Младежка игра "sox" или "footbag" и нейните правила

Много от нас ритаха пластмасова бутилка или желязна кутия, когато бяхме малки, когато нямахме топка под ръка. Но тези устройства бяха слабо като спортно оборудване и не бяха толкова удобни за игра, това принуди децата да измислят по-бели сложни неща, например, пълнене на чорап със зърнени храни или хартия, което придаваше по-скоро вид на топка. С течение на времето играта с отпечатан пръст придобива независимо име и правила на играта. Някои не са се охлаждали до този бизнес досега и продължават да се наслаждават на играта на Чорапи.

Според официалната версия играта Socks е измислена през 70-те години в Щатите. Те го кръстиха Hack the Sack. По това време като материал се използва или чорап, или чорап и се пълни, като правило, с боб или други насипни вещества. Днес можете да намерите няколко варианта на името на това забавление: Sox, Soks, Soks, Footbag. Но всичко това е игра с пълен пръст.

Има няколко разновидности на тази игра, но най-популярната сред младите хора е премятането на чорапа от играч на играч, без да се използват ръце. Ако играчът пусне снаряда или го докосне с ръка, следва наказанието, уговорено преди началото на играта. Като правило няколко играчи се поставят в кръг и играта започва. В същото време, в допълнение към основната задача „да не изпускате сокса“, играчите се опитват и да демонстрират отлично притежание на снаряда, предизвиквайки възхищение сред своите другари и зрители.

Правила за чорапи

1. Броят на играчите е поне двама, но е препоръчително да играете трима или повече.

2. Sokers поставени в кръг с диаметър 2-3 метра. В случай на игра с двама играчи, играчите застават един срещу друг на разстояние от няколко метра.

3. Един играч хвърля друг сокс с ръка на нивото на коляното.

4. Не трябва да докосвате чорапа с ръка! Не можете да го хвърлите и върху себе си. Можете да го хвърлите само върху партньора си.

5. Забранени са ругатни, обиди на партньори и други прояви на липса на култура.

6. Всяко нарушение на правилата ще бъде наказано. Като правило това е удар от всеки играещ.

Технически елементи за игра на чорапи

1. Фриз на пръста на десния крак (Right Toe Stall) - 1 добавка

Най-лекото и най-важно основно движение, се състои от 1 елемент - забавяне (забавяне). Извършва се на десния или левия крак. Единственият начин да научите ясно това движение е чрез практиката.
- Хвърлете сокса точно над кръста
- Веднага издърпайте десния крак нагоре, така че да е на същото ниво като лявото коляно.
Съвет: Винаги се опитвайте да сте близо до sox, не го изпускайте от погледа. Преди соксът да падне върху крака ви, спуснете малко крака надолу, като смекчите падането на топката. Ако омекотяването е достатъчно, соксът ще остане на десния пръст. Опитайте се да поддържате крака си в равновесие.

2. Вътрешен фриз на десния крак (Inside Stall) - 1 добавка

Просто, но и много важно и грациозно движение, се състои от 1 елемент - забавяне (забавяне).
Изискана версия на Toe Stall.
- Хвърлете сокса на нивото на гърдите
- Веднага издърпайте десния си крак във вътрешното положение и го задръжте.
- Точно както в Toe Stall, трябва да смекчите въздействието на сокса върху крака. Когато падащият сокс докосне крака, огънете леко опорния крак, за да смекчите падането.
Съвет: Начинаещите могат да поддържат крака с ръка - помага.

3. Улов на врата - 1 добавка

Движението съдържа два елемента на сложност - необичайна повърхност (неудобно положение) и забавяне (забавяне).
- Хвърлете сокса до нивото на главата
- Когато топката се забави и започне да пада, наведете се напред и се опитайте да се позиционирате така, че соксът да падне точно на врата ви.
- Когато соксът докосне врата ви, стиснете раменете, за да направите джоб.
Съвет: Има два начина да излезете от цервикалния хват. 1) трябва да превъртите сокса напред над главата 2) скочи рязко, така че соксът да излети нагоре, като се завърти на 180 градуса.

4. Точно по света - 1 добавка

Това движение е по-трудно, въпреки че принадлежи към 1-add, има един елемент на сложност - сръчност (движение на крака около sox)
- Направете Toll Stall
- След това хвърлете сокса от крака си до нивото на пищяла
- Веднага след като топката се откъсне от крака ви, нарисувайте с пръсти кръг около чорапите. Това трябва да се направи много бързо, за да имате време да го ударите.
Съвет: Необходима е много практика, за да се прави последователно този трик. Научете се да въртите крака си, както по посока на часовниковата стрелка, така и срещу него.

5. Стой на челото (Чело на щанга) - 1 добавка

Технически неусложнено движение, което изисква много практика. 1 елемент на трудност - необичайна повърхност (неудобно положение).
- Хвърлете (или просто хвърлете) сокса точно над главата си (приблизително с глава по-висока или малко по-малка от вашата височина).
- Наклонете леко главата назад, за да оформите равна повърхност за фриза.
- Когато соксът докосне челото ви, сгънете коленете, за да смекчите удара. Ключът към това движение е да огънете краката си навреме, тъй като челото ви вероятно е кръгло.;) Всичко трябва да е едновременно.
- Ами сега! Сокс замръзна на върха на главата ви.
Съвет: Ако соксът се изплъзне от челото ви, опитайте да наклоните главата си назад под различни ъгли, за да намерите идеалното място за топката.

