Трябва ли да поправя грешките от миналото?

Както казваше един известен философ, само тези, които се осмеляват да направят много, неизбежно правят много грешки. Невъзможно е да живеете живот без грешки и ситуации, за които не бихте се срамували дори след няколко десетилетия. Но вместо да „ровите“ дълбоко в себе си, да измисляте как да поправите грешките от миналото, може би си струва да помислите какъв урок научихте от минали грешки? В края на краищата всичко, което ни се дава, е за нещо, а не въпреки.

Коригиране на грешки от миналото: 2 нюанса

Често е невъзможно да се поправят грешките от миналото. Например грешката ви е свързана с човек, който отдавна не е бил наоколо. В този случай е физически невъзможно да се промени нещо. Тогава е важно коренно да промените отношението си към проблема: научете се да възприемате грешките, приемайте ги като част от решението на проблема.

Не се завивайте

Занимавайки се със „самокопане“ и търсейки причините, поради които сте направили това, защо не сте направили друго, рискувате да стигнете до сложни хронични заболявания и разстройства на нервната система, в частност. Следователно не трябва да изпитвате тялото си за сила. Маниакално коригиране на минали грешки може сериозно да повлияе на настоящето ви.

Намирането на виновника в миналото няма да ви даде нищо

Вторият момент е анализът на случилото се: не търсете виновните и не ги обвинявайте за някакви действия. В крайна сметка никой не може да каже със сигурност как би постъпил на мястото на виновника. Най-лесният начин е да осъдите и заклеймите - „виновен“, отколкото да разберете напълно и напълно ситуацията.

Коригирането на грешките от последните години е опитът ви да направите ситуацията:

направи ли ти добро;
никога повече не се повтаря.

Това са основните принципи, по които психолозите и много мъдреци съветват да възприемат информацията с негативна рамка.

Седем стъпки към прошката: как да си простиш за минали грешки?

Важно е не толкова да поправите, колкото да приемете грешката си. Освен това втората точка е много по-важна от първата. Трябва да можете да възприемете всичките си грешки и да направите необходимите заключения от тях. Ето седем подробни стъпки, които ще ви помогнат да анализирате и да направите изводи от текущата ситуация:

1. Приемете грешката си за даденост

Най-трудната стъпка. Тук трябва да прекрачите собствения си характер, да погледнете ситуацията отвън, където често вашата позиция не е в печеливша позиция. Без обида и, както се казва, „със студена глава“ трябва да приемете ситуацията, да я осъзнаете. Този период рядко трае един или два дни. Често отнема седмици или месеци за това възприятие. Но само след това можете да продължите към други стъпки за коригиране на грешки.

2. Признайте истината

След като сте си казали: кой е виновен, какво е виновен и защо е виновен, ще последва поредица от облекчение и смирение. Разбирате, че колкото и време да мине, но без да признаете истината, вие само ще усложните ситуацията. Каквато и да е тази истина, тя е и е важно да я осъзнаем. Това е единственият начин да направите поне нещо днес, за да поправите грешките от миналото.

3. Простете си за минали грешки

Често, за да оправдае себе си, своите действия, може да обвинява другите: той не е помогнал, не е подканил, мълчи. Спри се! Няма нужда да обвинявате - просто приемете и простете. Както себе си, така и този, който е виновен и който е участвал (косвено или пряко).

4. Покайте се

Прощаването и покаянието са едно и също за мнозина. Но това са напълно различни неща. Покаянието означава да приемете ситуацията и да се уверите, че тя не се повтаря. Не можете да обещавате за другите, но няма да лъжете себе си: ще направите всичко възможно, за да предотвратите подобни ситуации в бъдеще. Няма да поправите това, което е било в миналото, но можете да избегнете допускането на тези грешки в бъдеще.

5. Останете благодарни

Никога не провал, винаги урок. И доколкото правилно сте научили точно този урок, резултатът от това, което сте направили, ще бъде точен и ефективен. Често грешката в миналото изобщо не е грешка, а поредната стъпка към нов период в живота. Умейте психически да благодарите за такива уроци.

6. Опитайте се да забравите

След като сте научили урок, дори жесток, завинаги ще научите всичко полезно от него и ще оставите лошото след себе си. Спрете да мислите и да се обвинявате за минали грешки. Само съзнателните ползи и добрите спомени ще помогнат за облекчаване на напрежението и продължаване на пълноценен живот, без да се обръщате към минали грешки.

7. Не сравнявайте

Какъвто и урок да научите, това е вашият личен опит. Не трябва да възприемате опита на другите или още повече да съветвате и да цитирате собствената си ситуация като пример. Всички хора са различни и това, което може да ви се стори полезно, ще бъде травмиращо и жестоко за друг.

Да поправяме грешките от минали години или да се учим от тях е индивидуална нужда за всеки от нас. Просто трябва да разберете, че всичко, което се прави, е наистина за най-доброто. Всички разбират това след известно време. И поради това грешките от миналото са в миналото, за да останат там. Не се забивайте и не ги прехвърляйте в настоящето.