Изпотяване

Според статистиката приблизително всеки десети човек се оплаква от нощно изпотяване (хиперхидроза). В някои случаи това се превръща в проява на относително безвредна вегетативно-съдова дистония, в други е признак на сериозно заболяване, например синдром на обструктивна сънна апнея, патология на щитовидната жлеза с хипертиреоидизъм (повишено производство на неговите хормони) или туберкулоза. В допълнение, повишеното изпотяване през нощта може да бъде свързано с лоша организация на съня.

Нощно изпотяване с лоша хигиена на съня

Дори човек, който не страда от никакви заболявания, може периодично да изпитва симптоми на хиперхидроза по време на сън. Появата им се дължи на неудобни условия в спалнята, на първо място, твърде висока температура или използването на твърде топло одеяло. Изпотяване се появява и когато помещението е влажно, което може да е резултат от неправилно използване на овлажнител. Нещо повече, тя може да се появи дори ако високата влажност „съжителства“ с ниска температура.

За щастие такива проблеми се решават лесно, така че в такъв случай да се отървете от симптома не е трудно. Достатъчно е просто да обърнете внимание на температурния режим, да проветрите стаята преди лягане, да изберете одеяло с желаната дебелина и да управлявате интелигентно домакински уреди.

Нощно изпотяване с безсъние

Самото безсъние не се придружава от появата на този симптом, но често води до появата на тревожни разстройства, които допринасят за възбуждането на автономната нервна система. Това причинява високо кръвно налягане, сърцебиене, дискомфорт в гърдите и хиперхидроза. Освен това изпотяването може да бъде свързано с кошмари, които също водят до превъзбуждане на нервната система.

При някои пациенти със сложна невроза, депресия или други психиатрични разстройства с нарушения на съня, проблемът може да бъде предизвикан от лекарства. Широко разпространената наличност на повечето лекарства доведе до факта, че много пациенти предписват собствени лекарства, предпочитайки да се справят без съвет от специалист и да бъдат лекувани със седативи и антидепресанти. Последното може да предизвика такъв страничен ефект като повишено изпотяване. Често се появява по време на лечение с анафранил или представители на групата инхибитори на обратното поемане на серотонин (паксил, дулоксетин, сертралин).

Изпотяване като симптом на сънна апнея

По време на паузи в дишането, които се появяват по време на сън с обструктивна апнея, пациентът развива и увеличава хипоксия (кислороден глад), което кара надбъбречните жлези да отделят адреналин и норепинефрин. Те увеличават сърдечната честота, повишават кръвното налягане и увеличават интензивността на дихателните мускули. По този начин пациентът изпитва промени в тялото, подобни на тези по време на физическо натоварване или тежък стрес, което причинява реакция под формата на повишено изпотяване. В този случай главата се изпотява най-вече.

Нощното изпотяване със сънна апнея не е достатъчно често, за да се счита за необходимо, като хъркането. Според проучване, проведено от исландски специалисти, около 30,6% от мъжете и 33,3% от жените със сънна апнея се оплакват от тази проява. В същото време след CPAP терапия (метод за лечение на апнея) тези цифри се намаляват три пъти.

Американски учени, които проведоха подобно проучване на 406 пациенти, потвърдиха, че хиперхидрозата при OSAS е малко по-честа при жените, отколкото при мъжете, което може да се дължи на по-голямата лабилност на нервната им система.

Ако все още не сте тествани за сънна апнея, преценете за признаци на заболяване. Това са нощно задух, кашлица, изпотяване по време на сън, тежка дневна сънливост, често уриниране, високо кръвно налягане, намалена потентност, киселини. Ако имате някой от този списък, трябва да се свържете с лекар за сън. Можете също така да вземете тест за определяне на OSAS .

Пациентите със сънна апнея трябва да започнат лечение възможно най-скоро. Заболяването е опасно, увеличава риска от инфаркт и инсулт няколко пъти, ускорява развитието на сърдечно-съдови и други заболявания, допринася за появата на ендокринни разстройства, а сънливостта през деня с OSAS значително увеличава вероятността от нараняване или инцидент .

Укрепването на работата на потните жлези през нощта може да бъде както относително нормален, така и патологичен признак, но във всеки случай причината му трябва да бъде изяснена, като се свържете със специалисти. Трябва да се помни, че събуждането на мокра калъфка или в мокри дрехи може да означава не само, че човек спи в неподходящи условия, но и че може да има сериозен здравословен проблем.