Кръвното налягане като рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания

Увреждане на кръвното налягане

Високото кръвно налягане увеличава риска от коронарна болест на сърцето, инсулт и други заболявания.

Опасността се увеличава дори при умерено високо кръвно налягане, особено ако човек пуши или има високи нива на холестерол.

Обикновено се случва следното: кръвоносните съдове губят способността си да се разширяват - притокът на кръв е затруднен.

За да поддържа кръвообращението, сърцето трябва да се свива с голяма сила. В резултат на това артериите се износват и сърцето е претоварено.

Много хора с опасно високо кръвно налягане не знаят това, тъй като обикновено няма признаци, които да ги предупреждават за опасност.

Измерване на кръвното налягане

Лекарят определя кръвното налягане с две стойности. Най-горното число показва "систолното" налягане - налягането, при което сърцето изпомпва кръвта в артериите.

Най-долното число показва "диастоличното" налягане, при което сърцето се пълни с кръв между ударите. Трябва да се стремите да гарантирате, че кръвното налягане не се повишава над 120 до 80, т.е. така че систоличната стойност да не надвишава 120 и диастоличната стойност да не надвишава 80.

Какво да правя

• проверявайте кръвното си налягане поне на всеки две години;
• разпознавате и записвате представянето си;

• научете се да се справяте с нервното напрежение;
• ограничете приема на сол и захар.

Dalasyuk R.I., Kamrat L.P., Shevchuk T.F.

След смъртта на любим човек, ако тя е много дълбока и продължителна, тя може да помрачи целия следващ живот на тези, които остават да живеят. Неговите последици могат да повлияят на психичното им равновесие и да подкопаят здравето им. За нас е също толкова трудно, защото съвременният обществен ред се опитва да умре и.

В миналото смъртта често е била приемана като природен феномен, тя е била известна и тежестта се е вземала според нуждите. Сега всичко това се промени. Те се опитват да не виждат смъртта и не я познават, а когато тя все пак се приближи, става особено трудно не само за пациента, но и за неговите роднини.