Лечение на акне с витамин А

Смята се, че акнето или черните точки са тийнейджърски проблем. За съжаление това не е така. В края на краищата лечението на акне може да е необходимо за възрастни и за двата пола. В крайна сметка акнето може да се появи в зряла възраст. Едно от средствата за лечение е витамин А.

Различните витамини са важни и необходими за различните органи на човешкото тяло, а витамин А е отговорен не само за здравето на зрението, но и за здравето на кожата. Ако човек има дефицит на витамин А в организма, тогава една от проявите му може да бъде акне, тоест акне по кожата. Очевидно е, че приемането на витамин А през устата или консумирането му с храна ще помогне да се избегнат и предотвратят кожни проблеми. Какви храни съдържат големи количества витамин А?

Ако говорим за животински продукти, това са млечни продукти, извара, масло и сирене. Те също са богати на черен дроб и някои видове риби, например змиорка. Ако говорим за растителни храни, то зеленчуците като броколи, див чесън и чесън са богати на витамин А, а той се съдържа и в калината и водораслите.

Имайки предвид правилното хранене за здравето на кожата, нека поговорим за това как витамин А може да се използва локално за лечение на акне. Лечението на акне с витамин А е както следва. Сега има много различни кремове или мехлеми на базата на ретинол (витамин А). Те се прилагат върху проблемна кожа, засегната от акне. Ретинолът изсушава кожата (в края на краищата акне често се образува върху мазна кожа), той нормализира процесите на секреция на себум и отпушва порите на кожата. Всичко това допринася за постепенното изчезване на акнето.

Тези кремове обаче могат да имат и странични ефекти, като прекомерна сухота и лющене на кожата. Следователно, заедно с витамин А, овлажнителите трябва да се използват и външно. Основното е да се избират продукти на водна основа, а не на маслена основа, за да не се отрече терапевтичният ефект на ретинола. Тези съвети ще ви помогнат да се справите с неприятен проблем като акне.