Незабравими рецепти за традиционна медицина

Средства за повишаване на хемоглобина и антивитаминен дефицит. Как да поддържаме запасите от желязо в тялото.

Желязото е важен химичен елемент в кръвта, от който до голяма степен зависи производството на хемоглобин, което предотвратява развитието на анемия. Без хемоглобин образуването на пълноценни еритроцити (червени кръвни клетки) е невъзможно.

Очевидните признаци на желязодефицитна анемия са умора, слабост, световъртеж и главоболие, суха, бледа кожа, чуплива коса, усещане за изтръпване и изтръпване на върха на пръстите.

Желязото се усвоява най-добре от месо, риба и птици, по-лошо - от млечни продукти, яйца, растителна храна. По-здравословно е да ядете месо със зеленчукова гарнитура. Например, салата от пресни зеленчуци е идеална за варено говеждо, свинско месо, задушено с броколи, или е полезен гулаш с всякакви задушени зеленчуци.

Нивото на абсорбция на желязо се влияе положително от аскорбиновата киселина (витамин С), която също активира образуването на хемоглобин и съзряването на еритроцитите. Карфиолът заема гордо място във витамин С, последван от касис и лимон.

Абсорбцията на желязо се подобрява и от грозде, череши, череши, корени от хрян, магданоз и копър.

Средства за повишаване нивото на хемоглобина в кръвта

• Сутрин на гладно яжте 1/2 голям нар, а през нощта - 5-6 ореха.

• Смесете 3 чаени лъжички прясно изцеден сок от нар с 1 чаена лъжичка лимонов сок, 2 чаени лъжички мед (за предпочитане елда) и добавете малко вода. Пие се по 1/4 чаша 2 пъти на ден след хранене.

• Соковете, които са част от това лекарство, трябва да бъдат само натурални, прясно изцедени. Ще ви трябват 1 чаша сок от нар, 1/2 чаша лимон, ябълка, сок от цвекло и моркови, 70 г мед. Разбъркайте всичко добре и съхранявайте в запечатан съд в хладилника. Вземете 2 супени лъжици. лъжици 3 пъти на ден, леко затоплени.

• Доброто повишава нивото на хемоглобина в кръвта на картофите, изпечени във фурната. Насърчава повишен хемоглобин и грозде.

• В случай на анемия е полезно да се пие ябълков тонизиращ чай, който е източник на витамини и минерали, необходими за кръвта. Приготвя се по следния начин: залейте 3 средни ябълки с кора с 1 литър преварена вода. Варете 10 минути на слаб огън, оставете 30 минути, добавете мед на вкус и пийте ароматен чай.

• За да повишите хемоглобина, трябва да изпържите елда, да я смелите на прах и да ядете 5-6 супени лъжици дневно. лъжици с мляко. Период на лечение - 2 месеца.

Лечебните свойства на нар

Нарът се използва за лечебни цели от древни времена и за плодовете, и за кората, и за семената.

Популярно се смята, че нарът е символ на плодородие, изобилие и благополучие; той се използва за украса на празнични сватбени маси.

Нарът съдържа антоцианини - вещества, които са ефективно хемопоетично средство. Нарът снабдява кръвната плазма и клетките с кислород и хранителни вещества. Пиенето на чаша сок от нар (или яденето на 1-2 плода) на ден може да възстанови и подмлади състава на кръвта.

Внимание! 100% сок от нар трябва да се разрежда с вода (1: 1), в противен случай стомахът и зъбният емайл могат да страдат.

От древни времена нарът се използва за лечение на различни заболявания, рецепти за които се предават от поколение на поколение.

• Периодичното (сезонно) пиене на пресен сок от нар повишава нивото на хемоглобина в кръвта.

• Пресните плодове от нар са полезни при кашлица, настинка, предписват се като общ тоник за изчерпване на организма.

• Нарът е полезен за укрепване на черния дроб, жълтеница, заболявания на далака, болки в гърдите.

• При хипертония е полезно да комбинирате сок от нар с малко количество мед (1 чаена лъжичка), разреден във вода, който се приема преди лягане.

• Изсушете семената от нар (можете във фурната), смилайте на прах и добавяйте към храната. Нарът на прах се бори с паразитни инфекции, подобрява апетита.

