Опасността от баня в жегата

В продължение на много стотици години хората знаят, че баня помага не само за подобряване на здравето, но и за отърваване от депресия или просто лошо настроение.

Банята има много благоприятен ефект върху функционирането на централната нервна система. Подобрява кръвообращението, укрепва мускулите и съживява кожата. Поради обилното изпотяване тялото ефективно се отървава от токсини и различни вредни вещества. Нищо чудно, че баните са толкова популярни.

Въпреки че през това лудо горещо лято някои оригинали успяха да отидат до банята! Но лекарите не препоръчват - твърде рисковано.

Например, ако сърцето е палаво, не можете да отидете до банята в жегата. Освен това, ако в банята се консумира твърде малко течност, солта се изпарява от тялото, което води до уплътняване на кръвта. Това от своя страна увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.

Нещо повече, не е нужно да пиете твърде много, защото тогава в тялото циркулира твърде много течност, което увеличава натоварването на сърцето.

Всъщност, ако посетите банята в самата жега, натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава многократно. Кръвообращението е значително увеличено, съдовете не са в състояние да се справят с такъв товар и те се спукват. И ако пиете алкохол в сауната в жегата, тогава неизбежните рискове за здравето само се увеличават. Няма да навреди, че печките за баня са качествени и огнеупорни.

Независимо от това се случва точно през лятото топлата вода да е била изключена, така че защо да не се измиете във вана? Просто бъдете внимателни, пийте вода умерено и спрете да пиете алкохол, не е нужно да довършвате тялото, което вече страда от топлина.