Правим педикюра сами.

Домашна грижа за лице и тяло, полезни съвети за жени

Правила за педикюр у дома

Педикюр - един от важните компоненти на грижата за краката, но по някаква причина много жени пренебрегват тази процедура, позовавайки се на липсата на свободно време.

Но трябва да признаете, че цялата красота на жената с добре поддържани ръце, красива коса и грим ще избледнее, ако носи елегантни сандали, съжалявам за израза, с груби токчета и небрежни нокти на краката.

Домашната грижа за краката (облекчаване на умората, изпотяване, омекотяване на краката) е приятно и полезно занимание, което ще ви помогне да се чувствате по-уютни, по-здрави и по-добре поддържани.

Плюс педикюрът е задължителен, което всяка жена трябва да направи безупречно и не само защото добре поддържаните крака изглеждат красиви, но главно защото според японската медицина нервните окончания са концентрирани върху стъпалата, които отиват до всички вътрешни органи.

И премахвайки израстъците по кожата на краката, вие някак прочиствате тялото и го оставяте да диша.

Освен това добре поддържаният и красив крак е гаранция за здраве, добро настроение и самочувствие. В тази статия можете да разберете простите правила за педикюр.

Ще имаш нужда:

- купа с гореща вода;
- пълнител за вана по ваш избор

(морска сол, таблетки за вани за крака, ароматни масла, бульон

дъбова кора, лимонов сок, зехтин, сода, течен сапун и др.);
- четка за крака или пемза;
- пилинг за крака (можете да си го приготвите сами);
- инструменти от комплекта за маникюр;

- разделителни подложки (ако ще покривате);

- крем за омекотяване на кожичките (желателно);

- лек за нокти (по избор);
- крем за крака (по-добре подхранващ);
- кърпа за баня.

Колко често да се прави педикюр

Всичко зависи от вашето желание, време и, разбира се, от характеристиките на ноктите и кожата на пръстите на краката.

Ако кожата на краката е тънка и суха, тогава е достатъчно да прибягвате до тази процедура веднъж месечно.

Ако правите педикюр сами, трябва да запомните, че не трябва да се увличате с процеса на смилане на кожата на краката си; твърде тънката кожа ще се сгъсти още по-бързо!

Дезинфекция на инструменти

Също така, след всяка употреба, инструментите за педикюр трябва да бъдат старателно дезинфекцирани;

използвайте само инструментите си сами, не ги вземайте назаем или заемете инструментите им от някой.

Място на педикюр

У дома педикюрът се прави най-добре в банята.

Правила за домашен педикюр

1 Направете омекотяваща вана

Поставете купа с гореща вода в банята,
(Важно е да се вземе предвид, че при: ниско кръвно налягане, сърдечни заболявания, бременност, разширени вени и дори при редица здравословни състояния не можете да правите горещи вани за крака, а само топли.)

Парна баня за крака със сол

в леген с топла вода додобавете шепа морска или обикновена кухненска сол (модобавете няколко капки от любимото си етерично масло към ваната) и задръжте краката си в нея за 20 минути.

Парна баня за кракас билки

- 1 супена лъжица. изсипете лъжица билки

- 2 чаши вряща вода,

покрийте и запарете за 20 минути, след това прецедете и добавете във водата за баня за крака.

Подходящи са бульони от градински чай (има антисептиково действие), хвощ (нормализира кръвтавъображение), лайка (успокоява) или лавандула (освежава).

Накиснете краката си във ваната за 20 минути.

Парна вана за крака със сапун, сода за хляб и амоняк

Възможен е и друг вариант за омекотяваща вана (за по-пренебрегнати крака):

в гореща вода добавете фино настърган сапун, сода за хляб и малко амоняк. Тези съставки почистват и омекотяват кожата добре.

След банята изсушете единия крак с кърпа.

2 Почистваме краката от груби места

Разтрийте петите и подметките си с парче финозърнеста пемза или мека четка с кръгови движения.
Можете да използвате специален почистващ скраб за крака, за да премахнете мъртвите частици от кожата, след което изплакнете краката си с вода.

Ако за първи път не беше възможно да се обработи напълно кракът, тогава спуснете крака обратно в таза и по това време поемете другия крак и редувайте краката, докато не сте доволни от резултата.

И за да са винаги петите ви гладки и меки, използвайте тези рецепти.

3 Правене на красива кутикула

Повдигнете кутикулата. Ако е почти невидим, не е нужно да го отрязвате, просто внимателно го натиснете назад. Ако е твърде голям, тогава, въоръжен с пинсета, внимателно отрежете кутикулата, като внимавате да не прекъснете линията на кожата и да не образувате болезнени бодли.

4 Ние лекуваме и премахваме мазоли, триене

Ако отстраняването на мазоли и мазоли причинява силна болка, по-добре е да се свържете с салон за красота.

Образувани на стъпалото "мазоли", които обикновено се появяват на пръстите и отстрани на стъпалото, също причиняват много неприятности. Много жени приемат подобни образувания за мазоли, но това е погрешно схващане.

Причината за образуването на "мазоли" са твърде тесните обувки с твърди стелки.

В допълнение, "мазоли" могат да се появят, дори ако кръвообращението в краката е нарушено.

Маслен компрес за мазоли:

Наситете тънките памучни чорапи с топло растително масло и ги сложете на краката си.

