Повишаване на имунитета при възрастен много бързо: народни средства

Растенията, съдържащи фитонциди, помагат на защитните сили на организма лесно да издържат на настинка или дори да не я хващат изобщо. Ежедневната консумация на лук и чесън през студения сезон ще ви предпази от вирусни заболявания. Салата от репички ще се хареса на всички възрастни членове на семейството и ще добави сила на отслабеното тяло. Струва си да настържете хрян и да го намажете на сандвич с наденица и нито един закупен в магазина кетчуп не може да се сравни с домашен деликатес, който също ще помогне в борбата с вирусите. Горчицата също е полезна за тези цели.

Не искам нещо пикантно, цитрусовите плодове ще дойдат на помощ. Ако нарежете лимона на тънки филийки, поръсете отгоре със захар, тогава за чая не са необходими сладкиши. Вкусният деликатес може да развесели, укрепи имунитета и да се бори с настинките.

Традиционна медицина рецепти

Използвайте чесново масло за дресинг на салата. За целта обелете и нарежете голяма глава чесън. Добавете към литрова бутилка рафинирано слънчогледово масло. Настоявайте на тъмно за около седмица, като разбърквате от време на време. Ароматен дресинг за всякакви закуски е готов.
Превантивният прием на смес от чесън и мед в съотношение 1: 1 ще помогне за повишаване на имунитета възможно най-скоро. След като смесите съставките, трябва да приемате по чаена лъжичка три пъти на ден.
Редовният копър също силно укрепва имунните сили на организма. Достатъчен е малък пакет на ден.
Стафиди, кайсии или сушени кайсии, орехи вземете в равни пропорции, котлет, добавете същото количество домашно грозде вино. Разбъркайте, съхранявайте сместа в хладилника. Консумирайте ежедневно. Курс - месец. Помага за повишаване на имунитета, полезен за сърцето и кръвоносните съдове.
Лимонът с кората се залива с вряща вода, настъргва се на ситно ренде, добавя се мед в количество от две супени лъжици и 50 г масло. Разстелете върху сандвич и яжте с чай. Добро витаминно средство.
Глогът има седативни свойства, препоръчва се при сърдечни заболявания, показан е за повишаване на защитните сили на организма. Начин на прием: настоявайте една голяма лъжица нарязани плодове в чаша вряща вода. За по-голяма ефективност е по-добре да настоявате в термос или да се вари допълнително на водна баня за около 10 мин. Пийте през деня на малки порции преди хранене.
Плодовете на червената офика ще помогнат при липса на витамини в организма. Изсипете сушени плодове (1 супена лъжица. Лъжица) с вряща вода (250 мл), оставете да престоят четвърт час. Вземете 100 ml половин час преди хранене.
Аптечните цветя от лайка се варят, както в предишната рецепта, те пият по 50 г три пъти на ден. Седемдневен курс е достатъчен за предотвратяване на настинки и повишаване на имунитета.

За да подобрите работоспособността на тялото и да увеличите имунитета, препоръчително е да се извърши цял набор от мерки: вземете, ако е възможно, слънчеви и въздушни бани. Извършете закаляващи процедури: контрастен душ или обливане с хладка вода ще помогнат за поддържане на тялото в добра форма. Ведрото настроение и възможността да се отпуснете след тежък работен ден ще предотвратят наближаването на болестите.

Имунитетът трябва да се засили не когато първите признаци на заболяването вече са се проявили, а предварително. Препоръчително е да започнете в началото на есента, тогава рязките температурни спадове и влажното ветровито време няма да донесат неочаквано студ. Повишете имунитета на възрастен много бързо: народните средства плюс умерена физическа активност и благополучие са гарантирани.