Какви са причините за човешките биологични ритми?

Ден нощ
Хармон
Продължителност на деня
Сезон

Всеки организъм се влияе от определено време от годината. Именно поради влиянието на времевия цикъл биоритмите непрекъснато се променят. Струва си да се има предвид, че всяко същество и растение има различни биоритми, които се формират през периода на развитие и съзряване. Например през есента много същества започват да подготвят тялото за зимата. Биоритмът влияе върху линеенето на животното, неговото благосъстояние и състояние. Биологичните ритми са отговорни за настъпването на брачния сезон при много индивиди и неговата продължителност.

Също така тялото е засегнато от промени, свързани с продължителността на деня. Светлината и слънчевата светлина са основни житейски фактори, от които се нуждае всяко тяло. Например, ако растението е под постоянна светлина, дори под изкуствена светлина, то може да расте непрекъснато. Продължителността на деня също влияе на узряването и цъфтежа. Ако през лятото има развитие на организма на животни и насекоми, то през есента идва подготовка за зимата. Това е натрупването на мазнини, проливането, което насърчава образуването на нова вълна, подготовка за зимен сън.

Причините за биологичните ритми се дължат на; вътрешен биологичен часовник. Те могат да въздействат върху тялото по такъв начин, че да могат да се използват за определяне на точния час от деня. Те влияят върху дейността на тялото през деня. През деня и сутринта, например, той е активен. С настъпването на вечерта и нощта се правят препарати за сън и почивка. Много е важно да се спазва режим за поддържане на благосъстоянието, активността и здравето.