Какво се случва, ако не си миете зъбите?

Повечето културни хора правят това всеки ден, сутрин и вечер. Понякога се случва да пропуснете миенето на зъбите - поради мързел, пиянство или благополучие - и изглежда сякаш нищо ужасно не се е случило.

Междувременно пренебрегването на зъбите (както и на венците и езика) е изпълнено с много здравословни проблеми, дори такива, които на пръв поглед нямат нищо общо с устната хигиена.

В тази бележка ще се опитаме накратко да изброим възможните проблеми, които чакат тези, които не са приятели с четка за зъби, паста и здрав разум.

Халитоза

Ако човек по някаква причина свикне да не мие редовно зъбите и повърхността на езика, това води до образуване на зъбна плака - лепкава, покрита със защитен филм, натрупвания на микроорганизми на повърхността на зъбите, състоящи се от бактерии от различни видове и щамове. Ако плаката не бъде отстранена навреме, тогава възниква не само воня от устата, но и кариес, който необратимо нарушава структурата на преди това здрави зъби.

Ако забравите за четката за зъби поне за един ден, бактериите буквално поемат контрола върху устната кухина. Това също означава, че в устата остават хранителни фрагменти, които, когато се разлагат от бактерии, създават лоша миризма, която влияе зле на репутацията на собственика на зъбите (и забравената четка).

Заболяване на коронарната артерия

Устните микроби и отровните отпадъчни продукти могат да проникнат в кръвта и да се натрупват в коронарните артерии. Това блокира кръвоносен съд, което води до инфаркти или животозастрашаващ инфаркт на миокарда.

Кървящи венци

Миенето на зъбите стимулира притока на кръв към венците, което е важно за здравето на устната кухина. Ако зъбите не се мият, венците често се възпаляват и кървят.

Разхлабени зъби

Избягването на ежедневните грижи за зъбите с течение на времето причинява пародонтоза. Ако не се лекува, костната тъкан на челюстите започва да се влошава и зъбите спират да се държат на мястото си, поради което се разхлабват и накрая падат. Освен това, зъб, загубен поради пародонтоза, може да бъде съвсем здрав.

Можете да забравите за целувките

Обезцветяване на зъбите

Дрехите, обувките и косите на мъж или жена могат да бъдат от всякакъв цвят, но е обичайно да има бели зъби. Цветът на зъбите обаче се променя неумолимо в нездравословна посока, ако не се гледа ежедневно. Оцветените вещества от храни и напитки се улавят от бактериалната плака. Това могат да бъдат пигменти в червено вино, кафе или куркума (пълният списък е много по-дълъг). Ако пигментите не се отстраняват с четка за зъби, зъбите могат да променят цвета си дълго време - така че собственикът им да не иска да се усмихва в прилична компания. Самите любители на тютюна са добре запознати с оцветяването на зъбите при пушачите.

Техника за правилно почистване на зъбите

Процесът на почистване отнема най-малко две минути и се извършва поне два пъти на ден: сутрин преди закуска и вечер преди лягане.
Използвайте флуоридна паста за зъби и мека четина за зъби (мек клас).
Втулките на четките, независимо дали са синтетични или естествени, трябва да са в контакт както с повърхността на зъбите, така и с повърхността на венците. Четката се държи под ъгъл от 45 градуса към венците. Вместо да движите четката нагоре и надолу или наляво и надясно, по-препоръчително е да правите леки кръгови движения - без много натиск и с умерено количество паста.
Силно се препоръчва да сменяте старата си четка за зъби с нова на всеки три месеца. Тоест, свестният човек трябва да "събори" поне 4 четки за една година.