Повишена киселинност на стомаха, какво да правя с него, Винаги във форма!

Киселинността на стомаха е основната характеристика на нивото на киселина в стомашния сок. Стомашният сок, съдържащ солна киселина, е неразделна част от храносмилането. Понякога може да има промяна в концентрацията на солна киселина. Най-често това се причинява от наличието на инфекция или неправилно функциониране на стомаха. В този случай говорим за промяна в нивото на киселинност.

Повишената киселинност на стомашния сок показва прекомерно производство на солна киселина в него. Основните симптоми на това заболяване включват: - киселини в стомаха - рязко усещане за парене в хранопровода; - Оригване;

Най-често подобни симптоми могат да бъдат причинени от храна с преобладаване на голямо количество пикантни, пържени, мазни храни и сладкиши (сладкиши, сладолед, конфитюри, сладки натурални сокове и компот). Болката в стомаха се появява, когато солната киселина навлезе в лумена на дванадесетопръстника.

Този симптом обикновено се влошава, когато чувствате глад;

Появата на тежест и подуване на корема след ядене дори на малко количество храна;

Проблеми с изпражненията: диария или запек;

Влошаване на настроението, апатия;

Постоянно усещане за стомашен дискомфорт, раздразнителност.

Самоуправлението на симптомите обикновено няма положителен ефект. Можете да намалите киселинността, като изпиете чаша мляко, или като вземете специално лекарство - Rennie, Gaviscon, Maalox, Almagel, Gastal и др. Това ще ви позволи да се отървете от дискомфорта за кратко. За да се отървете напълно от болестта, е необходимо да се премахне основната й причина, която специалистът е в състояние да определи. Най-често повишената киселинност на стомаха придружава заболяване като гастрит. Лечението на гастрит помага за понижаване на киселинността. Ако увеличаването на производството на солна киселина от стомаха не е придружено от наличие на аномалии в стомашно-чревния тракт, лекарят предписва специални лекарства за понижаване на нивото на киселинност.

Основните лекарства за стомашна киселинност включват:

Блокери на протонната помпа (считани за най-ефективното лекарство днес): омепрозол (омез), лансопразол. Хистаминови блокери: низатидин, ранитидин, фамотидин. Холиноблокери, гастроцепин (рядко, само под лекарско наблюдение). Антиацидни (анти-киселинни) лекарства: маалокс, алмагел.

Содата за хляб е най-известният неутрализатор на солна киселина. Не се увличайте обаче с използването му. Както знаете, веществата, попаднали в стомаха, много бързо се абсорбират в кръвта. Прекомерната консумация на сода в храната може да доведе до развитие на алкалоза (нарушение на киселинно-алкалния баланс на цялото тяло).

Един курс на прием на лекарството обикновено продължава най-малко 8 дни. Лечението за премахване на повишената киселинност на стомаха включва преди всичко спазване на диета, без която приемът на лекарства няма да има желания ефект.

Диета с повишена стомашна киселинност започва с изключването на мазни, наситени супи от ежедневната диета. Не се препоръчва напълно да се изключат супите от консумация, тъй като топлата, течна храна е необходима за нормалното функциониране на стомаха. При излишък на солна киселина в стомашния сок се препоръчва да се използват супи, приготвени на основата на постно месо или риба. По време на обостряния, с киселини, е препоръчително да се яде картофено пюре, зеленчуци, каша от овесени ядки, елда и ориз е много полезно. Препоръчително е да започнете деня с лек омлет и чаша минерална вода.

От зеленчуците можете да ядете само тези, които съдържат възможно най-малко фибри: моркови, карфиол, рутабага, картофи. По-добре е изцяло да изключите репичките и киселеца от диетата или да ги използвате в много малки количества. Повишената киселинност на стомаха не е противопоказание за употребата на плодове (с изключение на цитрусови плодове) и плодове, но е по-добре да ги откажете за периода на лечение. Препоръчително е да готвите цялата храна само в растителни масла: маслиново или слънчогледово и без добавяне на горещи подправки. Обострянето на болестта предполага пълно отхвърляне на солта.

От напитките се предпочита слаб чай, за предпочитане зелен чай, компоти от сушени плодове, желе. Кафето и газираните напитки са противопоказани. Пиенето на чай след хранене не се препоръчва, както и пиенето на храна с вода.

Храната с повишена киселинност на стомаха трябва да бъде фракционна. Това означава, че трябва да ядете няколко пъти на ден на малки порции, без да преяждате. Друг момент, на който си струва да се обърне внимание, е съвместимостта на продуктите. Например богатите на протеини храни е най-добре да се избягват с храни с високо съдържание на въглехидрати. Подобна диета може да разстрои някои хора, особено тези със сладък зъб. Всъщност здравословната храна може да бъде както вкусна, така и здравословна. Например, ако добавите малко сушени кайсии и стафиди към обикновената оризова каша, ще получите не само ястие за обяд, но и десерт. При липса на обостряния на заболяването, можете да се поглезите веднъж седмично с малко парче торта или шоколадово блокче.

Ако гастритът е причина за повишена киселинност, към списъка на забранените храни се добавят: кетчупи, сосове, маринати, кифлички, черен хляб. Няма да е излишно да включите в диетата: мляко и неговите производни, извара, банани и круши. Алкалната минерална вода "Essentuki", "Borjomi" има голямо влияние върху понижаването на нивото на солна киселина в стомаха. Трябва да се приема ежедневно, час и половина преди хранене.

Обикновено нивото на киселинност в стомаха бързо се нормализира с правилното лечение, но отказът от диета, тютюнопушенето, пиенето на алкохол може да отмени всички усилия за възстановяване. Ето защо трябва да се помни, че поддържането на здравословен начин на живот и правилното хранене е ключът към доброто здраве и липсата на проблеми, свързани с работата на стомашно-чревния тракт.