PP пица. Нашата рецепта няма да добави допълнителни калории

Всички знаем и обичаме пицата, но за тези, които отслабват, този деликатес е строго забранен, тъй като това италианско ястие е много калорично. В тази статия ще ви зарадвам с отлична рецепта за пилешка пица PP (правилно хранене) и без грам брашно. Подготовката е много проста и няма да ви отнеме много време. Тази пица е идеална за всеки повод.

Правилното хранене - pp пица с пиле и гъби

Тайната на тази пица е, че за направата й не се използва брашно. Кората се приготвя от смляно пиле, а пълнежът се прави от зеленчуци с добавка на немазно сирене. Така че нека да преминем директно към рецептата за pp пица с пиле и гъби.

За готвене ще ви трябва:

мляно филе от пилешки гърди - 500 грама
яйце - 2 броя
доматено пюре - 3-4 с.л. лъжици

шампиньони - 5 броя
български пипер - 2 броя
домат - 1 брой

маслини, маслини
сирене - 100 грама
зеленина, чесън
сол пипер

Как да приготвим пица според принципа на правилното хранене:

Смелете каймата в блендер с добавка на яйца, чесън и подправки. Поставете в съд за печене върху хартия за печене и разпределете равномерно по цялата площ. Печете във фурната на 180 градуса за 10 минути.
Докато тортата се пече, нарежете зеленчуци и гъби на пластмаси и разтрийте сиренето.
Готовата торта намажете с доматено пюре и разпределете равномерно зеленчуците и гъбите. Печете във фурната за 5-7 минути.
Поръсете с настърган кашкавал и билки веднага след готвене.

Пицата е готова! Приятен апетит!

На нашия сайт има много полезни рецепти, можете да ги видите под заглавието Рецепти за здравословна храна.

Аз съм независим партньор на Herbalife и с удоволствие бих ви предоставил план за хранене за отслабване и съвети относно продуктите и програмите на Herbalife.

Искате да отслабнете, без да гладувате? Яжте вкусно, здравословно и в същото време намалявайте теглото?

ПАРФЕНОВА ОЛГА
Независим партньор на Herbalife от 1995 г.

Щракнете и тръгнете, сега се свързвам!

Абонирайте се за бюлетина за нови статии

Пуешка зеленчукова супа за вашия ди.

Днес ще готвим пуешка зеленчукова супа. Това е идеалният вариант за обяд с 1 ястие за тези, които отслабват. Включете тази рецепта в менюто си и между другото погледнете под заглавието Здравословна храна.

"Пиле Строганов" ̵.

Опитвали ли сте Пиле Строганов в диетичен вариант? Ако не, тогава не забравяйте да готвите, това ястие наистина ще ви хареса. Освен това рецептата е много подходяща за менюто на тези, които отслабват по програмата.

Пръчки.

Веднъж моят приятел, грузинец, каза: „Не ви разбирам руснаци! Поставете огромен брой различни закуски на масата и до края на вечерта все още тичате и отваряте консерви! " И в края на краищата.

Лека салата от пилешки гърди.

Ако вашите непосредствени цели включват загуба на тегло или редовно следите представянето си на кантара, тогава нашата лесна салата от пилешки гърди е тази, която ще ви хареса.

Приготвих пица без тесто - но направих тортата от карфиол ... от пилешко е още по-интересно!

Прекрасна рецепта за пица без брашно и интересно решение за използване на кайма от пиле като основа за пица. Не се съмнявам, че това е вкусно!

Прекрасна, вкусна и здравословна рецепта. Обичаме пицата и сега знам прекрасна рецепта!

Трябва да се опитаме да готвим. Понякога готвя.

Има такъв вкусен и не наддаване на тегло е страхотно!

Оленка, благодаря за рецептата за пица, със сигурност ще приготвя такова здравословно вкусно лакомство!

Оля, каква апетитна пица и дори диетична, без да навреди на фигурата!

Интересен вариант за пица, ще трябва да опитате. Понякога ви се иска, но традиционната пица е твърде калорична, затова готвя много рядко.

Записах го в моята готварска книга, ще готвя, мисля, че трябва да е много вкусно

Трудно е да се откажете от пицата, дори ако решите да следите теглото си, така че тази рецепта може да ви бъде полезна.

Отлична рецепта за любимото ви ястие за тези, които следват фигурата си!

Много хубава рецепта за приготвяне на пица по правилния начин . Благодаря.

Обичаме пицата у дома. Винаги се опитвам да й направя ПП (много ми хареса разфасовката)

Пица как да се храним правилно - чудеса!

Уау рецепта! Никога не съм опитвал такава пица!

Интересна пица, оказва се напълно без брашно. и мислех, че сте забравили да го включите в рецептата.:) Със сигурност ще се опитам да го изпека. Благодаря за необичайната рецепта!

Интересен вариант за пица! Определено си заслужава да опитате! Благодаря за рецептата!

Перфектна пица за мен. Не обичам много тесто в пица, затова рядко го ям. И вашият вариант е просто находка и невероятно вкусно, определено ще работи! Благодаря!

Каква красота! Перфектното решение за вкусна храна, без да навредите на фигурата си. Със сигурност ще изпека такава пица, благодаря за идеята!

Клас. Направих бележка. Изобщо не ям пшенично брашно, много се интересувам от рецепти без него, за да разнообразя по някакъв начин менюто си. Тази рецепта е точно за мен.

Рецептата за моите внучки, брашното им е противопоказана, но тази пица ще им хареса .

поне няколко супени лъжици брашно, но обикновено добавете. И тук е изненадващо прав.

Щракнете и отидете:

Какво можете да готвите с продуктите на Herbalife?

Формула 1 коктейлни пудинги -
вкусна, балансирана храна, която може да се приготви за 5 минути и да се вземе със себе си на работа и в пътуване.

Направете коктейли бързо и вкусно! Повечето рецепти измисляме сами и нашите клиенти. Изберете според вашия вкус.

Ако търсите перфектна вечеря и добър нощен сън, това е вечерен коктейл от Формула 1. Пия, доволен съм, опитайте и вие!

Функционални храни и хранителни добавки за подобряване на хранителното качество и за нискокалорична диета за отслабване и контрол.

Разработване на собствен бизнес в партньорство с Herbalife Nutrition

Моите клиенти успешно отслабват по програмата Herbalife в Алметьевск, Ангарск, Барнаул, Братск, Брянск, Владивосток, Находка, Владимир, Волгоград, Вологда, Воронеж, Екатеринбург, Иркутск, Казан, Калининград, Кемерово, Киров, Краснодар, Магнитогорно, Москва, Иваново, Нижневартовск, Нижни Новгород, Нижни Тагил, Новосибирск, Нови Уренгой, Норилск, Омск, Пенза, Перм, Петропавловск-Камчатски, Ростов на Дон, Самара, Санкт Петербург, Сочи, Ставропол, Сургут, Толяти, Томск, Тюмен, Уляновск, Уфа, Хабаровск, Челябинск, Череповец, Улан-Уде, Чита, Южно-Сахалинск, Якутск, Ярославъл и други градове.