Как да лекуваме разкъсан гръб

Тежките физически натоварвания никога не преминават без нараняване. Откъснат от гърба ми: как да се лекувам у дома?

На първо място, с въпроса как да лекувате разкъсан гръб, трябва да се консултирате с лекар.

лекувам
Въпреки това, дори преди посещение при специалист, на пациента трябва да се осигури висококачествена първа помощ. Обикновено гръбначният стълб на човека в лумбалната област се огъва леко напред и прешлените се опират на мускулите, като по този начин осигуряват надеждна опора. В случай на повишена физическа активност междупрешленните дискове се изместват, а разположените между тях нервни окончания се притискат и причиняват силна болка и възпаление.

Клинични симптоми

Болезнени усещания, ако човек е разкъсал гърба си, могат да се появят и поради неволно напрежение в мускулите при смяна на положението на тялото. Не само описаните по-горе явления предполагат обратна пробив. Понякога има силно разтягане и разкъсване на мускули или връзки, което също е придружено от силно възпаление и остра болка в долната част на гърба. Преди да лекувате разкъсан гръб, трябва да се уверите, че симптомите са правилни. Клиничните прояви на това състояние могат да бъдат различни и да се разпространят в други части на тялото.

Лумбална болка

Възниква внезапно след физическо натоварване. Понякога болката излъчва към долните крайници и седалището. Ако не се лекува, болката в кръста може да се влоши. В този случай естеството на усещанията може плавно да преминава от остра до болка и тъпа болка;

Нарушение на мобилността

Ако човек откъсне гърба си, ще бъде проблематично за него да се изправи. Това се дължи на факта, че дисковете на прешлените са силно изместени, променяйки нормалното положение на гръбначния стълб. Заедно с това възниква проблемът с ограничаването на подвижността и то не само в кръста, но и в краката;

Мускулна треска

При почивка на гърба мускулната тъкан ще бъде в постоянно напрежение. Това е един вид реакция, поради която тялото се опитва да върне гръбначния стълб в естественото му състояние;

Други симптоми

  • Изтръпване, изтръпване и студени тръпки в лумбалната област;
  • Слабост и изтръпване в гърба;
  • Леки издутини в лумбалната област.

При тежко увреждане на гръбначния стълб могат да бъдат засегнати тазовите органи. В някои случаи пациентите имат проблеми с изхождането и нормалното уриниране. При мъжете може да има намаляване на потентността, а при жените - болка и дискомфорт в долната част на корема.

Първа помощ

Откъснат от гърба ми - как да се лекувате? Още преди да отидете на лекар, е необходимо да осигурите на пациента първа помощ. Навременните мерки могат да ви помогнат да избегнете неприятни последици и бързо да възстановите мобилността и чувството за комфорт. Алгоритъмът на действия е следният:

  • Поставете пациента внимателно върху равна, твърда повърхност;
  • Научете за чувствата на пациента, което ще ви позволи да оцените тежестта на състоянието;
  • Ако болката се усили, използвайте мехлеми и гелове с аналгетичен ефект (nise, ketonal и други);
  • Не използвайте затоплящи или дразнещи локални лекарства за облекчаване на болки в гърба.

Медикаментозно лечение

След облекчаване на болката трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро. След подробен преглед специалист ще може да каже как точно да лекува разкъсания гръб на пациента. По правило сложното лечение се извършва в няколко посоки:

  • Прием на нестероидни противовъзпалителни лекарства;
  • Местни мехлеми и гелове за облекчаване на симптомите (фастум гел, диклофенак и други);
  • Мануална терапия;
  • Изпълнение на упражнения за ЛФК;
  • Акупунктура;
  • Масотерапия;
  • Лазерна терапия;
  • Озонотерапия.

Предотвратяване

Ако не искате да се сблъскате с факта, че гърбът ви е откъснат отново, трябва да знаете за някои превантивни мерки:

  • Преди да се занимавате с физическа активност, месете добре тялото си, подготвяйки мускулите и ставите. Това ще намали вероятността от нараняване и напрежение;
  • Водете активен начин на живот, поддържайки тялото си в тренирана атлетична форма. Предпочитание трябва да се дава на джогинг, плуване и йога, или състезателно ходене;
  • Не се пренапрягайте. Избягвайте да вдигате сами тежки предмети, ако можете да помолите приятели или познати за помощ.