Какво да направя, ако имам силен страх от баща си?

Какво трябва да направя? Благодаря предварително за вашия отговор и вашето време за мен.

Майкъл, добър ден!

Вие сте много чувствителни към събитията, които ви се случват. Възможно е труден период на учене да влоши стресовото ви състояние и да предизвика такава буря от чувства, до дълбок страх от човек, който не е бил с вас дълго време. Фигурата на баща ви е била много значима за вас от детството. Може би като дете сте се нуждаели от възрастен и силен човек, който би могъл да ви каже как да живеете в този свят, който може да ви защитава и подкрепя. Но, за съжаление, той се оказа не особено добър човек. Благодарение на него в детството непрекъснато трябваше да изпитвате недоволство, дори унижение, когато баща ви, в присъствието на непознати, осмиваше недостатъците ви. Тъй като той беше важен за теб, тогава трябваше да му докажеш, че всъщност не си това, което баща ти те прави, затова изпитваш толкова силни емоции към този човек. Когато този човек изчезна, се оказа, че вече нямаш някой, на когото да можеш да докажеш, че наистина си достоен човек, че си способен на много неща. Страхът ви може да се дължи на факта, че преди да сте търсили подкрепа в друг човек, баща си, а сега сте лишени и объркани.

Майкъл, трябва да обработиш, да преживееш миналото си и да го пуснеш и след това да се научиш да намираш подкрепа и лична сила в себе си. Опитвате се да разберете себе си и чувствата си, но може да е трудно да го направите сами. Опитайте се да намерите психолог и заедно с неговата помощ ще можете да намерите отговорите в себе си, които са ви необходими.