Ортопедични обувки. Често срещани заблуди

Прочетох отзиви за Демара и попаднах на честото споменаване на ортопедични обувки и предполагаемите им „плюсове“. Затова реших да споделя някои заблуди.

Когато купувате ортопедични обувки за развиващите се крака на дете, съществува риск от необичайно развитие. Ортопедичните обувки са необходими по същия начин като гръбначния корсет, но по някаква причина не го слагаме на деца.
1. Нормално ли е децата да ходят без обувки? „Без обувки“ е нормално и здравословно състояние на стъпалото на всяка възраст. Хората, които ходят боси, имат по-силни крака и деформациите на краката са по-рядко срещани, отколкото сред хората, които носят обувки. Обувките също могат да причинят кожни проблеми като плантарен хидраденит и алергични реакции.
2. Има ли полза от обувки? Подобно на други видове дрехи, хората носят обувки за красота и защита. Обувката предпазва краката от контакт със студени и остри предмети, а също така скрива краката от очите на тези, които не харесват вида на босите крака.
3. Каква вреда може да причини носенето на обувки? Зависи от вида на обувката. Твърдите обувки отслабват краката и водят до увеличаване на плоските стъпала. Тесните обувки могат да причинят деформации на стъпалата.
4. Спирката има ли нужда от подкрепа през периода на формиране? Не. Поддържащата обувка ограничава движението на стъпалото, отслабва го и води до изравняване на свода. Стъпалото не трябва да се прищипва, за да се движи свободно и да развива мобилност и сила. Съгласете се, би било нелепо да дърпате твърда ръкавица?
5. Могат ли обувките да изпълняват "коригираща" функция? Обувката няма "коригираща" функция и никога не е помагала за коригиране на някаква деформация.
6. На каква възраст детето трябва да избере първите си обувки? Обикновено родителите купуват първите обувки на детето си някъде през първата година от живота му. Въпросът е само какво да сложите на детето. Вкъщи детето спокойно ще се справя с чорапи. Меките обувки могат да се носят на детето за красота или за защита на краката по време на ходене.
7. Кои обувки са най-подходящи за малко дете? Меките, гъвкави обувки работят най-добре. Тъй като краката на бебетата са закръглени, обувките с висок връх може да са полезни - чисто защото се държат по-добре на крака.
8. Кои обувки са най-подходящи за тийнейджър? Обувките с добро поглъщане на удара помагат да се избегне травматично пренапрежение. Обувките за амортисьори правят ходенето по-удобно.
9. Какви обувки да избягвате? Днес детските обувки се правят по-добре от преди. Конусните носове и високите токчета за момичета и каубойските ботуши за момчетата са основните проблеми сега. При обувки с повдигнат ток кракът се плъзга напред и пръстите се притискат в тесния нос. Това може да доведе до дискомфорт, мазоли, деформация на пръстите и проблеми с подутини на краката.
10. Какви са характеристиките на добрите обувки? Най-добрата обувка е обувката, която приближава ходилото до боси условия.
Бъдете гъвкави. Обувките трябва да позволяват на крака да се движи възможно най-свободно. За да проверите, уверете се, че можете лесно да огънете избраната обувка в ръката си.
Имате плоска подметка. Избягвайте високите токчета, от които стъпалото се плъзга напред, в резултат на което пръстите на краката могат да се деформират.
Следвайте контурите на стъпалото. Избягвайте стегнатите носове и други форми, различни от нормалната форма на стъпалото.
Приятно пространство за главата. По-добре е обувките да са големи, отколкото малки.
Осигурете сцепление на повърхността, подобно на това на кожата. Твърде хлъзгавите подметки или, обратно, подметките, които стискат твърде много, детето може да падне. Опитайте да плъзнете подметките на избраната обувка по равна повърхност, след което сравнете усещанията, като прекарате ръката си по същата повърхност. Устойчивостта на плъзгане трябва да бъде приблизително еднаква.
11. Как да разберем дали новите обувки отговарят на вашето дете? Трябва да е удобно и да има място за растежа на стъпалото, приблизително равно на ширината на пръста. За предпочитане е обувките да са малко по-големи, отколкото малки. Понякога обувките се продават без значителен запас по дължина, което значително намалява полезния им живот.
12. Колко често трябва да купува дете нови обувки? Децата растат бързо и детето почти винаги израства от обувката, преди обувката да се износи. Растежът на стъпалото се случва по-бързо от растежа на останалата част от тялото и завършва в юношеството.
