Какво да правя, отново разтри вътрешната страна на бедрото:(

Помогне! Не знам какво да правя, не мога да ходя по поли през лятото - веднага разтривам вътрешната страна на бедрото и на двата крака! (((((Посъветвайте кой се е сблъскал с такъв проблем, какво да прави. Толкова много искам да нося поли! Не знам как да разпервам широко краката си при ходене!:)

Направих това, когато бях дебел. По принцип 10 години носех предимно панталони през лятото! Сега тя е свалила 27 кг: от 107 кг на 79,5-80 кг. Все още има 10 кг допълнителни. Но краката ми спряха да се трият дори в най-страшната жега! Какво щастие!

Как отслабна толкова много

Мога да посъветвам това:
1) ролков дезодорант) намазка между ляхи и това е:))
2) бебешка пудра, въпреки че през лятото не работи, защото изпотяване на тялото
3) силиконов молив, приятелка използва и похвали
4) добре, в краен случай - найлонови чорапогащи или панталони, изработени от лек плат. Е, това вече е екстремен случай, защото през лятото ми се струва НЕВЪЗМОЖНО (много е горещо).

Трябва да измислим чорапогащници за нас с вложки срещу изтъркване от вътрешната страна. част от бедрото))) всички проблеми ще бъдат решени за миг)

Аз съм слаб до точката, и въпреки това се търкам.

[1781199543] - 8 май 2016 г., 18:00

опитайте zindol. продава се в аптека е евтино. приблизително 100 r за 200 ml е такъв говорещ. лекува и изсъхва. тя е за изпотяване и за обрив от пелени и протриване от този тип. просто го избършете при нужда и преди да излезете

[3137520721] - 29 май 2016 г. в 20:26

Прочетох темата. Накратко, причината за това не е просто механично триене (например при ходене ръцете също се търкат в торса и нищо), това е обрив от пелена. Премахваме фактора на потта и ги оставяме да търкат колкото е необходимо, няма да навреди.
Дезодорантът помага при потта.
Всякакви мехлеми вече са лечение за протриване, но е необходима превенция. Профилактиката е дезодорант.
Забелязах, че протриването ми се случва не толкова заради горещината и не толкова от изминатото разстояние, а от типа седалка (стол, стол). Ако седите през лятото на кожен фотьойл или на топъл вълнен диван, тогава проблемът с триенето със сигурност ще се появи. Така че внимавайте къде седите.

Имам същия проблем, само че съм на 14. С височина: m65, тежа 65 кг. Знам, че за моя ръст трябва да тежите 55-65. Майка ми също имаше такъв проблем (имаше нормално тегло), голяма бедрата.
Не мога да нося поли и къси панталони при много горещо време, тъжно е. Ако повече от +17, излизам с бричове (малко над коляното) или дънки.

бебешки крем за пелени.

Имам същия проблем. само че дори не съм пълен, дори много слаб, но краката ми наистина са пълни. от природата. Дори ще умра от глад - и краката ми ще бъдат като двама от мен = (((((((Аз също страдам с триене

О, не казвайте (същия проблем, лицето е ужасно тънко, коремът е плосък, талията е малка, пръстите са тънки, всички пръстени са по-големи, всички гривни са големи на китките. Правя убийство упражнения за отслабване на крака, обвивания, каквото и да съм правил, но краката ми все още са пълни. А някои също се шегуват като "какъв дебел, трябва да ядеш по-малко" някакъв вид опин (((

Мехлемът SINAFLAN е МНОГО полезен срещу натъртване.

Намажете за една нощ с пастата на Teymurov (продава се в аптека), след нанасяне ще изгори малко, изсушете кожата през нощта.

как да избелвам кожата след втриване.

Аз също страдам постоянно. Талкът помага през първите 5 минути.
Току-що се опитах - изрежете ластиците от чорапите и ги носете. Изглежда нищо подобно)))

Пудрата изобщо не ми помага. 10-15 минути, след това започва изпотяване.

Аз например залепям подплати за гащи от всяка страна по 3 броя, достатъчно за цял работен ден.

Една много компетентна леля написа, че това е гъбичка. Защо не търкаме нищо в студено време. Елементарно, просто изпотете краката си горе.

Знаете ли, но просто съм сигурен, че степента на триене зависи и от тъкането на чорапогащи, така да се каже. Много, много твърдо тъкане на чорапогащник Pierre Cardin, с всякаква плътност. И обличам други - ок.

А за заздравяване на изгаряния, намажете с обичайния левомеколов мехлем - на свободна продажба в аптеките.

Относно гъбичките, съжалявам, аз лично не вярвам. Това е така, защото краката се потят на тези места.

Аз също страдам постоянно. Талкът помага през първите 5 минути.

Опитах се да отрежа ластиците от чорапите и да ги нося. Изглежда нищо подобно)))

Момичетата откриха неочакваното. забавно и невероятно спасение!)) Страдам от триене от 15 години. и го изми в кръвта и какво ли не . и ми е горещо - през лятото да нося панталони и дънки, особено при това време, дори ако припаднете (((
използва се за използване на бебешка пудра. на силата достатъчно за 2 часа. след това на всеки 15 минути е необходимо да се маже. това не би притеснило нищо. но след това попаднах на трансфер около пълен и там ме посъветваха да опитам VAZELIN!))) Дори бях объркан. но мисля, че има проблем. и трябва да опитам)) Дойдох в аптеката - купих си обикновена (понякога и козметична) туба за 20 рубли и реших да я тествам! О, чудо. сега винаги съм готов за дълги разходки пеша. Имам достатъчно за 6 часа. в зависимост от интензивността на движението и т.н. Огромен плюс, че не цапа дрехи и не оставя мазни петна. и най-важното, ефектът е, че няма ожулване) кой е неприятно да се маже с ръце, можете да използвате козметични пръчици или памучен тампон, ефектът не се губи)))
опитайте, няма да съжалявате))
и преди, когато се втрива силно намазва със салицило цинков мехлем. изсушава и облекчава болката Пожелавам на всеки да намери свое собствено лекарство и да не страда повече от такъв проблем))

