Отърваваме се от гръбначно-мозъчната херния у дома за възможно най-кратко време

Ако се вгледате внимателно в гръбначния стълб, можете да видите хрущяла и дисковете между прешлените. Те позволяват на гръбначния стълб да си върши работата. Често поради неправилен или прекомерен стрес на гръбначния стълб може да възникне херния между дисковете. В такава ситуация е възможно лечение на гръбначна херния у дома без хирургическа намеса с народни средства.

Интересно! В междупрешленните дискове няма кръвоносни съдове. Така че метаболизмът се осъществява през тялото на гръбначния стълб. Ако упражненията са умерени, това подобрява метаболизма. Ядрото на диска е амортисьор, много еластичен.

Хернията се образува доста бързо поради изпъкването на ядрото извън диска. По-често това се случва на фона на остеохондроза, на етапи 2-3. Необходимостта от лечение се определя от лекаря, който лекува херния, но могат да се използват и домашни методи за лечение, за да се подобри цялостното състояние.

Какви препоръки да запомните

Когато лекувате гръбначна херния у дома с народни средства, трябва да запомните, че се извършва дълъг и труден процес на рехабилитация. През този период трябва да научите отново как правилно да ставате и лежите. Важно е да не правите резки движения, които могат да провокират силна болка.

Важно! Лекарите не препоръчват дълго седене при наличие на херния на която и да е част от гръбначния стълб. Когато трябва да седнете, дръжте гърба и главата си възможно най-изправени.

След медицинско лечение, през втората седмица на рехабилитация, можете постепенно да започнете да се движите активно, да ходите на малки стъпки (често дори с помощта на бастун).

Лечение без операция

При лечение на херния без операция е необходимо стриктно да се следват препоръките на лекаря и да се извършва сложна терапия:

Първи стъпки: осигурете на пациента почивка в леглото за 3 дни, през следващите дни ще бъде възможно постепенно да се увеличи активността.
Необходимо е да се премахне подпухналостта и възпалението, това се прави с помощта на нестероидни противовъзпалителни лекарства.
За да намалите болката, прибягвайте до болкоуспокояващи (хапчета и инжекции).
Веднага щом стигнете до положителен резултат от лечението, въведете специални упражнения и масаж в комплекса.
Не се препоръчва да се прибягва до народни средства без предварителна консултация с лекар.

Лечение по метода на Бубновски

помнете личните чувства;
не изпълнявайте остри, силни удари, скокове - най-важното е да не прекалявате;
прави гимнастика около 5 пъти на ден;
започнете упражнението с най-леката.

Примери за някои упражнения:

легнете по гръб, протегнете ръце по тялото, поемете дълбоко въздух, докато издишвате, повдигнете таза колкото е възможно повече, като се фокусирате върху раменете и краката си;
в същото положение поставете ръце под главата си, поставете лактите нагоре, подпрете брадичката си до гърдите, огънете коленете си, опитайте се да приведете лактите до коленете си;
застанете на четири крака, вдишайте и сгънете паралелно гърба си, докато издишвате - наведете се;
седнете на задните части, изпънете краката напред, поставете ръце зад главата си, направете няколко движения напред с дупето, след това назад.

Алтернативно лечение в периода на възстановяване

Важно! Невъзможно е да се излекува междупрешленната херния с помощта на народни методи, само квалифициран специалист ще помогне тук. Но по време на възстановителния период много народни средства са изключително ефективни.

Масаж с мед

Освен всичко друго се препоръчва да се пие масло от черен оман преди масажа. Лесно е да го направите сами, като смесите 0,5 литра всяко растително масло и 50 грама растителни корени. След 10 дни настояване изпийте 2 с.л. лъжици преди всеки масаж.

Масажът е показан за терапевтични цели и се извършва от специалист. Масажните движения трябва да са меки, те включват потупване.

Физиологичен разтвор

Преди да започнете лечението на гръбначна херния, заслужава да се отбележат предимствата на физиологичен разтвор:

10% разтвор на натриев хлорид, разреден във вода, е активен сорбент, който облекчава тялото от заболяването, с превръзка, която не позволява на въздуха да премине през него;
премахва излишната течност - анти-оток ефект;
резултатът идва след седмица процедура;
концентрацията на разтвора не трябва да надвишава 10 процента, препоръчително е да се повери препаратът на фармацевта.

За да направите превръзка, ви трябва парче памучен или ленен плат. Сгънете материала на 2–4 слоя, навлажнете го в топъл солев разтвор и го изцедете. Нанесете превръзка на възпаленото място и я фиксирайте с превръзка.

