Овесени ядки без олио

Ако не можете да си представите живота си без сладкиши, но следите здравето или фигурата си, то тази рецепта е истинска находка за вас. Овесените бисквитки без масло и без захар са отличен заместител на десерта за чай или кафе, а също така са подходящи за здравословни и нискокалорични закуски.

Съставки

200 грама овесени ядки
2 яйца
3 с.л. пчелен мед
3 с.л. брашно
половин ч.л. Газирани напитки

+ ядки и/или сушени плодове - по желание

Рецепта за домашно приготвяне

Разтопете малко мед и загрейте на водна баня, добавете сода и разбъркайте. След няколко минути добавете сурови яйца към меда и содата и разбъркайте с вилица или бъркалка до гладка смес.
Смелете овесените ядки с кафемелачка или блендер, добавете към яйчено-медената смес и разбъркайте. След това добавете брашно и разбъркайте отново, оставете бисквитеното тесто за 10-15 минути.
Междувременно загрейте фурната до 200С, покрийте листа за печене с хартия за печене. Обелете и нарежете ядките, изплакнете сушените плодове в топла вода и ако е необходимо, нарежете с нож. Изсипете добавки в тестото и разбъркайте.
Поставете малки топки тесто върху покрит лист за печене с мокри ръце и леко смачкайте всяка отгоре. Печете бисквитките с овесени ядки без масло за около 10-12 минути. Извадете листа за печене, прехвърлете продуктите в решетката и оставете да се охладят напълно. Приятен чай!

Подобни рецепти:

"Златни кнедли": рецепта със снимка

Братиславски рога: рецепта със снимка

120 минути/Средно аритметично

Багели с пълнеж от ядки: рецепта със снимка

Подкови с пълнеж от ядки и мак: рецепта със снимка

Черен пипер бисквитки: рецепта със снимка

Орехови охлюви у дома: рецепта със снимка стъпка по стъпка във фурната

120 минути/Средно аритметично

Вашите отзиви и съвети

Ново в сайта:

За сезона на десертите:

120 минути/Средно аритметично

480 минути/Средно аритметично

Ние сме в социалните мрежи

Рецепти
- Втори курс
- Първо хранене
- Гарнитури
- Сосове
- Салати
- Закуски
- Хлебни изделия
- Десерт
- Напитки
- Запазване
Чрез метод на готвене
- На печката
- Във фурната
- В микровълновата
- В мултикукър
- В двоен котел
- В производител на хляб
- на скара
Световни кухни

ХРАНИидеи (хранителни идеи) е сайт, посветен на изкуството на готвенето у дома, който съдържа най-добрите рецепти за кулинарни ястия със снимки и подробни инструкции стъпка по стъпка, особено за да можете да приготвите всяко, дори и най-трудното ястие у дома.