Молитва по време на гладуване за намаляване на апетита

Е, как да го направя. Отслабване и диети

Момичета, кажете ми как да накарате съпруга си да отслабне. Започнах да напълнявам преди 2 години, когато се отказах от пушенето. обича бира, всякакви джин и тоници и изглежда не яде много. но вкусно, но все по-дебело. Коремът вече е с такъв размер. И родителите вече са казвали повече от веднъж и аз и детето вече казваме, че ще расте като майка, но като баща не иска, защото татко е дебел. И той сякаш разбира себе си. това, което е необходимо, но като всички останали, той вероятно иска бързо и ефективно. Разбира се, те имат генетика в семейството си, но баща му отслабна и то вече.

Също така анкета . Чуждестранна 7-ма. Конференции на 7ya.ru

Вдъхновен от "обществото". Възможно ли е в живота ви ситуация, когато изпълнявате определен ритуал, като напълно не разбирате значението му? Ако да, кой ?

Например, ако съм поканен на вечеря с религиозно семейство, ще седя по време на молитва с наведена глава и със затворени очи и накрая ще кажа амин с всички.

Ще си сваля обувките в къща, където не е обичайно. Ще ям на пода в японска къща.

С други думи, когато се озова на нечия чужда територия, ще спазвам ритуалите на други хора, дори ако те не означават нищо за мен. В живота ми нямаше такива ситуации.

Откровения на пациент с рак.

Всичко, за което ще пиша по-долу, е много лично. И дълго криех болестта си. Най-вероятно с течение на времето блогът ще бъде премахнат и публикуван анонимно. Може би моят опит ще спаси някого от грешки. Е, тогава се отстрелвам от болестта и нямам право да държа на тъмно хората, които ми дават патрони.:) Ще започна отначало, как се разболях) има съвпадение на обстоятелствата: 1) генетика В семейството ми имаше много пациенти с рак 2) през 2004 г. родих Арсений, който бе диагностициран с церебрална парализа поради родова травма.

Есен, добре, много смешно))). SP: събирания

Добри навици

Добър ден, приятели! Толкова е хубаво да си в компанията на съмишленици, които са решили да не се отказват от години и килограми. Казвам се Татяна и искам да споделя с вас някои ефективни техники, които са ми помогнали и ще ви бъдат полезни. Накратко за себе си - аз съм на 41 години. Преди година свалих 13 кг (от 88 на 75). В допълнение към килограмите ме напуснаха гастрит, появяващата се двойна брадичка, червени обриви по лицето и груба кожа по лактите. И все още не съм загубил постиженията си:). Ако обичаш.

усещането е сякаш съм чел нещо подобно, не ме разбирайте погрешно - пишете ала "общи" истини.
всичко е индивидуално за всеки човек.
Аз също отслабнах, от 80 на 48,3 години. работете върху себе си. проба и грешка.
всеки избира своя. и имаше храна и спорт и работа с мозъка

. но седнал в дълбока тишина над купичка супа и тестени изделия, съзнателно обмисляйки всяка хапка, дъвчейки я. не, несъгласен, ако ядеш, значи с удоволствие

отново на всеки своя)

Страхотен пост. Интервю. За нея, за момиче

Моля, приемете, моля, вземете участие в анкетата за Великия пост. Благодаря много предварително! Анкета от потребител POLE Спазвате ли Великия пост? да, определено се опитвам да спазвам колкото е възможно повече не, но се опитвам да се ограничавам в храната не, не спазвам и не се ограничавам в нищо Текущи резултати Други анкети Анкети на уебсайта www.7ya .ru

Искам да се върна, но някак си в грешния момент. Отслабване и диети

Здравейте. Отслабнах с теб през лятото и есента. Може би някой ме помни. Седнах на Малишева. Тогава тя се придържаше към правилното хранене. През последните няколко месеца качих 5 кг. Трябва да ги изхвърлим и да продължим напред. НО: пред поста. Някой отслабвал ли е, докато е постил? Не знам към коя страна да се обърна. Обикновено по време на пост тя оставаше със същото тегло. И сега бих искал да започна да отслабвам. Но по време на пост има твърди въглехидрати. Можете ли да споделите своя опит, диета? Ще направя резервация веднага, придържам се.