Елово масло

Зоната с болни прешлени трябва да се смаже с масло от ела, след което се нанася смес на това място (100 г мед/1 г мумийо се разтварят в 1 ч. Л. Вода). Направете малък масаж: потупайте смазаната зона с дланта си, ще боли малко, зоната на кожата ще се зачерви, но това е за най-доброто. След процедурата трябва да измиете сместа и да нанесете Finalgon, да покриете гърба си с одеяло и да го оставите да се затопли старателно.

Билкови отвари

Какво да приемате вътре:

Запарка от лайка и липа. Лайка и липа се приемат в равни количества, добавят се няколко шипки. Налейте вряла вода, след 20 минути бульонът е готов за употреба. Пийте по половин чаша няколко пъти на ден.
Бульон от трици. До 1 ст. лъжица трици (най-добре е да вземете ръжени или пшенични трици) добавете 500 мл вода. Вари се 30 минути. Пийте топло три пъти на ден, на малки порции. Възпалението на нервните корени значително ще намалее, метаболизмът ще се подобри.

За лечение ще ви трябват семена от репей: залейте 50 г семена с 500 мл вряща вода, поставете на огън и оставете да ври на слаб огън в продължение на 20 минути. Прецедете получения бульон и добавете толкова вода, колкото е завряла. Вземете 1/3 чаша седем дни след хранене.

Вторият начин е да използвате листа от репей: отбийте пресен лист от растението и го прикрепете към възпаленото място, поставете парче памучен плат отгоре и го фиксирайте с еластична превръзка. Правете процедурата през нощта в продължение на две седмици.

Какво да правите в късния възстановителен период

След няколко месеца много от симптомите трябва да изчезнат и гръбначният стълб отново ще свикне с различни натоварвания. Можете да спрете приема на противовъзпалителни, болкоуспокояващи. Ако лечението е проведено правилно, в края на втория месец болката трябва напълно да изчезне.

Но лечението на гръбначната херния у дома с народни средства, дори на този етап, трябва да продължи. По-добре е да се опитате да стоите по-често (дори ако в автобуса има свободни места). Най-предпочитаната поза е вертикална или хоризонтална.

Терпентинови бани

Що се отнася до народните рецепти, можете да вземете вана на базата на терпентин. За това 4 супени лъжици. супени лъжици терпентин се заливат с една чаша и половина вода. Вземете вана за 20 минути, за да подобрите кръвообращението и да облекчите възпалението. Този метод трябва да бъде обсъден с лекаря, той не е подходящ за всички пациенти.

Само след 6 месеца, при правилно лечение и спазване на всички медицински препоръки, фиброзният пръстен в областта, където е имало херния, ще се засили. Но дори и след това не бива да спирате да се грижите за гръбначния стълб, защото вероятността от рецидив винаги остава и е доста висока.

Физиотерапевтични упражнения - гимнастика

С редовната домашна упражнителна терапия можете да намалите риска от рецидив. Лекарите препоръчват да се прави разтягане на гърба - това е най-доброто лечение и профилактика за описаната патология.

Препоръчва се да се прави гимнастика след изчезване на острата болка. Комплектът от необходими упражнения се избира от лекуващия лекар. Често се предписва:

упражнение "Кити" по йога;
застанете на лакти и колене, изпънете торса напред, без да се огъвате в долната част на гърба;
в подобна позиция издърпайте десния крак - назад, лявата ръка - напред, след това направете същото с противоположната страна;
поставете възглавница на стол и легнете върху нея с корем, огънете торса си в болно място;
разходете се из стаята с прав гръб;
легнете по корем, отпуснете раменете и лактите си на пода, опитайте се да огънете гърба си, но ханша си дръжте на пода;
в легнало положение, сложете длани на пода на нивото на раменете, бавно повдигнете главата си с раменете, като същевременно оставите бедрата си притиснати към пода. Опитайте се да се издигнете възможно най-много към изпънати ръце, приближете брадичката до гърдите. Преди да вдигнете тялото, трябва да вдишате, след - да издишате.

Важно! Плуването също помага в борбата с това заболяване.

Мехлеми за ускоряване на регенерацията

На етапа на късно възстановяване, различни мехлеми трябва да се втриват в засегнатата област. Това могат да бъдат продукти на основата на отвари от пелин, шишарки от хмел, семена от черен оман или кестен. Не забравяйте да вземете зехтин или рициново масло, глицерин, различни етерични масла и течен витамин Е като основа на мехлема.

Ако се появи херния, не е нужно да правите трагедия от това и да сложите край на активен, здравословен живот. Лечението ще бъде трудно и продължително, но с дължимата грижа всичко ще може да се справи с всичко.