Как да се възстановите от диария

За да се справят с диарията, хората, които са изправени пред нея, прибягват до различни лекарства и народни средства. В този случай, след спиране на диарията, лечението се прекратява незабавно. Погрешно е обаче да се прави това, тъй като тялото се нуждае от известно време, за да се възстанови от диария, особено в такива случаи червата страдат.

Как да възстановите червата след диария

Причините за диария могат да варират, а диарията често се причинява от инфекция. В такива случаи на пациента се предписват лекарства, които унищожават всички бактерии, включително полезните. Резултатът от това може да бъде нарушение на микрофлората. За да възстановите червата след диария, трябва да се придържате към определена диета и да приемате специални лекарства, които подобряват микрофлората. Вместо това можете да използвате народни средства. Рецептите, които помагат за възстановяване на червата след диария и подобряват състоянието на пациента, включват следното:

кисели плодове като шипки, боровинки и други. Те трябва да се ядат ежедневно в продължение на 3-5 дни след установяването на стол, но в разумно количество;
отвара от живовляк и корен от аир. Тези съставки се смесват в равни обеми и се запарват в чаша вряща вода, като в нея се изсипват две малки лъжици от тази смес. Бульонът трябва да се пие 10 дни преди хранене, по 20 мл;
тиквени семена. Те могат да се консумират по естествен начин или да се направят като здравословна напитка. За него трябва да смесите слънчогледови и тиквени семки, както и орехи в равни пропорции. След това смелете сместа в блендер. За да се приготви напитка, две големи лъжици от тази смес се разбъркват в 100 ml вода. Трябва да пиете лекарството два пъти дневно в продължение на 10 дни.

Как да възстановите червата след антибиотици

Много заболявания с инфекциозен произход сега обикновено се лекуват с антибиотици. Но тези лекарства често водят до нарушение на чревната микрофлора или дисбиоза. Това състояние може да се прояви с необичайни изпражнения, болка и тежест в корема, влошаване на състоянието на косата, ноктите и кожата и други проблеми. За да се предотврати развитието на дисбиоза, е необходимо да се възстанови нормалната функция на червата след прием на антибиотици. За да направите това, трябва да се придържате към определени препоръки:

Здравословна диета. За известно време трябва да се откажете от пикантни и пържени храни, мариновани и мазни храни. По време на възстановителния период зърнените храни, млечните продукти, леките супи трябва да станат основата на храненето.
Ако има нарушение на изпражненията, то то трябва да се нормализира с помощта на билкови лекарства.
След завършване на курса на прием на антибиотици си струва да се пият ензимни препарати като Mezim, Pancreatin, Festal и други в продължение на 10-14 дни.
Съвременната фармакология предлага много лекарства за избавяне от дисбиозата. Те включват Linex, Simbilact, Bifidumbacterin и други.

Как да възстановите червата след отравяне

След отравяне полезните чревни микроорганизми умират, докато в него започва активен растеж и размножаване на патогенни бактерии.

За да се възстановите от отравяне, на първо място трябва да се придържате към специална диета. Тя трябва да се основава на ферментирали млечни продукти: кефир, ферментирало печено мляко, извара, кисело мляко и така нататък. Много е полезно през този период да се използват биопродукти, в които присъстват живи лакто- и бифидобактерии. Храни като лук, аспержи, шипки, трици, чесън и други също помагат за подобряване на микрофлората. Храненето може да се регулира според вида на изпражненията. Така че, при запек, трябва да ядете повече храни, които имат много фибри и да пиете много течности. При диария е по-добре да се даде предпочитание на зърнени храни, варена риба и месо. Ако се наблюдават подуване на корема и метеоризъм, тогава си струва да увеличите количеството протеинови продукти в диетата и да изключите бобовите растения, зелето и прясното мляко от него.

За да подобрите функционирането на червата, можете да приемате специални лекарства, съдържащи живи полезни микроорганизми, като Probifor, Linex, Hilak Forte, Lactobacterin и други.

Как да възстановите червата след инфекция

След пренесената инфекция лигавиците на чревните и стомашните стени често остават възпалени за известно време. За да го възстановите, трябва да се придържате към специална нежна диета и да сведете до минимум натоварването на храносмилателната система.

За да направите това, трябва да се откажете от тежки, мазни и пикантни храни. Трябва да се храните на малки порции, като давате предпочитание на лесно смилаеми храни. Постепенно, с подобряване на червата и стомаха, можете да добавите любимите си ястия към диетата.

В допълнение към диетата, за да възстановите червата след инфекция, трябва да приемате ензимни препарати за около 1,5-2 седмици, които влияят положително на процеса на храносмилане.

Как да възстановите червата след лаксативи

Приемът на лаксативи може да има и странични ефекти, като липса на течност в организма, отделяне на хранителни вещества и нарушения на изпражненията. За да се предотврати развитието на последици, освен лаксативи, трябва да се използват и други средства, които нормализират изпражненията. Важна роля за възстановяването на червата и цялото тяло се възлага на правилното хранене и достатъчна физическа активност. Наложително е да вземете курс витаминни препарати и да пиете повече течност.

Как да възстановите чревната микрофлора след диария

Пълното възстановяване на микрофлората след диария е дълъг процес. Препоръчително е през този период да отказвате продукти, които могат да го забавят. Те включват газирани напитки, пържени храни, мазни храни, дъвки, кафе, сурови зеленчуци и плодове и мляко. Пълната и най-подходяща диета през периода на възстановяване ще бъде изготвена от лекаря.

Лекарства като пробиотици и пребиотици също могат да помогнат за възстановяване на функцията на червата. Те съдържат колонии от полезни микроорганизми, колонизиращи червата, а също така допринасят за техния бърз растеж и размножаване. Резултатът от тяхното приемане е възстановяването на микрофлората.

Как да възстановите изпражненията след диария

За нормализиране на изпражненията след продължителна диария, на първо място, трябва да се обърне внимание на диетата. Така че, през първите няколко дни след диарията е позволено да се ядат само бисквити, омлет на пара, оризова супа и бульон. Можете също така да дадете на пациента каша на вода: нарязана елда, ориз или грис. Желе и желе от плодове и плодове могат да подобрят работата на червата. На третия ден можете да добавите парни котлети в менюто. Като напитка най-подходящи са отвари от птичи череши, шипки или боровинки, черен и зелен чай.

От четвъртия ден в диетата се въвежда зеленчукова супа със зърнени храни, можете също да поставите яйце в нея. След като изпражненията се нормализират, на пациента трябва да се дават повече протеинови храни, например извара, риба, пилешки гърди. В продължение на няколко седмици след диария трябва да консумирате ферментирали млечни продукти всеки ден.

Как да възстановите тялото след диария

Инфекциозната диария обикновено се лекува с антибиотици, които влияят негативно на имунната система. Това може да доведе до по-чести настинки и други заболявания. През този период си струва да се предприемат допълнителни мерки за защита срещу различни инфекции. Освен това, след възстановяване на изпражненията, ще бъде полезно да се изпие курс на мултивитаминни препарати.

Диарията, освен всичко друго, нарушава водно-солевия баланс на организма. Ето защо, за да възстановите тялото след диария, трябва да пиете повече течност през първите дни. В това си качество можете да използвате специални рехидратиращи разтвори, продавани в аптеките: Gastrolit, Regidron, Oralit и други. Такъв разтвор може да се приготви самостоятелно чрез разтваряне на голяма лъжица захар и една малка лъжица сода и сол в литър хладна вода.