Кавга, унижение, клевета, обида

Материал http://ru.wiktionary.org/wiki/
1. рязко влошаване на отношенията между хората, състояние на твърд, безпристрастен разговор с повишен глас
2. Твърд, безпристрастен разговор с повишен глас
Синоними
1. Борба, раздори, разправии
2. свара, свара
Антоними
1. мир, приятелство
Хипероними
1. конфликт, раздор
2. конфликт
Хипоними
1. кавга

Н. Козлов в книгата си „Истинската истина“ пише: „В кавга винаги има РАДОСТ на отмъщение. Отмъщението на КОЙ е друг въпрос. Отмъстете директно на партньора за думата преди минута. Или - за липсата на топлина миналата седмица. Или - поради липсата на любов преди двадесет години ".

Децата не се разбират помежду си: карат се, карат се
Материал Ако в семейството има няколко деца, те често се карат помежду си. Някой дразни някого, той се придържа, този му пречи. Обиден, сбит, извикващ имена. Какво да правя?
Въпрос от форума: "Имам две прекрасни деца - синът ми е на 14 години, дъщеря ми е на 11. Един проблем е, че не могат да се примирят помежду си. Постоянни спорове, кавги, конфликти. Никакви мерки не помагат. Мога ли да направя нещо, или ще изчезне? "
- Първо ще мине. Второ, не можете да чакате и да правите много. Тази ситуация може да се използва за обучение на деца, така че те бързо да станат умни и възрастни, отговорни хора. В този случай принципът „Старшият е отговорен за по-младия“ и Правилото за спиране помагат добре.
Старшият е отговорен за по-младия
От определена възраст (в различни семейства по различен начин, някъде от 4, някъде от 14 години), старейшините могат да бъдат инструктирани да следват по-младите и да носят отговорност за тях. "И така, тръгваме, вие оставате без нас. Назначавам Никита за старейшини, всички му се подчиняват. Никита, ти си отговорен за реда, така че всеки да остане жив, изяден и почистен след себе си. Можеш ли да се справиш? Всеки въпроси? "
Защо по-възрастният ще пази реда и ще отговаря за по-младите? - Той получава статут и права, по-младите вече са длъжни да му се подчиняват. Ще може ли едно дете да контролира друго? - По правило да. Децата се разбират понякога по-ефективно от възрастните. Никита - той ще се справи, всичко ще бъде наред, плюс това той пробва ролята на старейшина, ролята на учител, учи на отговорност.
Правило за спиране
На децата е формулирано правило: „Ако не ви харесва, че някой ви притеснява и се намесва, можете и трябва да кажете:„ Спри, не се намесвай! “И повторете:„ Спрете правило “След това никой няма да ви притеснява, защото това, което сте предупредили и след това решавам въпросите. Освен това, ако сте казали "Спри, стоп правило", трябва да погледнете часовника и да не се приближавате и да не говорите помежду си в продължение на 5 минути. Разбрахте ли? Повторете! ". Правилото не е много просто, но скоро децата ще разберат неговата същност и фразата "Спри, не си прави труда!" - уча. До какво води това? Резултатите са положителни, но неочаквани.

В уговореното време съпрузите открито проявяват негативни емоции и критика към партньора си (освен това спазване на определени правила) и след това преминават към самокритичност и положителна оценка на партньора, а понякога и към компромисно решение на спорен въпрос . Това ви позволява да отслабите негативните ефекти и насърчава сближаването на партньорите.
Бах и Уайдън (1969) описват този метод като "честна битка".
Принципи на градивна кавга.
1. Кавгата става по предварителна уговорка.
2. Кавгата трябва да настъпи възможно най-скоро след критично събитие.
3. Начинаещият на кавга първо трябва ясно да разбере за себе си какво иска да постигне с негова помощ.
4. Целта на кавгата не е да победи врага, а да реши проблема заедно.