Вече 10 години вероятно съм опитвал всичко с изключение на вазелин)))
Спестявам се с бебешко олио и понякога нося безшевни еластични панталони с телесен цвят.
Налях маслото в малка бутилка със спрей от козметичен продукт и го нося със себе си, много е удобно и не е нужно да си цапате ръцете. Имам достатъчно за 5 часа, след това повтарям.
Не цапа дрехи, освен ако, разбира се, всички поляци не са напълно покрити с тях)))

Намажете със сух дезинфектант. Помага!

И тук изтърках цялото дразнене между краката си с чорапи от капронов капрок и ме сърби ужасно. Няма да кажа, че тежа 70 кг пълно. Отнема много време да ходиш пеша до работа. Помогнете кой как е спасен.

[2410192980] - 19 май 2017 г. в 21:39

и какво да правя, ако вече съм го разтрил, силното дразнене е изчезнало, изобщо не мога да ходя, нито в поли, нито в гащи, може би някой знае някакъв вид лек, който ще помогне за бързото излекуване, просто мисля, че е не си струва да се мажете върху раздразнена кожа с дезодорант? какво да правя ? момичета ПОМОЩ МОЛЯ .

Бебешка пудра, помага много добре

Ако стигнете от работа/до работа, тогава по принцип всяка опция ще спести. Ако трябва да ходите дълго време, тогава само тънки къси панталони или подстригани чорапогащи, и да, забелязах и че не всички се побират. Най-много харесвам Омса. Ако някой има особено тежък калъф, бог е desik и отгоре на шорти/чорапогащи

Използвам сух шампоан, напръсквам върху мястото, където обикновено търкам. Много ми помага

Bepanten маз помага добре . На морето този проблем може да съсипе останалата част от останалата част, след солената вода ще изтриете всичките си крака с мах . и пълнотата наистина няма нищо общо . ако има най-малък контакт . ще бъде триене

и не се опита да отслабне? трябва да има празнина между бедрата

Изрязване на най-тънките чорапогащи. Живея в Израел, нося го през цялото време, както в жегата, така и в хладното време. Тегло-90кг. И няма проблем.

Момичета, какво като се втрие в чорапогащи ? Аз също трия кожата между голите си крака през лятото, но преди три дни разтрих кожата в чорапогащи (((както вчера, така и днес. Не разбирам как може да бъде това (((посъветвайте нещо, моля!

Отидете на *** тези, които казват, че трябва да отслабнете. Имам ръст 195, тегло 90, занимавам се със спорт и също го търкам в горещо време (. Опитах талк/нишесте - около 20 минути и отново, няма начин да "пудря" проблемните зони, така че често. Чорапогащите помагат, но не за дълго, взимам го от жена ми, които са със стрелки, отрязах чорапите отпред, но те са достатъчни за 1 ден (чета и за здраво тесни бричове в интернет, но те няма да работи за момичета, но публикацията също се чете от момчета. Тук ще пробвам и вазелин - последната надежда за него е страхотна. PS солидна десики и всичко по-горе не помогна (

дезодорант против изпотяване с талк на прах. Дамски тип speedstick бял. продължава цял ден.

Най-добрият мехлем Синаф.

Прахът е глупост, не помага. Максимум 10-15 минути в горещината и разтриване с отмъщение.

За да обобщим - само смъртта ще ни спаси от този болезнен проблем.

Ролков антиспирант и няма проблем, правя го от 8 години

има същия проблем.

Опитах се, както беше препоръчано тук, да отрежа широка лента от чорапите, със силикон, който, но всичко ракно не помага - лентата се навива през цялото време с турникет или се движи на грешното място и все още оказва се, че го търкате! много сух дезодорант помага. НО САМО СУХО. защото другите създават всичко, за да настъргват стълбове.

И също така искам да кажа, че във всеки случай е необходимо да се намалят поляците с упражнения от вътрешната страна на бедрото и няма нужда да се самоубивате! всичко, което трябва да направите, е да направите няколко упражнения и това ще отнеме 10-15 минути на ден! Например:

1. добре познатият велосипед - лежим по гръб, повдигаме крака под ъгъл от 90 градуса и въртим педала.

2. лягаме настрани, ръката, на която лежим, е опъната нагоре успоредно на пода и главата лежи върху него, дърпаме чорапа към себе си и го повдигаме възможно най-високо. след това с другия крак. освен това с това упражнение можете да карате и отстрани.

3. В същото положение се издигаме на трупа, поставяме горната част на крака пред коляното на долната част на крака, повдигаме долната част на крака (издърпваме чорапа към себе си) максимално нагоре. след това с другия крак.

4. станете прави, краката са на ширината на раменете и клекнете, задържайки се в това положение за няколко секунди.

Това е всичко! Не дълго, но ефективно, само ако не сте мързеливи! Толкова си помогнах.

А относно факта, че онези места, където поляците се търкат, с времето потъмняват, е вярно, но има специални избелващи кремове, кат. много добра помощ.

Водородният прекис озарява кожата. Намазваме тъмните места с пероксид и отмиваме след 5 минути. До пълно изясняване.