Как да спрете да хапете ноктите си: съвети и трикове

Често се смята, че само децата гризат ноктите. Но това не е така. Сред възрастните също има много възрастни, които от време на време се поддават на този лош навик и си гризат ноктите. Това е много лоша зависимост, която може да причини сериозно заболяване. Огромно количество микроби и мръсотия се натрупват под ноктите. И когато човек хапе ноктите си, всички тези болестотворни отпадъци попадат в тялото през устата. Освен факта, че навикът е вреден за здравето, гризането на ноктите е много плачевна гледка. Накъсаните, изгризани в корена, понякога кървави и люспести нокти далеч не са естетически идеал. Ето защо е необходимо да се отървете от навика и то възможно най-скоро. Но първо, нека се опитаме да разберем причините за това поведение.

гризе ноктите

Защо човек си гризе ноктите

Много хора отписват такова поведение като навик, че винаги са правили това и сега са щастливи да си хапят ноктите. Но в края на краищата мъж пикаеше в гащите си и не знаеше как да говори. Но с течение на времето той научи много и не прави повече глупави постъпки. И така, защо навикът на гризане на ноктите остана? Защо възрастните не могат съзнателно да спрат своите действия?

  1. Най-честата причина за това поведение е неврологичната. Често човек гризе ноктите си в състояние, ако е притеснен, депресиран, притеснен. Някой пуши в такива моменти, някой си гризе ноктите - това е нормално. Но за да се отучите от такъв навик, трябва да имате семена със себе си за такъв момент. Нещо необикновено се е случило, ние не влачим ръцете си в устата си, но получаваме семената. И ръцете са в безопасност, а устата е заета.
  2. Някои хора си хапят ноктите, когато мислят за нещо важно. В такива случаи те обикновено гризат ноктите на машината, събуждайки се вече, когато всички пръсти са ухапани и изгризани.
  3. Ако в организма липсва кератин, това може да доведе до навика да гризе ноктите, особено при дете. Яжте повече моркови, за да компенсирате този дефицит.
  4. Много често ноктите хапят от безделие. Ако това е точно вашият случай, не е нужно да ви омръзва, но намерете любимия си бизнес, който ще ви отнеме цялото свободно време.
  5. Често жените започват да хапят ноктите си, за да се отърват от незначителни несъвършенства. Тук скакалката изскочи, парче от нокътя се счупи. Това е досадно и жената се опитва да дъвче парче от нокътя си, надявайки се да поправи ситуацията. Но често това го утежнява, което го прави още по-лошо.

В допълнение към факта, че огромен брой микроби навлизат в тялото заедно с изгризани нокти, този навик може окончателно да ви лиши от красотата на ноктите ви. Постоянно изгризаните нокти променят формата на нокътната плочка. Става широк и кратък. Освен това самата структура на нокътя се влошава - той става хлабав, чуплив и тънък. Често това е придружено от повредена и болезнена кутикула, чести рани. Ако постоянно хапете ноктите си, ситуацията трябва да се промени и то възможно най-скоро.

Как да спрете да хапете ноктите си

Хората с този лош навик са прехапали нокти с много рани и рани. Ръцете на такъв човек се виждат отдалеч - изглеждат отвратително. Особено неприятно става, ако собственикът им е очарователна жена или хубаво момиче. Човек, който си гризе ноктите, често изглежда на всички нервен, страхлив, мълчалив, унил и несигурен. Ти такъв човек ли си? Разбира се, че не! И това трябва да се докаже с красиви и добре поддържани нокти! Но какво да направите, ако най-малките членове на вашето семейство гризат ноктите?

Как да спрем детето да си гризе ноктите

Още от древни времена нашите баби са знаели много съвети как да отучим детето да си гризе ноктите. Намазваха пръстите си с чесън, черен пипер, йод и дори брилянтно зелено. Можете да намажете пръстите на детето с разтвор на хлорамфеникол. Той е много горчив и оставя след себе си дълъг послевкус. Опитвайки веднъж такива пръсти, детето дълго време няма да иска да ги дърпа в устата си.

ноктите

Сред съвременните инструменти може да се отбележи специален лак за нокти. Нанася се върху ноктите като обикновен лак, изсъхва и остава върху тях дълго време. Веднага след като бебето доближи пръстите си до устата си, то ще почувства неприятен горчив вкус, който не може да бъде толериран. Едва ли ще иска да опита "лакомството" за втори път.

Не трябва да се карате и потрепвате детето, ако си гризе ноктите, в противен случай навикът само ще се засили. Трябва нежно да предложите на бебето да играе нови игри, да рисува, тоест да го вземе.

Ако тийнейджър си гризе ноктите, говорете с него. Кажете им, че ухапаните нокти изглеждат подредени и грозни. Момичето може да бъде предложено да направи първия маникюр. Дайте на момчето юбилейна стотинка или разширител, които ще му помогнат да държи ръцете си заети, когато пръстите му стигнат в устата. За напомняне, ноктите могат да бъдат покрити с мазилка. След няколко дни, когато навикът бъде изкоренен, пластирът няма да е необходим.

Хапането на ноктите е не само много вредно и опасно, но и безумно грозно. Човек с изгризани нокти няма да мине на интервюто и е малко вероятно да бъде харесан от представители на противоположния пол. Ако хапете ноктите си, трябва спешно да се отървете от него. Съберете се и изхвърлете този ужасен навик завинаги.