Победете асансьора

Детските страхове са често срещани. Някой се страхува от тъмнината, някой се страхува от чудовища, някой се страхува, когато види телевизора включен. Как можете да помогнете на детето си да се справи със страха? Ще ви разкажа за една победа. Може би това ще ви помогне да намерите начини да помогнете на детето си. Светлана е майка на седемгодишния Толя и е на мой прием.

СВЕТЛАНА: Моят Толя от известно време се страхува да кара асансьора. Започна още през зимата. Заседнахме в асансьора, когато отидохме да караме снежния скутер. Новогодишни празници - диспечерът не реагира веднага и бригадата трябваше да изчака около 20 минути. Насърчавах го, доколкото можах, но все още личеше, че Толя се страхува много. Той попита: „И ние няма да се задушим? Ще ни отворят ли скоро? Ще падне ли асансьорът? " Когато най-накрая ни освободиха, Толя беше пребледнял и трепереше.


ЮЛИЯ ВАСИЛКИНА: И как се разви ситуацията?

С.: Толя отказва да вземе асансьора. Но ние живеем на 12-ия етаж! Ходенето с любимия му снежен скутер стана почти невъзможно, защото нямам достатъчно сила да влача снежния скутер нагоре по стълбите. Но не става въпрос дори за ходене. Струва ми се, че Толя определено трябва да преодолее този страх, докато той все още е сравнително скорошен, защото е изминал около месец. Но се страхувам, ако сме закъснели?


Ю. В.: Не, не закъсняваш. Разбира се, страхът е успял да се закрепи, но все още не е имал време да „натрупа опит“. Мисля, че ще успеем да го победим. Със сигурност вие самият вече сте се опитали да помогнете по някакъв начин на сина си. Разкажете ни какво сте направили и какъв ефект е имало.

С.: Опитахме се да го убедим, че асансьорът изобщо не е опасен, че асансьорите, дори ако асансьорът се забие, пристигат бързо. Толя кима, но е ясно, че не е убеден. И нашата баба добавя масло в огъня. Тя не само не се опитва да го убеди, че е напълно безопасно да се возиш с асансьора, но също така казва, че асансьорът е „ужасен“ и е по-добре да ходиш. Тя беше толкова трогната от темата за асансьора, че дори започна да събира „истории на ужасите“ и да ги разказва, без да мисли за факта, че Толя е наблизо. Мисля, че това влоши ситуацията. Така че убеждаването или убеждаването не дава голям ефект. Докато не е нужно да отивате, Толя се съгласява, но щом трябва да направите крачка в кабината, той категорично отказва. Също така се опитах да го принудя да се вози в асансьора, разбира се с мен. Но той всеки път избледнява, че дълго се отказвам от опитите. Какво друго да правя, просто не знам. Сигурно затова се обърнах към психолог.


Ю. В.: Добре, определено ще намерим начини да помогнем на Толя. Мисля, че е важно за вас да знаете: възрастта от четири до седем години е най-активна при формирането на различни страхове и това се дължи на основния страх от смъртта, разбирането за неизбежността на който идва именно в този момент възраст. Децата започват да разбират, че животът е краен и определен набор от обстоятелства може да доведе до смърт. Те събират факти за това, стават по-предпазливи, понякога твърде много. И ако срещнат ситуация, която им се струва наистина опасна, тогава неврозата е точно там!

Разговаряхме и със Светлана за характера на Толя. Мама характеризира сина си като отворено, общително, активно дете. Не беше забелязала признаци на безпокойство преди ситуацията с асансьора. Той беше умерено смел, но не безразсъден, притежаваше дискретност. Учи успешно в училище (доколкото беше възможно да се прецени това при липса на оценки, забранени в първи клас). Е, ако всичко е така, тогава можем да се справим с асансьора! Говорихме със Светлана за това доколко успехът на консултирането зависи от нейните действия и готовността на детето.

Реших да работя лично с Толя, тъй като той ми се струваше достатъчно зрял за толкова трудна задача. Разбрахме се, че ще дам всички препоръки на Светлана и нейния син на следващата консултация. Няколко дни по-късно в кабинета ми се появи приятно русо момче. Отворен поглед, усмивка на лицето ми.

ТОЛЯ: Здравейте! Мама каза, че ще ми помогнеш да се справя със страха си.


Ю. В.: Здравей, Толя! Добре, че знаете защо се срещнахме днес. Мисля, че си достатъчно възрастен, за да преодолееш страха сам. Имам нужда от помощта си, за да намеря начини.