5. Кавгата предполага: не можете да осмивате врага, да си припомняте стари обиди, не можете да атакувате хора и предмети, които са скъпи на партньора ви („майка ти“, „твоите книги“, „твоята интернет“, „твоята кола“, риболов, лов, вашите приятели и приятелки) и препратки към неприемливи обобщения (заплахи от развод поради счупена чаша) [c.100].
Кавги етапи:
А. Начален етап. Уведомяване за желанието за започване на бой.
Б. Среден етап. 1. Кажете какво мислите
2. Реагирайте и критикувайте.
Б. Финален етап. 1. Признайте грешките си.
2. Намерете нещо добро в друг.
Необходимо е да се определи срок. Накрая помислете за грешките си, опитайте се да разберете позицията на другия, признайте грешката си и обещайте да се подобрите. Изисква се обратна връзка. И накрая, всеки трябва да оцени партньора си, да го похвали за всичко, което заслужава похвала.
Възможни оценки: разговорът не е конкретен. Те говорят за стари или неподходящи събития. Един от участниците не се присъединява към кавгата, избягва, обижда се и я приключва преди време. Партньорите са се отдалечили още повече един от друг или изпитват някаква несправедливост. Партньорът не иска да прощава и променя нищо в себе си.
Оценете стила и резултата от кавгата за следните позиции:
1. Специфичност.
2. Включване.
3. Комуникация.
4. „Честна игра“, без да се удря „под колана“, отчита какво може да понесе партньорът.
5. Информация (какво е научил или разбрал, научил)
6. Реакция (намалено или повишено напрежение).
7. Сближаване (взаимно разбиране или дистанция)
8. Подобрение (кавгата доведе до решение на проблема, до извинение или обратно).
Ако има спонтанна кавга с изразен емоционален заряд, тогава може да е трудно да се спре. Може да е по-лесно да оставите емоциите да отшумят малко, отколкото да се насилите през етапите на окончателно сближаване, самокритика и похвала.

Ошо за обиди, гняв, притеснение, тъга и стрес.

Обида като дистанционно управление.

Тази или онази ситуация задейства устройството за дистанционно управление и ние чувстваме тъга, гняв, тъга, разочарование, безпокойство, напрежение - това е реакцията на ума. Ако всичко това се възприема като външно, отдалечено, те постепенно ще преминат. Основното нещо е да разберете, че това идва и си отива само с наше разрешение, а основното е да осъзнаете своето напрежение, гняв, безпокойство, тъга. Не да бъдеш слуга, роб на гнева, а да станеш негов господар и да спреш да бъдеш марионетка на ума си. Да разберем, че някой друг те обижда и изпитва удоволствие от това, приспособяваме ума ни към неговите нужди. Това носи известна радост, за да плаши другите, да внушава страх у хората. Основното нещо е да не живеете само с ума, но и да живеете с чувства. Когато умът обслужва радостни чувства и настроения: всичко е балансирано.

Antsupov A.Ya, Shipilov A.V. в „Речник на конфликтолога“ те пишат: „Унижението е индивидуално или групово действие, насочено към понижаване на статуса на човек, обикновено при някакво смущаващо или обидно лице. Някои често срещани действия, считани за унизителни, са обидни думи., жестове, движения на тялото, шамари, плюене в негова посока и др. Някои експерти смятат, че ключовият момент е, че унижението се определя от съзнанието. За да бъде унижен, човек трябва да смята този акт за унизителен. За някои хора унижението е удоволствие и източник на вълнение (например при сексуални игри), но за преобладаващото мнозинство от другите - труден тест, който те не искат да преминат. Унижението е придружено от изключително болезнен емоционален шок. Ако го ударите твърде силно, дори и скромният човек може да отговори с агресия "(А. Аз съм Анцупов, А. И. Шипилов. Речник на конфликтолога: Санкт Петербург: Петър, 2006. стр. 452).

Унижение
От Уикипедия, свободната енциклопедия
Унижение; nie - поведение на човек, целта или резултатът от което е падането на униженото самочувствие и неговото достойнство в очите на другите хора. Унижението може да бъде извършено умишлено, например с цел самоутвърждаване, или може да бъде например метод на възпитание. Унижението е травма. Унижението (унижението) може да причини невроза.
Въздействие върху психиката
Унижението е сериозен удар върху благосъстоянието на човека, тъй като самочувствието и достойнството в очите на другите е важна морална ценност на човека. В пирамидата на потребностите на Маслоу тези стойности са разположени на четвъртото ниво. Ето защо, преживявайки сериозно унижение или голям брой продължителни унижения, човек често несъзнателно се опитва по всякакъв начин да избегне това в бъдеще. Следователно, той несъзнателно се презастрахова, несъзнателно очаква унижение от всеки човек. Това води до дезорганизация на отношенията с обществото - води до некомуникативност, гняв и т.н.
Унижението оказва най-голямо влияние върху личността на човека в детството, тъй като през този период се формират основите на идеите за света и обществото.