Новородено бебе и неговият сладък сън

Първите 4-6 седмици малки деца останете будни средно 6-10 часа; на ден те спят няколко пъти (2 или 3 през деня, 1 или 2 през нощта) и се събуждат, когато са обхванати от чувство на глад. При това малко дете не можете да бъдете принудени да спите при първата си молба, както наистина, и да останете будни. Обикновено новороденото заспива, когато има съответна нужда.

Съдържанието на статията:

бебе

Има няколко интересни, но все още не са намерени сериозни научни потвърждения, предположения:

  1. • Бебетата, които са били доста активни в утробата, също се опитват да останат будни, а не да спят след раждането;
  2. • Умните деца прекарват по-малко време в сън, тъй като продължителността на съня е пряко зависима от развитието на мозъка.

Създаваме благоприятни условия за бебешки сън

  • • Вашето бебе трябва да бъде видимо през цялото време, докато навърши два месеца. Ето защо е за предпочитане детето да спи в една стая през нощта с вас; така че винаги ще виждате дали нещо не е наред с детето (то е горещо, замръзна, оригва се и т.н.).
  • • Ако бебето има собствена стая, то може да спи в нея, но в този случай е по-добре да закупите и инсталирате специално проследяващо устройство, с помощта на което ще чуете, че детето се е събудило и веднага ще приближи се до него.
  • • В креватчето не трябва да има чужди предмети.
  • • Поставете чаршаф върху матрака, също така е по-добре да покриете бебето с чаршаф или леко одеяло (без завивки, в противен случай детето ще пострада от жегата), фокусирайте се върху стайната температура, най-приемливо е около 18 ° ° С.
  • • Покрийте бебето си, за да не се окаже случайно с глава под завивките и да не може да прегрее или дори да се задуши.
  • • По-добре е, ако краката на бебето не докосват облегалката на леглото (количка), тогава то няма да ги извива насън.
  • • Не изолирайте напълно спящото дете от звуци, с други думи, в спалнята може да не цари пълна тишина; в същото време острите звуци и внезапният шум са все още нежелани, тъй като бебето може да се събуди от тях. Ето защо не трябва да включвате телевизора, радиото, прахосмукачката и други „шумни“ домакински уреди в стаята, където бебето спи. Не е необходимо на пръсти около креватчето със спящо дете, на тази възраст бебетата могат да спят спокойно във всяка среда, с доста силен шум и дори на светлина (следователно не трябва да дърпате завесите и спуснете щорите).
  • • Ако няма противопоказания, поставете детето да спи по гръб. Тази позиция е най-безопасната, защото по този начин бебето няма да се задави и има по-малък риск от внезапна смърт.

Удължете съня на бебето

Разбира се ако бебе се събужда поради глада не можете да направите нищо по въпроса. Можете обаче да удължите съня му, като го облечете в удобни, не прилепнали спални дрехи, като го направите удобно в креватчето, така че детето да не спи в неудобно положение, създавайки му необходимите условия за почивка.

Всички плюсове и минуси на спането заедно

В резултат на научни изследвания е доказано, че съвместен сън на детето и мама най-физиологичните и на практика много майки отбелязват, че благодарение на него не са се уморявали толкова по време на нощното хранене. През спящи заедно основната потребност на детето е задоволена - нуждата от безопасност.

Рискове от съвместно спане

  • • Опасност от прегряване. За да намалите този риск, използвайте леко одеяло, а не одеяло и не завивайте бебето.
  • • Детето може да се задуши. Мизерията може да се случи, ако заспите дълбоко. Ето защо е по-добре да не вземате детето със себе си, ако сте много уморени или сте пили успокоително или приспивателно. Не пушете в стаята, където е спящото дете.
  • • Бебето може да падне от леглото. Не спи с бебето си, ако леглото ти е тясно. Също така, не го поставяйте на ръба на леглото; можете да "подпирате" бебето с навито одеяло, за да предотвратите търкалянето му. Между родителите на детето също е по-добре да не се поставя.

Ако въпреки това сте решили да не рискувате, тогава не „заспивайте“ детето, използвайте алтернативни начини да бъдете по-близо до вашето бебе:

  • • Поставете люлката му до леглото си, отстранете отстрани;
  • • Опитайте се да не спите, докато бебето ви е до вас;
  • • Можете да опитате да седнете на матрака, на пода.

Още няколко правила за безопасно спане заедно:

  • • Таблата на леглото трябва да е стегната, желателно е да няма дупки в нея, така че главата на детето да не бъде притисната.
  • • Премахнете всички ненужни предмети от семейното легло: меки играчки, малки възглавници, дрехи; а също така не трябва да има потенциално опасни предмети близо до леглото - проводници, електрически контакти, осветление.

  • • Споделен сън е в състояние да улесни нощното кърмене; той също допринася за неговото създаване.
  • • Тялото на майката, подобно на термостат, е в състояние да поддържа приемлива телесна температура в бебето, но само когато телата им са в контакт. Така че, ако температурата на бебето е понижена, тогава температурата на майката веднага се повишава; и ако температурата на детето е нормална, тогава майката ще я поддържа на правилното ниво.
  • • Мама реагира по-бързо на нуждите на бебето: успокоява се, когато плаче, покрива се с одеяло, когато се отвори.
  • • Споделен сън обединява, помага за установяване на емоционален контакт между бебето и майката; детето изпитва постоянни грижи, любов, защита, внимание.

Изборът е твой; след претегляне на плюсовете и минусите решавате дали да практикувате спи заедно с дете или не.