, когато говорим за опити "разбирам" някой? Какво точно се опитваме да разберем в човек? Стремим ли се да разберем и разберем неговия стил на мислене и емоции, стойностtei, реч и поведение? Ефективната комуникация с хората ставае най-трудно за нас, когато не ги разбираме (тоест не разбираме тяхното мислене, емоции, твърдения, поведениения, ценности).
Каква е причината тук? Фактът, че не можем да ги разрешим! Не можем да определим защо мисля точно! Не можем да определим как те биха могли да изпитат подобно чувдържава] В резултат на това и ние, и те се чувстваме неразбрани.schenny, настроен на различни вълни. И в същото време понимания Е една от основните ценности, които са свързани внашето представяне с взаимоотношения с други хора.
Следователно се нуждаем от модел и метод разбиране хора.
Но щом успеем да разберем хората, възниква друг проблем.проблем. След като са открили какви точно са техните мисли, чувства, ценности, предиуважението, начините на действие и т.н. са различни от нашите, ние васнужда от нещо правим с тези наши различия. Първото е да се научим да разпознаваме как другите хора се различават от нас. Втората стъпка е да се научим разпознавам, оценявам и оправдавам
54____________________ Част I. Разбиране на моделите на съзнанието
тези разлики. Сериозна работа, нали? След това следва третата стъпка: научете се използване тези различия по такъв начин, че да не пречат на комуникацията и взаимоотношенията. На това и посветенпо тази глава.
Разкриване на разликите, които характеризират хората
• Разбиране на присъщите разлики в стиловете за сортиране.
• Разпознаване, оценка и обосноваване на тези различия.
• Работа с маргаритни разлики и използването им в някого
комуникация и взаимоотношения.
НЛП предпоставка
Метапрограмите започват с предположението (предположението), че в психологическо отношение всички ние изхождаме от своетомодели на света. Всеки от нас има уникална невро-лингвистична операционна система на мислене и емоции, ценности, предпочитания и т.н. Ако изхождаме от позицията, че присъщите ни начин на мислене придружава всеки нашвъзприемане, разбиране и преживяване на околния свят, тогаватапрограмата е модел за разбиране как точно този процес е в ход.
След като разбрахме, че хората са различниДокато отделно един от друг по начини за обработка и сортиране на информация, ние трябва да тестваме тези различни стилове. Поради товатогава ще се научим да разпознаваме и оправдаваме различни метапрогонирамми, които откриваме при други хора. Съответно съществуващите различия ще престанат да шокират нас и наснеобходимостта от борба с тях ще падне. Тогава можем да се възползваме отнаречете себе си основен модел на комуникация корекции и ведения в ситуация, в която слушаме хората и общуваме с тях. Тъй като вземаме предвид различни метапрограминие ги комбинираме със своите, по-скоро бихме ги използвали, отколкото да спорим за тях.
Афоризмът на Коржибски (Korzybski, 1933/1934): „Картата не е територия“ ни позволява да правим разлика между два аспекта на реалността, в които всички живеем: аспектът на външната реалност (светът на проявената енергия) и аспектът на вътрешната реалност (присъща
Glava 2. Метапрограми за разбиране на хората _____________ 55
субективни мисли и емоции, убеждения, ценности, които дават на хората
Четейки тези редове, сте пропуснали много слухови и viвизуални стимули около вас, нали? Погледнете за момент от книгата. точно сега и се опитайте да обърнете внимание. всички картини, звуци, миризми, вкусови усещания, вътрешен диаметъртрупи, телесни усещания около и във вас. Как селективно игнорирахте всички тези стимули? Също толкова заинтересованиясно е как сега сте се настроили на тях, като приемете тованякакво решение? От неврологична гледна точка вие имате способността даспособността избирателно да чувате, избирателно да виждате и биетечувствам се добре. Можете ли сега да насочите вниманието си към пръстите на левия крак? Този стимул е съществувал и миг преди да го спомена - но знаехте ли го?