13. Възможно ли е да се използват обувките, носени от детето за по-малките му братя/сестри? Можете да наследите обувки. Леката разлика във формата на обувката няма да навреди на крака на по-малкото дете. Гъбичните инфекции обаче могат да се разпространят чрез обувки.
14. Високата цена на обувките гаранция ли е, че тези обувки са най-добрите за едно дете? Ако обувката отговаря на всички критерии, по които определяме обувката като „добра“, цената не е важна. Полезно е да се подчертае това на родителите, тъй като някои са склонни да приравняват качеството на родителските грижи, които детето получава, и качеството на обувките.
15. Ако обувките се износват асиметрично, това показва ли проблем на крака на детето? Не е задължително. Когато обувките се износват асиметрично, погледнете краката на конкретно дете. Често се случва, че при деца с напълно нормални крака обувките се износват неравномерно.
16. Могат ли твърдите обувки, ортези или ортопедични вложки да предотвратят или коригират плоскостъпието? Не. Преди това беше широко разпространено мнението, че стъпалото се нуждае от опора и че сводът на стъпалото ще провисне, ако под него не се постави нищо. Сега знаем, че тази идея е грешна. Всъщност твърдите обувки насърчават плоските стъпала. Както бихте очаквали, твърдите обувки, ограничаващи подвижността на стъпалото, го отслабват. Резултатът от тази слабост е загубата на динамичния компонент на опората на свода в сплесканото стъпало.
17. Правете ли опори за супинатори и ортопедични вложки помагат за решаването на проблема с клиша? Не. В миналото безброй деца са носили различни ортопедични вложки, за да коригират ротационните деформации. Когато проведохме проучване, използвайки различни подложки за обувки и измервайки ефекта им върху ъгъла на привеждане на предния край на крака, установихме, че използването на подложките не е оказало влияние върху степента на сгъване на предния крак на детето.
18. Помагат ли подпорите за супинация и ортопедичните вложки да решат проблема с О-образна и Х-образна кривина на краката? Не. В миналото на децата често се предписвали ортопедични стелки за лечение на тези състояния. Сега знаем, че подобряването на ситуацията с краката в тези случаи е следствие от естественото развитие.
19. Помагат ли ортезите за решаване на проблема с царевицата при деца? Не. Тяхното влияние е проучено и резултатите от проучването показват, че те са безполезни за тази цел.
20. Може ли възлагането на модификации на обувки на деца да причини някаква вреда? Да. Модифицираните обувки често са неудобни, пречат на играта на детето и могат да накарат детето да се чувства смутено от външния си вид. В допълнение към всичко, използването на такива обувки може да внуши на детето идеята, че нещо не е наред с него, че е някак по-лошо от другите. Установихме, че възрастните, които носят модифицирани обувки като деца, имат много по-ниско самочувствие от тези, които не са. Те припомниха опита от носенето на такива устройства като нещо неприятно.
21. Помагат ли ортопедичните облицовки за намаляване на необичайното износване? Понякога. Вложки като подложки за пети с форма на чаша могат да помогнат на обувката да издържи по-дълго. Високата цена, дискомфортът, неудобството за детето и възможното въздействие върху самооценката на детето правят този подход за решаване на проблема с повишеното износване на обувките съмнителен. Обикновено най-добрият вариант за родителите е закупуването на по-трайни обувки.
22. Кога ортопедичните вложки могат да бъдат полезни? Ортопедичните вложки и ортези могат да помогнат за преразпределение на товара върху подметката на стъпалото. За деца с негъвкави, деформирани крака могат да помогнат ортези, поставени под издатините на стъпалото. Това може да е най-полезно за деца с плоскостъпие, при които областта под 5-та метатарзална става е претоварена.
23. Помагат ли подпорите за супинация или ортезите при невралгична болка, която може да се появи в крайниците на растящото дете? Това е спорен въпрос. Тези болки са често срещани и обикновено отзвучават с течение на времето без лечение. Способността на ортезите да променят естествената история на развитието никога не е изучавана. Не използвам скоби за болка, свързана с растежа, поради възможността за дългосрочно увреждане на детето, високата цена за семейството и съмненията относно тяхната ефективност.
24. Какво да направя, ако семейството настоява за лечение? Запишете здравословен начин на живот за детето (поддържане на физическа активност, ограничаване на времето, което детето прекарва пред телевизионния екран, здравословно хранене и т.н.). Избягвайте механична намеса, тъй като те могат не само да бъдат неприятни за детето, но и да имат дългосрочен неблагоприятен психологически ефект върху него.