Почистване на организма с мед и вода

Съставът на меда е изключително разнообразен и полезен, той включва различни ензими, минерали, различни аминокиселини, органични киселини, богат набор от витамини, различни етерични масла и, разбира се, фруктоза с глюкоза. Благодарение на богатия си химичен състав, медът има широк спектър на действие и множество полезни свойства.

Пречиства тялото от различни токсини и токсини;
Укрепване на имунната, нервната, съдовата система на тялото;
Стимулират храносмилането, ускоряват метаболизма;
Отслабнете;
Развеселете се, отървете се от апатията;
Отървете се от безсънието;
Намалете сърдечната честота;
Увеличете хемоглобина.

Като цяло медът е отличен антисептик, добър при различни настинки и стомашно-чревни заболявания. Продуктът има многостранни свойства, може да се използва не само за лечение, но и за прочистване на организма.

Медени напитки

Препоръчва се в рецептите да се използва мед от елда или липа, който се съхранява не повече от година.

Медена напитка от канела, съставки:

Скъпа, 25 грама;
Вода със стайна температура, 100 ml;
Канела, 1 ч.л.

Загрейте меда на водна баня и разбъркайте с топла вода до гладка смес. Добавете малко канела непосредствено преди консумация, мирише много добре, а също така помага за прочистването на тялото. Подправката ускорява метаболизма добре, така че ще допринесе и за загуба на тегло. Напитката трябва да се приема един час преди закуска в продължение на 2 седмици или един час преди всяко хранене в продължение на 1 седмица.

Медената напитка с канела ще помогне за подобряване на чревната функция, ще улесни обработката на храната и ще достави на тялото полезни вещества.

Медена напитка с лимонов сок, съставки:

Скъпа, 25 грама;
Вода, 200 ml;
Лимонов сок, 25 мл.

Медът трябва да се превърне в течно състояние на водна баня, след което да се смеси с вода и лимонов сок. Препоръчително е да се пие на гладно сутрин за дълго време, но трябва да внимавате за хора, страдащи от гастрит или язвени заболявания, тъй като лимонът насърчава производството на стомашен сок. Напитката добре премахва различни задръствания в тялото, облекчава дискомфортни усещания като подуване на корема или тежест в червата.

Медено-лимонена вода може да се пие през лятото в горещината за прочистване на тялото и охлаждане, чрез нормализиране на мастните жлези.

Шипкова медена напитка, съставки:

Шипка, 100 грама;
Скъпа, 100 грама;
Вода, 1 л.

Запарете шипките в термос или друг контейнер (който може да бъде изолиран с кърпа) и оставете да се влива през нощта на топло място. Добавете мед сутрин и разбъркайте, докато се разтвори напълно. Можете да пиете напитката както студена, така и топла (но не повече от 40 градуса) през деня. По-добре е да приемате мед от елда или вар, но всеки мед, за който сте сигурни, е естествен.

Прочистващият курс продължава 2 седмици, трябва да пиете литър напитка всеки ден, като не забравяте да консумирате допълнително 2-3 литра чиста вода.

Отвара от шипка помага на меда да премахне всички вредни вещества от тялото, да премахне задръстванията в червата и да го излекува малко. Шипката има богат химичен състав, тя внася витамини от група С и различни микроелементи в нашето тяло, спомага за ускоряване на метаболизма и помага за отслабване.

Медена напитка с кефир и сушени плодове, съставки:

Кефир, 250 ml;
Фурми, сушени кайсии, сини сливи на вкус;
Скъпа, 1 с.л. л.

Смелете фурмите и сушените кайсии в блендер до състояние, наподобяващо пюре. Добавете тази каша към кефир, добавете мед и разбъркайте. Пригответе напитка непосредствено преди пиене. Можете да го приемате по различни начини, можете да пиете сместа един час преди закуска или вечеря, или можете да замените едно от храненията с напитка, за предпочитане сутрин.

Фурмите, сушените кайсии и сини сливи и медът спомагат за прочистването на организма, помагат за установяване на функцията на червата. Кефирът се препоръчва да се пие дори при гастрит, много полезен продукт за работата на стомашно-чревния тракт, както и за ускоряване на метаболизма.

Кефирът облекчава желанието за захар, нормализира нивата на кръвната захар, а медът доставя на тялото фруктоза и глюкоза, които са полезни за мозъчната функция.

Курсът на прочистване по този начин продължава 1-2 месеца. Напитката се оказва вкусна и абсолютно безопасна (ако няма индивидуална непоносимост към някой от продуктите), така че можете да я използвате вместо десерт в ежедневието.

Медена диета

Медената диета включва доста строга диета за една седмица. Не се препоръчва да се придържате към диета за повече от 7 дни, може да има негативни последици.

Дни 1-3: подготвителния период, така че тялото да не изпада в стрес, поради резки ограничения в храната.

Закуска: чай с чаена лъжичка мед и резен лимон, натурално нискомаслено кисело мляко без добавки, фурми (3 броя), смокини (3 броя);
Обяд: всеки обяд, с който сте свикнали;
Вечеря: 1 плод (ябълка, праскова, круша, избягвайте банани), 1 чаша кефир с 2 чаени лъжички мед.

Ден 4: разрешено е само пиене. Предпоставка е използването на 1 литър чай с мед, ½ литър кефир. Можете да пиете вода във всякакво количество (позволено е да добавите малко лимонов сок, това ще притъпи чувството на глад).

Ден 5: подобно на ден 4, пропорциите на изпития кефир и чай варират. Необходимо е да се консумират ½ литър меден чай и 1 литър кефир. Водата остава същата, без ограничение.

Ден 6-7: плавен изход от гладна диета, диета, както през първите три дни.

След завършване на диетата би било добре да консолидирате резултатите, като не ядете пържени и мазни храни в продължение на една седмица, замествайки вечерята с кефир с фурми и смокини. Такова меню определено ще прочисти червата, ще го накара да работи като часовник, ще облекчи застоя и излишните килограми (до 7 кг на седмица).

Противопоказания

Медното прочистване на тялото не се препоръчва за хора:

Страдащи от индивидуална непоносимост;
С тежко затлъстяване (над степен 2);
Бременни и кърмещи.

Като цяло медът е безопасен, естествен продукт, но трябва да запомните за една от неговите характеристики. Не загрявайте мед или напитки, съдържащи го, на повече от 40 градуса. Първо, по време на термичната обработка се губят много полезни свойства, и второ се отделя вредно вещество, което влияе неблагоприятно на организма.