Менопауза при жена

жена

В живота на всяка жена настъпва етап, когато тялото започва да претърпява някои промени. За да не бъдат изненадани проблемите на менопаузата, струва си да се подготвите предварително и да разберете в методите за лечение на всички негови прояви.

Защо климактеричният период се появява в живота на жената?

Признаци на менопаузата

Менопаузата при жените може да бъде придружена от много симптоми и не винаги е лесно да се разпознае. Помислете за основните промени в тялото, по които можете да определите началото на менопаузата.

  1. Менструални нередности. Един от първите признаци за настъпване на менопаузата е нередовното менструално кървене. Изобилието от загуба на кръв и интервалите между менструацията стават непредсказуеми. При първите такива симптоми трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да може той точно да установи причината.
  2. Често жените в пременопауза се оплакват от горещи вълни. Съвсем изведнъж се появява чувство на силна топлина, кожата се зачервява и по тялото се появява пот. Този симптом изненадва, често жените се събуждат посред нощ от такава жега. Причината е реакция на хипофизната жлеза и рязък спад в нивата на естроген.
  3. Сред симптомите на менопаузата при жените нарушенията на съня и главоболието са много чести. Заспиването става много трудно, мислите се въртят постоянно в главата ми и пулсът се засилва. Периодично и горещите вълни не позволяват сън. Главоболието започва по различни причини. Понякога това е резултат от депресия, която също често е предвестник на климатичен период.
  4. Дисфункционално маточно кървене от менопаузата се появява при жените все по-често. Първо започват забавяне на менструацията, а след това внезапно кървене. Маточните кръвоизливи в менопаузата са придружени от слабост, раздразнителност и постоянни главоболия. Като правило, заедно с такова кървене, пациентите отбелязват и климатичен синдром.

Менопауза: лечение

Необходимо е лечението да започне само под наблюдението на лекар и когато проявите му значително усложняват живота на жената. Трябва да се отбележи, че повечето от симптомите са придружени от дефицит на полови хормони. Ето защо експертите предлагат да се замени естествената функция на яйчниците с изкуствена, с други думи, като се използват хормони. Всички лекарства се избират индивидуално.

Но един от важните фактори за успешното лечение е дневният режим в климактеричния период. Избягване на стресови ситуации,

менопауза
правилното хранене и здравословният начин на живот трябва да се превърнат в норма през този период. Прекомерната работа на работното място или прекаленото напрежение отново ще провокират нарушения на съня и главоболие.

Храненето в менопаузата също има свои собствени характеристики. Струва си да се обърне внимание на сурови зеленчуци и плодове, млечни продукти и говеждо, елда и овесени ядки. Но трябва да се избягват различни видове супи или основни ястия с много подправки. Също така е нежелателно да се злоупотребява със сол и захар, хляб и брашно, храни с холестерол.