• В кора от нар се съдържат много лечебни вещества. Изплакването с отвара от кора от нар лекува стоматит и пародонтоза.

• Гаргарата с отвара от кора от нар помага при ларингит.

• Отвара от кори от нар се приема през устата при разстройства на стомашно-чревния тракт.

• При бактериална дизентерия трябва да изпиете през деня 400 мл запарка от кора от нар на 200 мл вряща вода.

• Вътрешните прегради от нар се сушат и се използват при нервни разстройства, депресия, синдром на хронична умора. Настоявайте щипка суровини в чаша вряща вода и пийте през целия ден.

• При нощна слепота пийте по 100 мл сок от нар на ден. Тази процедура активира метаболизма и храненето на очите, предпазва от замъгляване на лещата.

НО! Сокът от нар има редица противопоказания. Не трябва да се приема при хроничен запек, хемороиди, гастрит с висока киселинност, подагра. Освен това сокът от нар се пие на малки глътки, на един глътка или през сламка, но е по-добре просто да изплакнете устата си с вода, след като го вземете, за да избегнете увреждане на зъбния емайл.

За профилактика и лечение на анемия, ястията с авокадо също трябва да бъдат включени в диетата. Авокадото може да се добавя към салати или да се намазва върху хляб вместо масло.

За ползите от компотите и соковете

Компотите са не само вкусни, но и здравословни напитки, които са богати на плодови захари, органични киселини, витамини, минерални соли и много други полезни вещества.

Компот от кайсии полезен при сърдечни, бъбречни, чернодробни заболявания.

Компот от праскови стимулира апетита, подпомага храносмилането, подобрява функцията на черния дроб.

Компот от ягоди съдържа много витамин С и пектин. Използва се в диетичното хранене.

Компот от круши използва се за стомах, бъбреци, сърце, инфекциозни заболявания, психични разстройства.

Компот от сливи има релаксиращ ефект, регулира стомаха, подобрява състоянието на бъбреците и черния дроб.

Малинов компот богат на витамин С, полезен при настинки, болки в гърлото, висока температура, вирусна инфекция.

Зеленчукови сокове

Зеленчуковите сокове също имат благоприятен ефект върху тялото ни.

Сок от лук с добавяне на равно количество мед подобрява зрението. Пие се по 1 с.л. лъжица 2-3 пъти на ден.

Сок от краставица с мед предотвратява стареенето на тялото. Препоръчително е да се пие по 1 чаша 2-3 пъти на ден.

Целина сок спомага за повишаване на физическото и умственото представяне. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 2-3 пъти на ден преди хранене, като се добавя равно количество мед.

Лек за лечение на кашлица, пневмония, бронхит при деца

В чаша много горещо мляко разбъркайте 2 с.л. супени лъжици захар и добавете 1 жълтък. Разбъркайте възможно най-бързо, за да избегнете изцеждането на жълтъка. Пийте тази смес наведнъж на малки глътки. След това не забравяйте да си легнете, топло покрити. Следователно процедурата е най-добре да се прави през нощта.

С бронхит и упорита кашлица, пресипналост и треска помага отвара от калина с мед: 100 г плодове от калина, 1/2 чаша мед, 0,5 л вода.

Изсипете Калина с вода, кипете 30 минути. Оставете бульона да се вари половин час, след което добавете мед. Да се разбърка старателно. Вземете 1-2 с.л. лъжици 3-4 пъти на ден.

Инфузия за лечение на дихателната система, тежка кашлица и бронхит, включително хроничен.

Вземете 1 супена лъжица. лъжица борови пъпки, градински чай, кимион семена, корени от блат и женско биле гол, можете също да добавите 1 супена лъжица. лъжица игли, изсипете колекцията с литър вода. Настоявайте половин час, прецедете, Вземете 1/2 чаша 3-4 пъти на ден.

Курсът на лечение е 3 седмици, седмица е почивка, след което курсът се повтаря. Пийте инфузията, докато бронхите се изчистят напълно и станат по-силни.

Лекарство за профилактика на хроничен бронхит

Запарка от борови пъпки

1 супена лъжица изсипете лъжица борови пъпки с 1 чаша вряща вода, потъмнете на водна баня, изцедете и след това донесете бульона до първоначалния обем. Вземете 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.