Зелето и картофите ще ви спасят от главоболие

Главоболие - неприятност, пред която са изправени всички, както деца, така и възрастни. Понякога не можете да понесете главоболие и се случва, че е толкова непоносимо, че дори нямате сили да мислите.

Тогава обикновено се обръщаме към болкоуспокояващи, които рядко са естествени. Най-популярният аналгин, темпалгин - синтетични средства, дори комбиниран цитрамон, има неестествени компоненти. Счита се за най-безопасното парацетамол, но е по-скоро противовъзпалително, отколкото аналгетично. Също така може да увреди бъбреците и черния дроб. Всички други новомодни лекарства за главоболие обикновено увреждат стомашно-чревната система. И си струва да се помни, че всички тези лекарства само облекчават болката, което е главно резултат от друго заболяване, те не лекуват.

Но когато изобщо няма желание да се трови тялото с хапчета или те са просто противопоказани, по време на бременност или алергии, остава да се потърси помощ от алтернативни методи на лечение. Има много от тях, тествани са от векове.

- По принцип не пия хапчета за главоболие. В края на краищата, когато започнете да ги приемате, вече не можете без тях, - признава Олеся. Тринадесетгодишната ми дъщеря често страда от главоболие поради тийнейджърска анемия. Затова разработих специална диета за нея, като правя билкови чайове. С течение на времето състоянието се подобрява, главоболието става по-рядко и дори настроението се подобрява. Мисля, че тези, които веднага се кандидатират за хапчета, са просто мързеливи, за тях е по-лесно да отровят себе си и семействата си, отколкото да разберат причината и да работят малко.

Но преди да започнете лечение с бабини рецепти, все пак трябва да решите причината, която провокира главоболие.

Семейният лекар обяснява, че има много причини за главоболие и те могат да бъдат много различни. Например треска, инфекциозно заболяване, високо или ниско кръвно налягане, метеорологична зависимост, синузит, лоша циркулация, разместване на шийните прешлени, мускулни увреждания, напрежение на очите, зъбобол, анемия или още по-лошо - мозъчни тумори.

Когато главоболието е причинено от високо кръвно налягане, обикновено е лошо сутрин. Метеосензорите страдат главно през извън сезона. Най-често обаче главоболието се причинява от мигрена или стрес, т.нар напрежение главоболие. В този случай главоболието не може да се толерира, но честото използване на болкоуспокояващи също може да причини болка. В крайна сметка тялото свиква с лекарствата и се изисква по-голяма доза.

Ето защо тези, които често страдат от главоболие и на които просто не им помага лекарството, също трябва да обърнат внимание на народните методи за облекчаване на болката.

Народни рецепти за главоболие

Обикновената вода също облекчава болката

Колкото и да е странно, но главоболието може да бъде причинено от обичайната дехидратация или липсата на такава в организма. Повечето от нас не пият необходимия един и половина литра от тях на ден. Когато няма достатъчно вода, кръвното налягане на човек пада. Ето защо, ако леко главоболие се притеснява, първата помощ може да бъде обикновена чаша топла вода.

И за да направите ефекта на облекчаване на болката по-силен, можете да пиете билкови тинктури и чайове. Освен за облекчаване на болката, те ще помогнат за успокояването на тялото ви, нормализиране на нервната система, ще ви помогнат да се отървете от безсънието и да се справите със стреса.

Ако страдате от системно главоболие, вашият комплект за първа помощ за фитопредприятие трябва да съдържа коприва, жълт кантарион, невен, малини, лайка, шипки, маточина, валериана. Билките могат да се варят отделно една от друга или да се комбинират, за да се създадат нови вкусове. Лимон и мед могат да се добавят към тинктури и чайове (медът трябва да се добавя само към охладена напитка).

Полезно е и при главоболие да се вдишват пари от някои билки, като розмарин.

Освен всички тези билки, лавандуловият чай е ефективно средство за лечение на главоболие. Залейте с вряща вода цветя от лавандула (сухи или пресни) (1 супена лъжица на чаша), добавете малко мента или маточина на вкус. Пийте през ден преди лягане на малки глътки.

