Причини за сънливост при деца и как да се лекува

Няма точна дефиниция за това какво представлява сомнамбулизмът при децата. Експертите не стигнаха до общо заключение относно причините.

Някои просто не смятат разстройството на лунатизма за болест.

Забелязано е, че лунатизмът е по-вероятно да се появи поради силен стрес.

Това често се проявява при юноши през пубертета, когато психиката не е стабилна.

Емоционален шок, преживян най-силен конфликт заедно със слаба нервна система води до лунатизъм.

Нараняването на главата също може да причини нощно пътуване.

Съдържание

Защо детето ми е имало сомнамбулизъм?

Дете, за разлика от възрастните, след събуждане може да си спомни какво е сънувало и къде се намира.

Кошмарът продължава около 20 минути. В същото време спящият се втурва към леглото, казва.

Всеки случай е различен. Само близки хора ще определят причината възможно най-точно, като наблюдават децата.

Следните симптоми ще показват наличието на нарушение:

Разговори в съня.
Потръпване, люлеене в леглото. Бебето може да седи или да коленичи и да се люлее от една страна на друга, да се навежда напред-назад.
Замръзнали очи, свити зеници.
Движения из апартамента. Те изглеждат механични, сякаш робот върви.

Опит
стрес
емоционален шок
Страхове

Някои деца са особено податливи. Те възприемат някои събития по-близо от други. Например, да видите мъртво животно. Едно дете го приема съвсем спокойно и дори с любопитство. Другият ще остане в дълбок шок, което ще доведе до появата на стрес и в резултат на това ходене в съня.

Следните фактори предразполагат детето към „нощни приключения“:

Външни - стрес, вълнение, шок.
Наследственост.
Определени медицински състояния - например епилепсия, астма, аритмии, психични разстройства.

Инструкция в случай, че детето ви спи

За да осигурите безопасно възстановяване на детето, трябва да направите стаята безопасна. Така:

Затворете плътно прозорците и вратите. Ако има ключалка, с която бебето лесно се справя през деня, сложете друга
Скрийте опасни пиърсинг предмети.
Изключете електрическите уреди (всичко на място).
Изключете нощните лампи. Много родители ги напускат. Но може да провокира сомнамбулизъм.
В къщата трябва да има спокойна атмосфера преди лягане.
Не можете да събудите детето. Само в краен случай и много нежно.

Ако семейството живее в частна къща с няколко етажа, тогава бебето трябва да спи на първия. Можете да закачите камбана над вратата, която ще бъде докосната и ще сигнализира на родителите.

Препоръчително е да не казвате на детето си, че страда от лунатизъм. Това може да развие допълнителни комплекси у него. Също така не трябва да споделяте за нарушения с приятели и далечни роднини.

Тази информация може да стигне до съученици, които ще се пошегуват. Когато ходите насън, разбира се, по-добре е да изключите посещението на детски лагер.

Дете може да отиде, но никой не гарантира безопасност и надзор през нощта.

Ще трябва да се спазва и дневният режим. Така ще стане по-лесно за детето, без значение как моли да промени правилата. Необходимо е да ставате и да си лягате строго в определено време.

Пиейки сладка сода, силен чай вечер, не можете да ядете шоколад. Играйте само тихи игри преди лягане, изключете компютъра, гледайте приятни програми (изключете филми с насилие). Приказки, релаксираща музика или вечерна разходка ще успокоят детето преди лягане.

Родителите трябва да слушат какво казва детето по време на сомнамбула. Тези неща може да са причина за преживяванията му, които са причинили психично разстройство.

Сънливостта е опасна?

От първия път, когато видите дете по време на сомнамбула, изглежда, че се е събудило.

Може да се държи нормално - да играе с любимите си играчки, да се облича или да рисува.

Очите са или отворени, или затворени. В същото време спящият извършва действия лесно, сякаш истината не спи.

Този симптом се появява във фазата на дълбок сън. Активното действие на нервната система в тези части на мозъка, които контролират движението, води до ходене. В нормално състояние на сън тези области са инхибирани. Човек спи.

Лунатизмът може да има наследствен фактор. Въпреки че учените все още изучават тази страна на болестта, те не са определили кой точно ген е отговорен за предаването. Но е установено, че 60% от случаите на заболяването се предават от родители.

Болестта не е опасна. Но по време на атака спящият може да си навреди - да настъпи остър предмет, да падне през прозореца и т.н.

Статистиката показва, че около 25% от сомнамбулите са непременно ранени. Но си струва да се помни, че те не дават сметка за себе си. Ако ги попитате нещо, отговорът ще бъде непоследователен.

Как да се отървете от ходенето в съня

Няма точен списък с методи. Следването на редица мерки ще помогне за намаляване на честотата на атаките.

Здравословен сън. В силата на родителите е да принудят детето да отмести поглед от компютъра или телевизора и да заспи.

Малките предучилищни или първокласници трябва да си почиват през деня - няколко часа сън.
Защитете бебето си от стресови ситуации. Трябва да се закълнете и да подредите нещата с други възрастни в отделна стая или да напуснете апартамента. Спрете да гледате филми с отрицателна обратна връзка (дори ако са много популярни сред връстниците).
Включете повече спорт, разходки, преходи в ежедневието. Преди да си легнете, не бъдете мързеливи и направете на бебето си масаж с лавандулово, ментово масло. Отпуска и успокоява перфектно. Но не прекалявайте.

Прекомерният стрес ще се отрази негативно на психическото състояние и ще провокира повече атаки.
Говорете с детето си. Темите трябва да бъдат избрани приятни, но не и вълнуващи. По време на откровени разговори можете да разберете причините за безпокойството.

Традиционните начини за лечение на лунатизъм включват билкови инфузии и чайове.

Например следната успокояваща напитка. Мелиса, корен от валериана, лавандула, по 1 чаена лъжичка се заливат с литър гореща вода. Те настояват за един час. Прецеденият чай се дава топъл преди лягане.

Иглолистните бани, които трябва да се приемат в продължение на 30 минути, ще помогнат за справяне с атаките. Аптечен състав ще свърши работа. Или можете да вземете иглите сами, да кипнете, прецедете и изсипете във водата.

В стаята можете да запалите арома лампа с мирис на здравец или лайка. Но са необходими истински масла, а не ароматни свещи.