Тези селективни зрение, слух и усещане обясняват защозащо, въпреки факта, че живеем в един свят един с друг, всеки от нас има свой собствен, уникален опит, идеи, чувствасвойства и модели на този свят. Това обяснява защо двама свидетели на едно и също събитие могат да го опишат напълно по различен начин.nomu. Всъщност техните описания могат да разкажат толкова много за себе си и своите метапрограми, колкото за събитието.
Този подход хвърля светлина върху изключително важна точка за хората. Ние всички ние работим на базата на нашите собствениестествен модел на света. Това модел на света се състои от нашия манталитеткарта на обекти извън нашата нервна система, от нашите системи за вярвания и възприятия. Тя е Еденидентифицира нашия вътрешен субективен свят - този вътрешенгола реалност.
Ние нямаме работа с „реалността“ (действителни проявленияенергия около нас), но с трансформациите на тази енергия. Нервната ни система се абстрахира отново и отново, създавайкиразмахвайки нашите карта територия и тази карта се състои от единственотокакво можем да знаем и с какво си имаме работа. Достигнете карти-
56_________________ Част I. Разбиране на моделите на съзнанието
дайте нашето разбиране за реалността - нашата индивидуална истина. Реалност първо ниво (външен и "обективен" свят) отсе различава от реалността второ ниво - нашата субективност. Докато сме в света, ние функционираме от това второ повторениесъюзи.
Започваме да разбираме други хора дотолкова, доколкото идеите]] печатат своите карти на реалността. След това можем да използваме това разбиране за подобряване на комуникацията и взаимоотношенията. Това изисква да осъзнаем техните езикови модели, филтри за убеждения/ценности и начин на мислене. По този начин ние enter-dim в техния свят и настройване под тяхната реалност. Ако успеем в това, можем да взаимодействаме с тях по-енергично: да влияем, убеждаваме, разбираме и общуваме.
Вторият аспект включва нашия невросемантичен свят. Ние сме на пътние достигаме до него, когато анализираме разликите между нас и другите хора, като приемаме, че „всички разлики са само семантик ". Светът на семантиката (думи, значения и др.) съществува на чисто вербално ниво на нашата вътрешна субективност (оттук и терминът "невросемантика", което означава продукт на нашия мозък и нервна система). Той не съществува навън. Той съществува като „семантична реалност“. Това невросемантично обачеРеалността води не само до спорове, които предизвикват объркване и паника, до непродуктивни състояния и нарушени нагласиniyam, но и войни между народите. Когато объркваме хавлиенитеория (реалност) с нашата карта (субективна реалност) на тази територия, ние не сме в състояние да осъзнаем какличните стилове на обработка влияят върху преживяванията и емоциите.
Рационална емоционална поведенческа терапия (REBT, ranee RET) предлага когнитивна схема на емоции и личност. Този модел постулира същия неврологичен факт:събитията могат да инициират произтичащите от това емоции и поведение в нас. Това се случва, защото те активират нашата система от вярвания (разбиране, тълкуване, значение, оценка, гледна точка) и вече се обработват косвено, чрез нея.
Изхождайки от всяка наша лична субективна реалност, ние живеем ежедневието си и се разбираме (или не сме в състояние да се разберем). Ако действате на предположението, че други хора обработват информация, покажетете оценяват емоциите, оценяват, възприемат, реагират и усещат реалността-
Glava 2. Метапрограми за разбиране на хората _____________ 57
точно като вас, няма да можете да осъзнаете удивителната уникалност на хората около вас. Вие също ще бъдете професионалистцитирайте върху тях свой собствен модел или карта на света. Това от своя страна ще ви попречи да видите много други характеристики на мисленето и емоциите на другите хора. Именно с това обстоятелствоТова е ключов проблем, с който повечето от нас се сблъскват, когато се опитват да „разберат“ друг човек. Персонализиранно ние четем хора, използвайки наши собствени филтри за модели. В същото време обаче виждаме само това, което сме в състояние да видим - виждаме само това, което обикновено виждаме в себе си.
- Промени в VIP програмата на PokerStars през 2011 г.
- Добавяне на нов домейн и промяна на настройките на DNS
- Организационни промени и управление на иновациите
- Модифициране на метапрограми, NLP ресурси
- Има и такива, които ходят малко по улиците на PDA - Littleone 2009-2012