Противопоказания: Пиенето на твърде много вода може да причини подуване и проблеми с бъбреците. Когато купувате билки, първо трябва да се запознаете с характеристиките на колекцията, дали ще ви навреди директно.

Със зеле или лук на главата

Ако имаше рейтинг на алтернативни методи за лечение на главоболие, зелевият компрес със сигурност щеше да бъде на първо място в него. Някой ще каже, че зелевият лист на главата не може по никакъв начин да облекчи болката и всъщност ефектът от този метод е съвсем прост. Компресът от зеле възстановява нормалното кръвообращение. За да работи методът, можете просто да завържете зелев лист на мястото, което боли, да сложите шал отгоре. По-ефективно е да смелите 3 зелеви листа в месомелачка, да разнесете сместа върху тензух и да нанесете върху челото и слепоочията. Така че легнете половин час.

Също така ефективен компрес, който ще успокои главоболието, е лукът. Съдържащите се в лука фитонциди не само убиват бактериите, те са един вид аналгетик, който облекчава синдромите на болката.
За да направите компрес, трябва да настържете половин лук и да го смесите с чаена лъжичка растително масло. Накиснете марлена превръзка в тази смес и я нанесете върху челото си за 20 минути.

Компреси за главоболие могат да се правят от картофи, просто да се нарязват на кръгчета, или също да се разтриват и също така да се привързват към слепоочията с марля за 20 минути. И можете да използвате картофите по-ефективно. Картофеният сок ще ви избави от редовно главоболие. Вземете 50 ml три пъти дневно преди хранене.

Противопоказания: Компресите при главоболие са най-сигурното лекарство. И лукът, и понякога зелето могат да причинят кожни алергии. Ето защо е по-добре да бъдете внимателни и да проверите за зачервяване под компреса. Сокът от пресни картофи е противопоказан в случай на ниска киселинност на стомашния сок, метеоризъм, диабет и затлъстяване.

Лимон - тонизира и облекчава болката

Добре известно е, че лимонът има тонизиращи свойства, укрепва имунната система и нормализира сърдечно-съдовата дейност. Това е и най-лесното средство за главоболие. Първата помощ ще бъде редовен лимонов чай, особено за тези, които имат ниско кръвно налягане, което причинява болка.

Вторият метод е да изцедите сока от лимона и да го масажирате в уискито с масажни движения. Можете също така да направите вид лечебна тинктура с лимон. Прекарайте два лимона през месомелачка, добавете две счукани скилидки чесън там. Залейте сместа с литър хладка вода и оставете за четири дни. Прецедете течността и приберете в хладилника, вземете 50 g на гладно.

Противопоказания: Пиенето на лимонов сок трябва да бъде внимателно за тези, които страдат от стомашно-чревни заболявания, по-специално гастрит, стомашна язва, висока киселинност. Компресът с лимон може да предизвика алергична реакция върху кожата, да я изсуши.

Масажът ще облекчи състоянието

Ако главоболието е причинено от лоша циркулация, съдова дистония, проблеми с шийните прешлени или мускулите, масажът ще помогне за облекчаване на състоянието. Може би най-добрият вариант е масаж с етерични масла. Навлажнете върховете на пръстите си с етерично масло от лавандула, розмарин или мента и масажирайте добре върху челото, слепоочията и врата. Обърнете специално внимание на онези точки, които са болезнени за натискане. Едновременно с масажния ефект, който просто подобрява кръвообращението, ефектът от ароматерапията действа. Перфектно облекчава главоболието розмарин.

Можете също да използвате етерично масло от чаено дърво за масаж и то трябва да се смесва с друго масло, защото те могат да увредят кожата.

Полезно е да добавяте етерични масла към вани, правете инхалация с пулверизатор. Това е отлична профилактика и лечение на главоболие.

Противопоказания: алергия към етерично масло, твърде чувствителна кожа (ако е масло от чаено дърво). Масаж не трябва да се прави на тези с кожни заболявания.