6. Външна предна стойка - 1 добавка

Основно движение без никакви сложни елементи. Успехът зависи повече от вашите обувки, от ширината на страничната стена на маратонките.
- Започнете с Toe Stall - Хвърлете сокса на нивото на раменете и леко надясно.
- Веднага след като топката започне да пада, протегнете десния си крак под прав ъгъл вдясно. Когато соксът докосне крака (вдясно, външната страна на крака), огънете опорния крак, докато спускате замръзващия крак.
- Ами сега! Stoll готов.
Съвет: Опитайте да издърпате десния си крак под прав ъгъл, създавайки равна зона от външната страна на крака. Това ще подобри стабилността.

7. Ударна подметка (Подметка) - 1 добавка

Движение с гъвкавост в глезена и ханша.
- Започнете с Toll Stall - Хвърлете сокса през рамо.
- След това обърнете горната част на тялото назад и се опитайте да ударите сокса с подметката, където искате да го изпратите.
Съвет: Първо, опитайте да навиете сокса от ръката си върху подметката.

8. Ритник с вътрешната страна на подметката с въвеждането на крака под другия крак (Clipper) - 1 добавка
- Започнете с щанга на десния пръст
- След това хвърлете сокса на ниво точно над дясното коляно.
- Поставете левия си крак под десния и опитайте да го ударите с Inside sox, като го хвърлите под ъгъл от 90 °.
Съвет: Въпреки че трикът принадлежи към 1-во ниво на трудност, ще трябва да положите много усилия, за да го постигнете.

10. Около тялото (Спин) - 1 добавяне
- Започнете, като хвърлите външната страна на сокса нагоре, точно над главата си.
- След това завъртете на 360 ° и вземете сокса от вътрешната страна на подметката.
Съвет: Преди да се опитате да направите този елемент, научете се да се въртите равномерно и бързо на 360 °.

11. Удряйте Sox Inside със страната във въздуха (Flying Inside) - 1 добавяне
- Хвърлете сокса с ръка до нивото на гърдите.
- След това скочете нагоре и се опитайте да ударите Inside sox със страната, така че да лети нагоре под ъгъл 90 ° спрямо земята.
Съвет: Опитайте се да изскочите и да ударите сокса равномерно.

12. Flying Outside (Flying Outside) - 1 добавка
- Хвърлете сокса с ръка до нивото на гърдите.
- След това скочете нагоре и се опитайте да ударите Външния сокс със страната, така че да лети нагоре под ъгъл 90 ° спрямо земята.
Съвет: Опитайте се да изскочите и да ударите сокса равномерно.

13. Сокс ритник с прасеца. (Облак) - 1 добавяне
- Завъртете главата си на 90 ° надясно или наляво.
- Хвърлете сокса от ръката си до нивото на талията и се опитайте да го ударите с десния или левия крак.
Съвет: За да работи този елемент, научете се да отбивате Подметката със страната, защото тези елементи са сходни помежду си.

14. Фриз на подметката (Sole Stall) - 2 добавки
Един от първоначалните сложни елементи.
- Започнете с Toe Stall
- Хвърлете сокса през рамото си.
- След това обърнете горната част на торса си назад и се опитайте да хванете сокса на подметката.
Съвет: За да олекотите този елемент, първо започнете с Toe Stall + Outside Stall и след това хванете Sole Stall. Необходима е много практика, за да се прави последователно този трик.

15. Замръзване на петата (Inside Heel Stall) - 2 добавяне
- Започнете с Toe Stall.
- Хвърлете сокса точно над коляното и подравнете петата така, че да е обърната право към лицето и когато соксът падне, бавно омекотете петата надолу. Вътрешната пета е готова!
Съвет: Опитайте се да започнете с Вътрешна стойка на петата с Пръстена + Вътрешна стойка.

16. Замръзване на петата (Outside Heel Stall) - 2 добавяне
- Започнете с Toe Stall.
- Хвърлете сокса точно над коляното и подравнете петата така, че да е обърната право към лицето и когато соксът падне, бавно омекотете петата надолу. Извън петата е готова!
Съвет: Опитайте първо външна сергия с пета с комби Toe + Outside Stall.

18. Точно около световния щанд - 2 добавки
- Направете Toll Stall
- След това хвърлете сокса от крака си до нивото на пищяла
- Веднага след като топката се откъсне от крака ви, нарисувайте с пръсти кръг около чорапите. Това трябва да се направи много бързо, за да го хванете на Toe Stall.
Съвет: Необходима е много практика, за да се прави последователно този трик. Научете се да въртите крака си, както по посока на часовниковата стрелка, така и срещу него.

20. Точно около световния щанд - 2 добавки
- Направете Toll Stall
- След това хвърлете сокса от крака си до нивото на пищяла
- Веднага след като топката се откъсне от крака ви, нарисувайте с пръсти кръг около чорапите. Това трябва да се направи много бързо, за да го хванете на Toe Stall.
Съвет: Необходима е много практика, за да се прави последователно този трик. Научете се да въртите крака си, както по посока на часовниковата стрелка, така и срещу него.

Как да направите sox със собствените си ръце?

1. Направете от чорап. Взимаме чорап. Отсечете частта, където са пръстите, като вземете 7-8 сантиметра. Заспиваме елда. Зашиваме. Свършен.
2. Плетене на една кука от найлон или конец/ирис. Заспи елда.
3. Шийте кожа. Взимаме мека кожа/изкуствена кожа (с дебелина не повече от 0,5 мм), изрязваме 12 равни петоъгълника (12 панела) или 12 петоъгълника и 20 шестоъгълника (32 панела, зашити като футболна топка), след което шием всички тези панели . Съвет - всички панели до последния (3 шева трябва да останат незашити) трябва да бъдат зашити отвътре, след това внимателно да го развиете и да го зашиете още по-внимателно до края (най-добре е да напълните опаковката, когато остане само един шев незашит). Тогава соксът ще се окаже гладък, кръгъл, без видими шевове. Ако е малко неравномерно, няма значение, буквално след няколко добри игри ще се загрее и ще стане просто перфектно.