Мускули и движение

(за любопитните)

Има лекар, който се занимава с проблеми с костите и ставите - ортопед, заболявания на вътрешните органи се лекуват от терапевт, очите - от офталмолог. И кой ще помогне на мускулите, огромна и важна част от тялото ни? Всички собствени мускули се „разклащат“, отпускат, масажират, но никой не мисли какво се случва с мускулите, защо страдат и как да им помогне правилно. Нека се опитаме да разберем какво значение имат скелетните мускули за нас, кой ги контролира, защо ги боли и как да помогнем, така че движението наистина да стане живот за нас.

За да се даде възможност за процесите на самолечение и самолечение на тялото, трябва да бъдат изпълнени определени условия:

правилно получават информация от рецептори, разположени на кожата (външни рецептори) и разположени на вътрешни органи, съдове, стави (вътрешни рецептори);

бързо пренасяйте получената информация до командните пунктове на нервната система;

командните пунктове трябва да реагират правилно и бързо да изпращат заповеди до скелетните мускули и други системи;

на получената команда, както мускулната система, така и другите системи на тялото (дихателна, съдова, ендокринна) трябва да реагират бързо и адекватно.

ПРИ ОТСЪСТВИЕТО НА ТЕЗИ УСЛОВИЯ, ДАЛИ НЕ СЕ ИЗПЪЛНЯВА ПРАВИЛНОТО ЛЕЧЕНИЕ, ТОВА Е:

Или ще бъдат тълкувани погрешно от рецепторите.

Или неправилно насочени към командните пунктове на нервната система.

Или ще бъде реагирано неправилно от други системи.

Наистина, всички заболявания възникват от нарушения на нервната система.

Когато четете тази статия, вие седите или стоите. Знаете ли как седите или как стоите, как държите главата си, раменете ви са повдигнати или спуснати, гърбът е изправен или огънат?

Оказва се, че не мислите за това, но някой контролира стойката ви, някой кара главата ви да остане изправена или с лек наклон, да държи гърба ви изправен или наполовина сгънат, да държи раменете ви нагоре или надолу.

Ако не регулирате това със съзнанието си, тогава каква е причината за това регулиране? Защо един човек има леко наклонена глава, когато гледа напред, докато друг я изпъва напред, защо трети има отпуснати коремни мускули и тази мускулна релаксация не може да бъде премахната с никакви упражнения, а четвърти човек има функционална сколиоза на гръбначен стълб?

Какво кара тези мускули да се напрягат и да поддържат гръбначния стълб, врата и главата в определена позиция, създавайки напрежение в определени мускули и отпускайки определени мускули? Какво кара тези мускули да реагират по този начин, към какво са ориентирани?

Нека си представим, че сме изключили централната нервна система и нейните два анализатора: зрение и слух. Представете си трима души, които бяха поканени в тъмна стая със слон и бяха помолени да почувстват какво има в стаята и да кажат какво е това? Един мъж опипа краката на слон и каза: „Това, което е в стаята, е представено от огромни кръгли колони, много твърди и напрегнати на допир, които практически не се огъват“. Човекът, който е усетил ухото на слона, казва: "Не, това, което е в стаята, е много тънко, много деликатно, меко и лесно се огъва, и широко, като торта." Третият човек, който е усетил опашката на слона, казва: "Какво си ти? Това, което е в стаята, прилича на дълго тънко въже, по-скоро като змия, отколкото на торта и вече не като колони." Какво правеха тези трима души в стаята? Те включиха рецептори отстрани на ръцете, които събираха информация от външния свят. И мозъкът имаше представа не за това, което е в действителност, а имаше представа само за това, което рецепторите му дадоха. И какво усещане му подадоха рецепторите? Точно това, което биха могли да почувстват.

Поради това, информация, която се събира от външната среда поради рецептори, разположени в кожата, подкожната тъкан, ставите, отразява състоянието на външната среда, която заобикаля човек. Рецепторите, разположени във вътрешните органи, отразяват състоянието вътрешни органи. Информация от вътрешната среда на тялото и външната среда навлиза в мозъка.

И в зависимост от това каква информация е преминала, възниква такава реакция. Тези изследвания бяха извършени от Иван Петрович Павлов, който получи Нобелова награда за това изследване. Какво установи Иван Петрович?

Оказва се, че в зависимост от това дали храната е близо до гладното куче или по-нататък се намира, мускулите се активират по различен начин. Тези изследвания бяха подкрепени и от учени, които последваха Иван Петрович Павлов. Професор Михаил Романович Могендович проведе специални изследвания. Дразни лигавицата на животните с помощта на специални стимули и записва какво се е случило със скелетните мускули. Оказа се, колкото повече дразнене от вътрешните органи, толкова повече се отразява в тонуса на скелетните мускули.

Защо е толкова важно за тялото? Леко докоснахте горещата печка и веднага отдръпнахте ръката си, без дори да осъзнавате какво сте направили. Подхлъзнахте се на лед. Не разбрахте как, но тялото ви е придобило определена позиция, запазвайки баланса си. Как става това? Това се случва несъзнателно, тъй като информацията се събира от периферията, от вътрешните органи и реагира чрез мускулния тонус. Следователно, в зависимост от това каква информация получаваме, получаваме такава мускулна работа.

Мозъкът се фокусира само върху стимули, които идват от периферията и от вътрешните органи, без да се поддава на критичния им анализ и разбиране. И това е най-големият проблем. Какъв е проблемът? Когато човек изпитва чувство на глад, тонусът му в определени мускули се повишава, силата се влива, за да получи тази храна. Но представете си, че имате възпаление от стомаха и след това в отговор на това възпаление стомахът се опитва да направи по-малко движения.

Какво по-малко движение ? Това означава, че по-малко стимули навлизат в мозъка и мозъкът, ориентирайки се по същия начин, както при слона, мисли: тъй като в органа има по-малко движения и по-малко информация попада в мозъка, това означава, че по-малко стимули се връщат в скелетни мускули, които са свързани със стомаха. Какво по-малко стимул достига до мускула ? Мускулът става слаб и не се включва в движение. Ако мускулът не започне да се движи и не работи, тогава не боли.

Въз основа на оценката на състоянието на мускула е възможно да се получи биологична обратна връзка от тялото.