Комуникацията с природата като начин за определяне целта на живота и постигане на щастие

Прекарвайки много време с хора, които имат ежедневен контакт с природата, можете да забележите интересно нещо - такива хора са необичайно доволни от живота и са спокойни. Те не се съмняват, че животът им има цел, насока и смисъл. Нека се опитаме да разберем защо е така. И нека да започнем с философията на безполезността, фраза, измислена през 1928 г. от професора по маркетинг в Колумбийския университет Пол Нистром, за да опише тенденциите, създадени от нашето време.

Ето думите на самия Пол Нистром:

Понастоящем много представители на западните нации са се отдалечили от стандартите на религията и философията от стари времена, но поради факта, че не са успели да разработят ефективна система за светоглед, която да ги замени, те започват да се придържат към възгледите, които, при липса на по-добро определение, може да се нарече философия на безполезността. Този възглед за живота (или липсата на поглед към живота) предполага оценка на мотивите и целите на основната дейност на човека. Винаги е имало тенденция да се търси самата цел на живота. Тази липса на житейска цел оказва влияние върху сферата на потреблението, което е подобно на тесен жизнен интерес, тоест концентрацията на вниманието на човек върху повърхностни неща, които включват предимно консумация от високото общество.

Малко се е променило откакто са написани тези думи. Само че наскоро невролозите са доказали, че Nystrom е само частично прав.

„Цел“ е трудна за изследване дума. Със сигурност има широк абстрактен компонент и повечето изследователи се съгласяват, че понятието „щастие“ е едно от основните. Когато Далай Лама казва: „Целта на живота е да бъдеш щастлив“, той буквално има предвид това. Да живееш с цел в живота означава да си щастлив - първото поражда второто и в никакъв случай не е обратното. Така че, макар да не можем да направим малко със сложната наука за целта, все пак знаем малко повече за щастието и можем поне в свободен смисъл да разберем източниците му.

Има редица неврохимикали, отговорни за щастието, най-вече допаминът. Той е свързан със системата за нужди/възнаграждения на организма, което означава, че когато отговаряте на основните нужди за оцеляване, мозъкът ви осигурява и доза допамин, за да стимулира това поведение.

И това е страхотно рефлекторно подсилване.

Кокаинът, известен като най-бързо пристрастяващото лекарство, не е нищо повече от вещество, което кара мозъка да се напълни с допамин и след това блокира повторното поемане (точно както Prozac блокира повторното поемане на серотонин). Основната идея зад всичко това е да се подчертае, че допаминът е може би най-мощният от неврохимикалите, отговорни за щастието, като същевременно подчертава, че употребата на наркотици е смъртоносна за здравето.

Учените смятаха, че допаминът се освобождава едновременно с наградата, което означава, че заедно с отдавна желаното нещо, вие получавате и част от допамин. Но преди няколко години Рийд Монтегю, невролог от колеж Бейлор, използва мощна технология за изобразяване на мозъка, за да разбере, че не получаваме допамин, когато получим обекта на желанието; допаминът се освобождава, когато рискуваме да получим желания обект.

Така че допаминът е рискова награда. Това означава, че идеята на Nystrom е само частично правилна. Еволюционните физиолози отдавна подчертават, че в дните на лов и събирания намирането на храна е било много рисковано. Намирането на източници на храна означаваше проучване на нови територии, а разработването на нови земи означаваше неизвестни опасности. Хищниците могат да атакуват. Човек би могъл да обърне камъка с надеждата за вкусна храна и да получи ухапване от скорпион. Необходима беше мотивация. Тя беше допамин.

И тук Нистром определено сбърка.

Прочетете някой от световните писания, от Библията до Бхагавад Гита, и веднага ще разберете, че древните хора са изследвали света и живота си по удивително цикличен начин.

Всъщност това повторение често се празнуваше сред коренното население и модифицирана форма се празнува и днес - Коледа винаги е била зимното слънцестоене, а Великден винаги е бил пролетният обред (което, между другото, обяснява защо обичаме яйцата и шоколада зайчета за Великден: пролетни обреди - това са ритуали за плодородие, а зайците обичат ...).

Въпросът е, че модерността не е твърде монотонна, тя е твърде безопасна. Външният свят е среда на живот, често насилствена, винаги непредсказуема. Отхвърляйки близкия контакт с природата, модерността ни лишава от риск и както казват невролозите, ние също губим част от щастието си.

Логиката е малко изкривена, но факт е, че търсенето на храна беше опасна ежедневна дейност; отиването до хранителния магазин губи шанса да бъде изяден от някой хищник за обяд и по този начин се лишава от един от основните химикали, необходими за щастието.

Но да се върнем към целта. Повечето хора смятат, че проблемът е кой да избере. „Не знам каква е целта ми“ - повтаряйки философията на безполезността - е най-познатата поговорка. Но тук причинно-следствената връзка е имплицитна и това може да е проблемът.

Нашата съвременна идея е, че ние самите търсим своя мотив (цел), а след това се борим за него - това е редът на нещата. Това предполага, че етапът на мислене (измислянето на цел) предхожда етапа на поемане на рискове (борба), но това е модерна адаптация.

В по-примитивните общества юношите участваха в така наречените „костни игри“. Това бяха свещени ритуали за приемане в зряла възраст, които и до днес съществуват в елементарна форма, въпреки че сега те не предполагат риск и се наричат "потвърждение" или "bar mitzvah".

В обикновена костна игра кандидатите за влизане в зряла възраст бяха тествани за зрителна острота, тоест те отидоха в дивата гора с намерение да се изправят срещу опасността и се върнаха с цел. Това винаги е било така и това може да включва и допамин.

Допаминът не само е отговорен за щастието и времето за реакция, но и забавя системата за разпознаване на образци, която е частта от мозъка, която ви казва каква е вашата цел.

Изглежда, че „цел“ може да е неясна метафизична дума, но въпреки това с висока степен на сигурност можем да кажем, че зад тази метафизика се крие неврохимията под формата на допамин. А контактът с природата е най-лесният начин да влезете в тази неврохимия, което я прави най-надеждният път към целта на живота и щастието.