Пост и планиране . Планиране на бременността

Въпросът е - кой ще планира да публикува? Как се чувствате по този въпрос? Трябваше да пропуснем този цикъл, отивахме към следващия, но ето публикация, какво да направя? Не искам да отлагам отново (

Религия. Осиновяване

Искам да попитам не църковни хора, а обикновени хора, но как въвеждате децата в религията?

Помага ли Църквата? Други деца

Ако моите истории помогнат на някого, ще бъда просто щастлив. Голяма молба да не саркастично. Няколко примера от живота ми. 1. Моята приятелка погълна хапчета (животът й е наистина тежък, това е случаят, когато тя няма късмет от самото начало и при която самата тя не иска да променя нищо, тече с потока), влезе в реанимация, 2 седмици. беше на механична вентилация, белодробен оток, хипоксия и така нататък, лекарите изобщо не казаха нищо, по-големите ни деца са на същата възраст, дали самата й дъщеря е ходила на църква, някой съветвал ли е.

Намерих такава молитва. Може би тя може да бъде? В забраната това са тези, които не са във вяра и в грях. Наум. Може би попитайте баща си конкретно за вашия съпруг?

Молитва за тези, които са забранени и които са се обвързали с клетва

Суверен Господи, нашият Бог, Единородният Син и Словото на Отца, като всеки наш грях, разкъсан от вашата страст и духащ по лицата на Вашите Апостоли и техните реки: Приемете Светия Дух и дори ако оставите греховете им, те ще останат за тях и ако ги пазите, ако ги пазите ... Вие самите, Владика, от вашите светии, апостолите ви дадоха, според времето на свещеничеството във вашата свята църква на земята, да оставите греховете и да плетете и решите всеки съюз на неправдата: ние се молим за нашия брат (име ) заставайки пред вас, дайте му милостта си, позволете греховното му обединение, дори ако е в невежество, пренебрегване на глагол или от малодушие, тя го е направила, познавайки човешката слабост, като Човеколюбец и добро, Господи прости му всички свободни и неволни грехове, сякаш се смилиш върху окованите, издигайки свалените, неспокойната паднала надежда и освободи този твой слуга от обединението на грешните. Защото прослави Твоето свято име, с Твоя Начален Отец и Светия Дух, сега и винаги, и завинаги и завинаги. Амин.

Мога да ви кажа за себе си, че когато ме боли гърлото, след това го намажете с масло, то веднага премина.

За дъщеря ми. От двете оперативни сърдечни диагнози, едната беше премахната напълно. Докато има още един.

помагат за отслабване. Готвене

след раждането качих 7 кг, а когато започнах да кърмя още 6, вече месец не се храня, но все още нямам начин да отслабна

Църковен развод, църква за бременни жени. Общество

Измъчвам се от 2 въпроса, свързани с църковните правила: 1) Съпругът ми беше женен за първата си съпруга в църковен брак, но те не бяха регистрирани в службата по вписванията. Семейството не работеше. Как да се разведем в църква? В Патриаршията ни казаха, че първо трябва да регистрираме връзки с държавни органи и да се уверим в силата на нашите отношения, а едва след това да дойдем за писмо за разрешение от патриарха. Колко време след официалната регистрация на брака може да се направи това? Не се ли брои.

изключено: след като това "пиене" изчезне:)). Планиране на бременността

Зайче, ще се опитам да отговоря подробно (доколкото мога):
1. Изберете църквата, в която искате да се ожените. След това в църквата може да има и опашка за сватбата, обикновено те не се женят в неделя, но това до голяма степен зависи от църквата. Там определено ще опознаете свещеника и ще решите всичките си въпроси с него. ще бъде най-добре.

2. Преди сватбата наистина има свои традиции. Обикновено, около 1 месец преди сватбата, в църквата се обявява, че такива и такива ще бъдат венчани. понякога на входа на църквата има информация за това кой и кога се жени

Може да се наложи да присъствате на лекции за брака и семейството. Както самият свещеник, така и сестрите могат да учат с вас. Обикновено това са 5 лекции-дискусии. (Бяхме много заинтересовани, въпреки че се оженихме в зряла възраст:))) възраст).