Отгоре сложете найлонова торбичка, а върху нея - още по-дебели чорапи. На сутринта махнете масления компрес, изплакнете краката си с топла вода и разтрийте "мазолите" с фина твърда четка.

Можете също така да използвате нежни, прости, ефективни народни средства за лечение на мазоли.

Също така, през нощта е полезно да се втрива рициново масло в "мазоли". Той перфектно омекотява кожата на краката и лекува малки пукнатини в краката.

Или, ако забележите триене или възпаление по кожата на пръстите или вътрешната страна на краката, направете приятна топла вана за краката си от отвара от борови иглички или запарка от сушени цветя от лайка.

5 Правене на невен перфектно

Когато краката са напълно подготвени и можете да отидете директно към ноктите, обърнете им внимание

държава.

Идеалните нокти ще имат здравословен цвят и права, не вълнообразна форма. В случай, че ноктите се отклоняват от нормата, е необходимо да се отстранят недостатъците. В този случай вълните не могат да се режат дълбоко и това може да се прави не повече от веднъж седмично.

Следващата стъпка е оформянето на ноктите. Ние отрязваме дълги нокти с пинсета, дължината на ноктите за педикюр трябва да бъде не повече от 2 милиметра.

Ако нокътът се отреже много скоро, той ще започне да расте, което не бива да се допуска при никакви обстоятелства.

Уверете се, че линията на изрязване е права на палеца и леко заоблена върху останалите. Сега подрязваме ръба на нокътя с пила, придавайки на ноктите формата на лопатка.

* Ако имате много дебели и твърди нокти

Когато правите педикюр, обърнете специално внимание на състоянието на ноктите.

Те имат голяма нужда от грижи и внимание. Съгласете се, че дори и най-скъпият лак няма да направи възпалените нокти красиви. Грижата за ноктите не е трудна, при условие, че го правите редовно. Всяка жена може самостоятелно да се грижи за ноктите на краката си, овладявайки изкуството на педикюра.

* Не забравяйте да направите следното между педикюра:

Редовно отстранявайте мръсотията и натрупаните отхвърлени клетки изпод ноктите с тъпа дървена или костна пръчка. Това трябва да се прави внимателно, като се стараете да не повредите вътрешната повърхност на ноктите и естествената им мастна подложка. Ако премахвате грапава повърхност по ноктите с пила, тогава използвайте нежна, мека пила най-добре, за да не нараните емайла на ноктите.

Посока на подаване на невен ...

Грешите, ако смятате, че можете да пилите ноктите във всяка посока. От постоянните движения на пилата в едната или другата посока роговото вещество на ноктите започва да се руши и те стават чупливи. Ноктите трябва да се подават само в една посока - от краищата до центъра.

Това правило трябва да се спазва, дори ако пилите ноктите си.

За да предотвратите лющенето на ноктите ...

Не са редки случаите, когато ноктите на краката се отлепят. Можете да се справите с този проблем, ако през нощта леко намазвате ноктите си с йод или редовно покривате с безцветна витаминна основа за лак, която ще предпази емайла.

За да предотвратите лющенето на ноктите, използвайте специално лечебно масло за укрепването им, което ще ви помогне да възстановите структурата на ноктите.

Ноктите ви са жълтеникави ...

което между другото показва липса на витамини в организма, периодично правете вани с малко количество лимонов сок (около две супени лъжици на 1 литър вода) или избършете ноктите си с половин лимон всеки ден и не забравяйте да включете в диетата си храни, богати на витамини, на първо място, разбира се, зеленчуци и плодове или пийте витаминни препарати.

6 Овлажнявайте и подхранвайте кожата на краката

Сега можете да направите масаж с втриване в крема. Изстискайте малко количество подхранващ крем за крака в дланта на ръката си и го нанесете върху краката си, след което втрийте крема с дълбоки триещи движения от пръстите си надолу. В същото време преминете през всеки пръст и обърнете специално внимание на петата.

В края на масажа направете следното движение: хванете крака с две ръце от пръстите и го погладете с лек натиск и така няколко пъти отдолу нагоре.

7 Покриване на ноктите

Краката вече са напълно подготвени за нанасяне на лака.

За да улесните покриването на ноктите си с лак, поставете разделителни подложки между пръстите на краката - лакът няма да се размаже и докато изсъхва, не е нужно постоянно да мислите за предпазливост. Можете да ги закупите в салони и в специализирани отдели на универсални магазини и козметични магазини.

С помощта на лакочистител обезмаслете ноктите си и покрийте с основа.

Идеално, ако изберете калцинирана основа.

След това нанесете ярък лак, състарен в същата цветова схема, но с няколко нюанса по-тъмен, отколкото на ръцете.

Не забравяйте винаги да нанасяте поне два слоя лак плюс горно покритие.

Благодарение на това педикюрът ще продължи по-дълго и ще изглежда така, сякаш е извършен от професионален майстор в салона.

Не забравяйте, мили жени:

грижата за краката трябва да бъде ежедневна. Трябва да имате навика да мажете краката си с крем през нощта, веднъж седмично да правите вана и "домашен" педикюр.

Вие сте в състояние да се грижите по-добре за краката си, отколкото в салона. Вашите крака, които, ако не и вие, знаете всички тънкости на грижата за тях и проблемите.

Това всъщност е всичко, което искахме да ви кажем. Сега знаеш правила за педикюр, можете да направите перфектния педикюр у дома.

Обуйте си сандалите и тръгвайте.

При съставянето на статията са използвани материали от източника