Моите хапчета

Внимателност - медитативната практика на Внимателност или Внимателност, която се състои в внимание към настоящия момент, спокойствие, наблюдение и дори пасивно бездействие. Тази практика в Русия не е широко разпространена и се счита по-скоро за средство за алтернативна медицина [3]. В чуждите страни внимателността е доста популярна: армията на САЩ например използва практика в „стратегии за справяне“ (стратегия за справяне с кризата), за да облекчи посттравматичния стрес във военния персонал. По-нататък в статията медитативната практика трябва да се разбира като практика на внимателност.

Тъй като днес в много случаи напредъкът в лечението на рака превърна рака от смъртоносно в хронично заболяване, медицината започна да обръща повече внимание на физическите и психологическите проблеми, които могат да останат при пациента, дори след туморите са утихнали.

Депресията и безпокойството могат да засегнат както пациенти в краен стадий на рак, които изпитват постоянна болка, така и пациенти с добра прогноза, които се страхуват, че лечението може да не даде резултат.

"Тревожността и депресията са стандартните, често срещани реакции при диагностициране на рак, тъй като хората неизбежно започват да мислят за възможна смърт, дори ако прогнозата е добра.", - докладва Линда Карлсън, професор, виден учен в областта на онкологията в Университета в Калгари [4], също специализирана в психологическите аспекти на лечението на заболявания [5] .

Докато общото отношение към практиките на медитация се различава сред медицинските специалисти, тази терапия обикновено се признава от лекарите и включва психологическо консултиране, обучение за релаксация и други техники за облекчаване на стреса (като йога, комбинирана с лекарствена терапия). Първоначално разработен за намаляване на симптомите на хронична депресия, сега се използва широко за намаляване на тревожността и помага на пациентите да се справят с психологически проблеми, свързани с рак, високо кръвно налягане и хронична болка.

От заключенията на учените следва: използването на медитативна практика позволи да се намали чувството на тревожност и депресия, но ефективността на метода пряко зависи от конкретния вид на предлаганата терапия, докато положителният ефект се наблюдава не повече от 12 седмици.

Както бе споменато по-горе, данните за анализ са взети от седем проучвания, докато практиката на медитация в шест проучвания е била използвана в продължение на осем седмици, в едно - в продължение на седем.

Един от недостатъците на този анализ е, че само две от седем базови проучвания, отразяват оценка на ефективността след изтичане 12 седмици практика. Също така и седемте проучвания използват различни видове терапия. В допълнение, не винаги е било известно дали лекарствата са били използвани за намаляване на симптомите на тревожност и депресия при изследваните пациенти с рак.

Ребека Лехто, доктор по медицина, доцент в Университетския колеж по медицински сестри в Източен Лансинг в Мичиган [7], виден специалист по лечение и рак на белия дроб, заявява: „За пациенти с рак трябва да се прилагат медитативни практики пълен работен ден".

„Шест до осемседмични програми могат да помогнат на пациентите с рак да придобият умения за медитация сами, но пациентите трябва да бъдат мотивирани за крайния резултат, да осъзнаят важността и полезността на тази терапия и да получат помощта на ментор. Наложително е всички пациенти с рак с психологически затруднения да се подложат на задълбочен преглед от компетентен специалист, който ще даде възможност да се разберат индивидуалните нужди на пациента. В този случай пациентите с рак трябва да бъдат наблюдавани в диспансера. [8] за дълго време, независимо дали медитативната практика се използва в терапията или не " - обобщава Ребека Лехто.

Рак, карцином, злокачествен тумор - тумор, състоящ се от злокачествени клетки, способни на неконтролирана пролиферация, разпространение (метастази [9]) от първичния туморен фокус в съседни тъкани. В руската медицинска практика се нарича рак частни случай на злокачествен тумор. В чуждата медицина се нарича рак всякакви злокачествен тумор. Онкологичните изследвания на доброкачествени и злокачествени (ракови) тумори, механизми и модели на тяхното възникване и развитие, методи за профилактика, диагностика и лечение на новообразувания.

Медитация - вид умствени упражнения, използвани като част от оздравителната или духовна и религиозна практика. Медитацията се отнася и до определено психическо състояние, което възниква в резултат на тези упражнения. Обектът на концентрация по време на медитация обикновено са вътрешни образи, усещания вътре в тялото, по-рядко емоции.

Медитацията може да се разглежда като специален вид задълбочен размисъл върху духовната истина, друга идея или друг предмет, придружен от абстракция от „привидно случайни обстоятелства“. Техниките на медитация могат да се използват за психотерапия и психотренинг, те могат да бъдат описани като психофизични упражнения като част от методите на алтернативната медицина.

Бележки

Бележки и обяснения към новината "Медитативна практика на внимателност при лечението на пациенти с рак".

В руското образование степента на доктор по философия най-много съответства на степента на доктор на науките.

Движението може да бъде през лимфни (лимфогенни метастази) или кръвоносни съдове (хематогенни метастази) или в телесните кухини (имплантационни метастази).

Процесът на образуване на метастази се нарича метастази.

При написването на новината, че медитативната практика на внимателност може успешно да се използва в терапията на онкоболни, са използвани материали от информационни и медицински интернет портали, новинарски сайтове Journals.lww.com, ReutersHealth.com, Cancer.gov, NIIOncologii.ru като източници, Oncology.Tomsk.ru, ROnc.ru, Wikipedia, както и следните печатни публикации:

Герасименко В. Н. „Рехабилитация на онкоболни. Библиотека на практичния лекар. Злокачествени новообразувания ”. Издателство "Медицина", 1977 г., Москва,
Тихонова С. Ю. “Курсът на медитативна практика в пожарната сигнализация”. Издателство "Амрита-Рус", 2007, Москва,
Чисов В. И., Дарялова С. Л. „Клинични насоки. Онкология ". Издателство "GEOTAR-Media", 2008 г., Москва,
В. Плетнев "Идентифициране на предразположение към рак и метода за неговата първична профилактика." Издателство „Ленанд“, 2015 г., Москва.