Задължително ще се изповяда няколко дни преди сватбата. Трябва да влезете в съюз, като бъдете очистени чрез изповед.

и ще е необходимо да се подготвим за изповед. Това, че хората не ходят на църква всяка неделя и празник, вече е грях. Но най-важното е да осъзнаете своята греховност и да се стремите да не грешите. тези. до съвършенство:)))) Има много литература за това. Може да бъде закупен във всеки магазин или павилион близо до църквата.

Бременните жени не се нуждаят от пост. На теория трябва да се молите постоянно, или поне сутрин и вечер.

3. Обикновено самата сватба отнема 20-30 минути, като се вземат предвид пристигането-изчакването-сватбата-поздравления или комуникацията с присъстващите гости-фотографията може да отнеме повече от час.

Ако изведнъж свещеникът вика или не ви обръща достатъчно внимание. трябва да търсим друг. Свещеникът е човекът, чрез когото общуваме с Бог. Така че трябва да има взаимно разбирателство. И всички сме хора, свещеници също.

Ако нещо не е ясно и има въпроси - питайте, не се колебайте, можете да пишете на пощата!

Дотогава успех. и изпълнение на планове!

Подлагам се на диета 5/2.

В научно отношение това се нарича „периодично гладуване“ или „интермитентно гладуване“. Изглежда, че диетата 5/2 е добре позната и доказана от мнозина, тоест ядете така, както ядете в продължение на пет дни, а за два дни намалявате диетата си наполовина или по-добре три пъти. И сега искам да опитам. Това е просто начин да намалите седмичния си прием. Някои силни личности могат да се ограничат през цялата седмица, да се хранят редовно и малко по малко. И това, разбира се, би било най-добрата диета в света. Но тъй като аз съм сред хората с голяма сила на волята.

Как да умерите апетита с активни спортове?.

Споделете вашите съвети, pliz. През зимата качих 2 килограма и добавих още килограм по време на обостряне на гастрит, невъзможно е да загубя:( Тъй като гастритът прави свои собствени корекции в диетата, тогава не можете да се ограничавате в храната. Затова се опитах да добавя спорт до максимум през пролетта. Но как искам да ям! Какво да правя?

Ако вярвате на Ковалки, тогава такъв силен апетит предполага, че давате на тялото прекомерни натоварвания, които просто не допринасят за постигането на желания резултат. Цитирам:
"Установено е, че оптималните по отношение на лечението на наднорменото тегло са именно натоварванията с ниска интензивност, но дълги във времето, например едно и също ходене в продължение на час на ден. При натоварвания с висока интензивност въглехидратите се консумират в мускулите и получените недостатъчно окислени продукти (ацетон, млечна киселина) блокират процесите на изгаряне на мазнини. След такива интензивни натоварвания мускулите напълно се отпускат и окисляването на мазнини в тях не се случва. И това, което също е много важно, такива натоварвания рязко повишаване на апетита. Тоест интензивните тренировки не само не помагат да отслабнете, но и обратното Много хора се опитват да дадат всичко от себе си, често вярвайки, че не финализират или работят твърде лесно. Това отношение често зависи от темперамента на човека.
Междувременно пулсът може да изчезне от мащаба, човек прекрачва аеробния праг, тоест спира да изгаря мазнините и тялото започва да работи в анаеробната зона, тоест „яде“ мускули. Вслушайте се в чувствата си. Ако след тренировка или упражнения усещате приятна топлина, повишаване на мускулния тонус и апетитът ви намалява или, във всеки случай, не се увеличава, значи се досещате и това натоварване е точно за вас. Ако след тренировка сте уморени, мускулният тонус е нисък и апетитът ви се увеличава, тогава това натоварване е прекомерно за вас и трябва да намалите интензивността му. "

Занимавам се със спорт 5 пъти седмично поне за час, 2 дни - сила (т.е. половин час на бягаща пътека, след това около час на тренировъчни машини), 3 дни само на бягаща пътека. Плюс това, всеки ден вечер в продължение на половин час в различни позиции размахвам пресата у дома.

Изобщо не чувствам повишен глад, освен това много често забравям на работното място да ям в точното време всичко, което се изисква от диетата, защото Не ми се яде.

И, разбира се, вода-вода, вода наоколо. Пийте много чиста вода.