Ю. В.: Толя, но не можеш да се задушиш в асансьор! Има достатъчно пукнатини, през които постоянно навлиза свеж въздух. Освен това повдигачите пристигат доста бързо. А модерните асансьори са достатъчно безопасни.

Всъщност не се надявах тези аргументи да работят. Напротив, по-скоро бих се изненадал, ако това се случи. В крайна сметка Толя ги чуваше от роднини неведнъж и те не го убедиха! Толя кимна учтиво ...


Ю. В.: Е, Толя, днес ще бъдеш готов да се качиш с асансьора?


Ю. В.: Толя, страхът ти пречи да влезеш в асансьора. Бихте искали да го победите?

Т: Разбира се, че бих. Просто още не знам как.


Ю. В.: Моливите и лист хартия ще помогнат на вас и на мен. Моля, нарисувайте страха си.

Когато такава задача се дава на децата, те почти веднага започват да я изпълняват. Не като възрастните: „Какво да рисувам? Не мога, няма да успея. " Не, Толя, подобно на другите деца, подхождаше към процеса с цялата детска непосредственост. Натрошени линии в червено и черно запълниха почти целия лист. Когато Толя приключи, започнахме да разглеждаме изображението. И вече знаех коя от „магическите“ техники да му предложа!


Ю. В.: Толя, как мислиш, как изглежда рисунката?

Т.: Изглежда като звезда, само че всички лъчи са различни, както големи, така и малки. И то някак се разби.

Предложих на Толя да изреже формата по контура. И сега той гледа с изненада образа на своя страх. Той се изправи лице в лице със страха си и сега безпокойството му беше заменено от изненада. В очите му все още имаше нещо упорито и непокорно, което даваше надежда, че Толя е готов да се бие.


Ю. В.: Толя, погледни отново. Това е вашият страх. Харесваш го?


Ю. В.: Трябва ти за нещо?


Ю. В.: Тогава е време да го победим! Вече казахте, че той прилича на звезда, която се разби. Начертахте някои линии, едва видими, други по-дебели. Да вземем друг молив и да очертаем основните линии, така че да получим парчетата.

Толя взе зелен молив и проследи основните линии. Когато работата свърши, се оказа, че фигурата е разделена на 22 парчета с различни размери. Номерирахме парчетата. Парче №1 беше най-голямото и обясних, че стартирането е моят труден CA, но ако той реши, това ще бъде първата голяма победа. И парчето под номер 22 също беше голямо, защото не е лесно да завършите работата. Тогава обясних на Толя, че всеки път, когато влезе в асансьора, ще отреже едно парче от своя „страх“ и ще го унищожи, както иска (разкъса го на още по-малки парчета, изхвърли го, изгори с майка си и т.н. .) .d.). В този момент на лицето на Толя се появи доволна усмивка. Очевидно очакваше с нетърпение как ще се справи със страха. Последното парче, което трябваше да спечели, беше да кара самостоятелно в асансьора. "Е, готови ли сте да преодолеете страха си?" Попитах. "Готов!" - отговори с усмивка Толя. Стана ясно, че нещата ще вървят добре. Извикахме майка Светлана в офиса и й обяснихме плана за борба със страха. Няколко седмици по-късно срещнах Светлана и Толя на улицата. Толя гордо каза, че му остават само три парчета. Бях изненадан, че работата върви бавно, защото ако Толя беше качвал асансьора всеки път, „парчетата“ щяха да свършат отдавна. Но момчето обясни с усмивка, че бяха на път от две седмици и всеки път се качваше с асансьора и скоро нямаше да остане нищо от страх. И Толя докара въпроса до края!

ОТКРИВАНЕ НА МАГИЯТА

Родителите често се губят, когато са изправени пред страховете на собствените си деца. По правило основният метод за подпомагане на детето е убеждаването, че „тук няма от какво да се страхувате“, или сплашването - „ако се страхувате, ще израствате страхливец“. Страхът за дете е нещо от вълшебния свят на приказките, където има много страшно. А с приказните трябва да се борите с приказни методи! Методът на рисуване е точно такъв. Винаги, когато детето е фиксирано върху някакъв вид страх, можете да го помолите да нарисува този страх. Когато детето рисува, протича много важен процес. Ако по-рано страхът е бил част от него, сега той се оказва навън, върху лист хартия. Той вече не е сливан с детето и това е, което му позволява да започне да се бие с него. Тази техника е изключително полезна за справяне с различни детски страхове. Основното нещо за родителите е да останат мъдри и смели, както и готови да проявят творческо въображение, за да помогнат на детето си. Желаем ви творчески успех!