Масаж за лице против стареене

Антиейдж масажът на лицето е добра алтернатива на пластичната хирургия. Разбира се, за един ден няма да е възможно да се отървете от бръчките с негова помощ, но има положителен ефект не само върху кожата, но и върху човешкото здраве.

Антиейдж масаж на лицето: ползи и ефекти за кожата

Антиейдж масажът на лицето е метод за въздействие върху лицевите мускули и кожата, чието използване ви позволява да премахнете всички бръчки и други признаци на свързани с възрастта промени. По време на изпълнението му се използват разнообразни техники: поглаждане, потупване, триене, но най-ефективни са натискането върху определени точки и месенето на лицевите мускули.

Основната му цел е да нормализира кръвообращението и лимфната циркулация, да елиминира токсините и токсините, да изглади бръчките и да стегне овала. Именно в това е предимството на антиейдж масажа за кожата на лицето.

Най-ефективни са японските и китайските техники, тъй като те са предназначени да въздействат на младостта и красотата не само чрез акупунктурни точки, но и чрез човешката енергия, поради което използването им допълнително гарантира избавяне от стреса и главоболието.

Домашен масаж против стареене: плюсове и минуси

Разбира се, техниката за масаж против стареене у дома рязко се различава от тази на опитни майстори, но съдържа най-простите техники, които всеки човек може да овладее, без да си навреди. Това е единственият недостатък на някой от методите за масажиране, в противен случай те имат само предимства:

Тези движения, които са включени в общия комплекс, имат благоприятен ефект върху цялото тяло и са много лесни за овладяване;
Редовното масажиране ви позволява да поддържате себе си в добра форма и има положителен ефект върху мускулите на лицето;
Момичета на 25 и повече години с помощта на масаж могат да "забавят" появата на дълбоки бръчки на по-късна дата, така че някоя от техниките се препоръчва не само за жени на тази възраст.

Много е важно да знаете колко често можете да масажирате лицето си срещу стареене, защото резултатът зависи от честотата на процедурите. Най-добре е да го правите на всеки два дни, но едни и същи известни масажи Zogan или Joelle Siocco могат да се извършват ежедневно, като се отделят не повече от 15 минути.

Като цяло антиейдж масажът на шията и деколтето се прави самостоятелно в рамките на два до три месеца, но първите резултати са видими само няколко седмици след началото на подмладяващия курс.

Антиейдж масаж на кожата на лицето: техника, показания, противопоказания

Преди да се захванете с определен метод за въздействие върху кожата, първо трябва да се запознаете с показанията и противопоказанията за масаж на лицевите мускули от стареене, в противен случай ще бъде възможно да се постигне не стягане на бръчки, а обратен резултат, тъй като всяка точка от човешкото тяло е отговорна и за работата на определени органи.

Кога се препоръчва да се прави анти-ейдж масаж:

Ако вече имате бръчки или искате да предотвратите появата им;
Ако имате птоза или летите;
Ако е необходимо да се симулира увиснал контур на лицето;
Ако често имате главоболие.

За какви заболявания е противопоказан масажът:

Хипертония;
Незараснали рани по лицето;
Повишена телесна температура, треска;
Инфекциозни кожни заболявания;
Купероза;
Високо вътречерепно налягане.

Антиейдж масаж на лицето: как да го направите у дома

В някои случаи движенията се извършват съгласно различни схеми за масаж против стареене, но основно следните линии се считат за стандартни за масаж:

От централната точка на челото до слепоочията;
На горния клепач - от вътрешния ръб на окото, на долния - обратно;
От моста на носа нагоре до линията на косата, а също така и до върха на носа;
От носните крила към ушната каша;
От краищата на устните до страните;
От средата на брадичката до ушните миди;
От точката под средата на долната устна надолу.

Масаж за лице против стареене

За повлияване на експресионните бръчки се използва горната схема, но преди сесията е необходимо да премахнете цялата козметика и да смажете кожата с крем или масло. Как се извършват движенията:

За начало направете поглаждане по всички линии;
Поставяме възглавничките на пръстите близо до ъглите на устата и ги масажираме;
Натиснете от брадичката, като се движите нагоре към челото;
За да премахнете бръчките в областта на устата: изпълнявайте плъзгащи движения от носогубните гънки до ъглите на устните, след което масажирайте от тях до ушите;
От бръчки по клепачите: правим потупване, след което започваме да натискаме областта от ръба на окото до клепачите от всяка страна, накрая, със затворени очи, натискаме с място близо до китката на очната кухина;
От гънките на веждите: с кръгови движения масажирайте фронталната зона, разтрийте със средните пръсти между веждите, след това поставете показалеца върху гънката и опитайте да се намръщите;
Завършете поглаждането на линиите.

Японски масаж за лице против стареене

Сега говорим за техниката на Зоган, т.н. счита се за най-ефективен, освен Шиацу:

Смажете лицето с масло или крем;
Натиснете с пръсти линията от слепоочията през врата до ключицата, направете го 3-5 пъти;
Изгладете челото: поставете пръстите ни в средата, преминете към ключицата, преминавайки през слепоочията;
Елиминираме бръчките на клепачите: леко натискаме с пръсти по линиите около очите, върху веждите увеличаваме силата на натиск;
От гънките близо до устните: насилствено изтласкайте областта от брадичката през краищата на устните до хралупата под носа;
За затягане на бузите: поставяме ръцете си хоризонтално, с пръстите на двете ръце разтягаме кожата от носа в страни;
Фиксираме пръсти в центъра на брадичката, подреждаме линията нагоре и отстрани към слепоочията, завършваме всичко с движение надолу;
Изпълняваме натискащи движения от краищата на долната челюст по диагонал до носа от всяка страна 3 пъти;
От основата на носа по скулите и надолу нарисувайте изпъкналата страна на дланта, където е палецът;
Начертайте задната част на ръката от брадичката нагоре до слепоочията и надолу;
Поставяме палци под брадичката, останалите по това време са сгънати в къща, а носът е между ребрата на показалеца. Разстиламе дланите си отстрани, притискаме силно и така 3 пъти;
В края изгладете челото от страна на страна с вертикални притискащи движения.

Ориенталски акупресура против стареене

На пръв поглед масажът на шиацу може да изглежда лесен, защото в него има само една техника - натиск: с показалеца или безименните пръсти трябва да действате върху определени точки, като фиксирате подложките върху тях за 5-7 секунди. Въпреки цялата привидна простота, техниката е напълно достъпна само след завършване на курсове за обучение, но можете самостоятелно да извършвате движения в следните точки:

Натиснете вертикално с три пръста от средата на челото във всяка посока;
Натискаме върху веждите по цялата дължина;
В центъра на носовия мост с три пръста наведнъж;
На разстояние 1 см от външните краища на очите;
Под скулите на бузите с три пръста;
От двете страни на крилата на носа, на трапчинки;
В ямката под носа, по ъглите на устните и под долната устна;
Четири пръста на челюстта от двете страни близо до брадичката;
Отстрани на врата с три пръста;
Индекс и средна - близо до ушните миди.