Как върви треньорът

Главно меню

Подобни материали

Коучингът е процес, насочен към постигане на конкретен, осезаем (измерим) резултат или цел. В хода на съвместната работа целта може да се трансформира, но тези промени винаги се случват в посока на нещо по-ефективно.

Коучингът включва редовни тренировъчни сесии под формата на разговори лице в лице,

Процесът на коучинг представлява поредица от разговори между коуча и клиента - обикновено 8-10 сесии в продължение на 2-3 месеца с честота на всеки 7-10 дни. По това време настъпват забележими промени. Понякога една сесия е достатъчна за клиент. През това време треньорът придружава клиента при постигане на поставената цел. Повторните договори могат да бъдат с различна продължителност и да решават голямо разнообразие от задачи.

- когато ще се срещнем лице в лице,

- чрез Интернет - по споразумение с клиента.

Продължителност на сесията 1,5 - 2 часа.

В тренировъчна сесия работят двама души.

Темата на всяка треньорска сесия се определя от самия клиент, формулира неговата задача за сесията и очакваните резултати

По време на сесията треньорът обикновено изслушва и от време на време пита клиента. Клиентът търси отговори на поставените от себе си въпроси и в процеса на търсене на отговори сам намира решение на своя проблем. Въпросите на треньора му помагат да формулира ясно всички аспекти на проблема, който се решава, да го види в нова перспектива и да намери оптималното решение. Те също така помагат на клиента да открие нови възможности и способности.

В резултат клиентът намира най-подходящото решение на проблема и получава много повече възможности за решаване на почти всички житейски проблеми, които могат да го срещнат. По време на сесията, а често и извън нея, клиентът чувства, че работи по въпроса си „в екип“.

Коучингът обикновено има двоен ефект. Първата е видима веднага след края на сесията под формата на намерено решение на проблема. Вторият се проявява след известно време под формата на общо подобряване на качеството на живот на клиента, неговите постижения в различни области.

Тук би било уместно да се отбележи, че треньорът не съветва, не дава съвети, не преподава. И още повече, треньорът не се занимава с психотерапия - за това има специалисти с подходящо обучение.