Оставете се да бъдете себе си и да живеете както искате

Кой от нас не се е оказал в ситуация на житейска дилема - да остане добър в очите на другите и да не се провали или да следва сърцето си и да прави това, което искаш.

Дълго време моят близък приятел не можеше да реши дали да остане или да напусне работата си, което всъщност не й донесе никакво развитие или нормални доходи, но поддържаше топли приятелски отношения. Отидете на пътуване, за което отдавна сте мечтали; купете нова рокля, вместо да дарите пари за благотворителна организация; напуснете работата рано или си вземете почивен ден само защото искате да помислите за нещо важно; опитайте ново хоби за свой собствен интерес. Как можеш да си дадеш вътрешно разрешение да проявиш истинските си желания, да угодиш на себе си, а не на хората около теб?

Не информирайте, не изневерявайте, не избягвайте отговорността, не изоставяйте онези, които се нуждаят от помощ ... Това са някои от принципите, живеещи по които се чувстваме прилични и цялостни. От гледна точка на психологията, това са идеалите и нагласите, които сме усвоили, понякога несъзнателно, за да се чувстваме добре и достойни за любов. Именно това поведение заслужава похвала от родители и учители. Тези идеали сред нас ще бъдат малко по-различни, но винаги се въртят около лоялността и отдадеността - на вашите възгледи, вашите приятели, вашите близки.

Ако абсолютно се нуждаете от нечие разрешение за ваше удоволствие, значи сте наистина бедни.

Какво ви пречи да имате право да се грижите за себе си?

За да живеете в хармония със себе си, само волята не е достатъчна. Освен това трябва да имате достатъчно психически ресурси, за да чуете и изразите най-дълбоките си желания. За да действате в хармония със себе си, първо трябва да бъдете себе си. Да бъдеш себе си означава да имаш способността да желаеш, мислиш и говориш от свое име. За да направите това, трябва да се научите да казвате „не“ (включително на себе си), да се отделяте от родителските очаквания, да се противопоставяте на стереотипите, възприети сред хората, в нашето общество и в нашата култура ...

За да направите това, трябва да се научите да казвате „не“ (включително на себе си), да се отделяте от родителските очаквания, да се противопоставяте на стереотипите, възприети сред хората, в нашето общество и в нашата култура ...

Почти всеки от нас има оправдания да неглижираш открито себе си и вашите желания. Но обичайното „нямам време“ често крие зад себе си други, дълбоко вкоренени убеждения: „Нямам право да се харесвам“, „Не заслужавам такива разходи“, „Всичко това няма да ме направи по-щастлив“ . И всеки от тях съдържа агресия, насочена към себе си и депресивно състояние.

Има една прекрасна поговорка на Ейбрахам Хикс: „Нещастното пътуване не може да има щастлив край“.

Наскоро се затворих в една стая и си казах: „Трябва да пишеш. Не сте публикували нищо ново от две седмици. " Но думите не ми влязоха в главата, бях ядосан на себе си. И тогава вътрешният ми глас каза: "Позволете си това, което искате сега".

Разбрах, че съм уморен и моето неизпълнено обещание пред читателите и желанието ми за перфекционизъм създадоха тиран от мен. Просто имах нужда от малко почивка.

Получих въпрос: „Мога ли да ходя на масаж в понеделник?“ Отговорът беше: "В никакъв случай още не сте уредили живота в нова къща." Вътрешният ми глас се превърна в много строг шеф. Шефът, който не ми позволява да се наслаждавам на останалото, от което се нуждаят тялото и умът ми.

Чувстваме се неудобно, когато не сме заети или не постигаме някаква цел. Приятелката ми просто напусна работата си и вместо да си даде седмица, за да си поеме дъх, тя бърза да започне нова работа. И има много такива ситуации ...

Животът е кратък и въпреки това прекарваме толкова много време в изпълнение на чуждите желания. Влизаме стремглаво на работа, когато имаме нужда от почивка - независимо дали става въпрос за здравословен сън, разходка в парка или среща със стар приятел. Никога не можете да промените всички случаи. Живейте за забавление. Никой не следи, така че спрете да се наказвате и ще почувствате облекчение. И когато се отпуснете, много нови приятни неща ще започнат да идват в живота ви. Вие сте в точното време и на точното място.

Оставете се да бъдете себе си

Позволете си да промените гледната си точка за нещата
Позволете ми да се приемам такъв, какъвто сте
Оставете се да живеете така, както искате
Позволете ми да започна отначало, когато имате нужда
Позволете си да грешите толкова, колкото ви е необходимо, за да успеете
Оставете се за мечтата
Позволете си да печелите, спестявате и инвестирате много пари
Дайте си разрешение да се наслаждавате на секс
Оставете се да живеете пълноценно
Оставете се на малко познатия път
Позволете си да ставате по-добри и по-добри всеки ден.
Оставете да ви кажат какво наистина мислите
Оставете си да пътувате и да изследвате
Позволете си да получавате неочаквани подаръци на съдбата и да не очаквате нищо
Оставете се да сте странни
Позволете си да срещнете мъже, които харесвате
Позволете си да се борите за това, в което вярвате
Оставете се да се реализирате в този свят
Дайте си разрешение да се харесате
Позволете си да бъдете успешни във всичко, което правите
Позволете си винаги да изглеждате красиви и здрави
Позволете си да правите само това, което е добро за вас
Оставете се да бъдете щастливи без причина
Позволете си да се съсредоточите само върху това, което наистина има значение.
Позволете си да прочетете книга, да вземете обучение или да наемете учител
Позволете си да простите на насилника си
Оставете си да си простите
Оставете миналото зад себе си
Позволете си да бъдете по-силни от обстоятелствата
Оставете се да се усмихнете на непознат на улицата
Оставете се да излезете от зоната си на комфорт
Оставете се да се влюбите
Позволете си да бъдете човекът, за когото винаги сте мечтали

Кажете ни това, което никога не сте си позволявали, но най-накрая сте готови да го позволите?