Как да се разбираме с алергии?

Алергичните заболявания са предимно хронични, т.е. от момента на първата проява пациентът трябва да се примири с факта, че алергията най-вероятно няма да го напусне. Все още не е възможно да се излекуват алергии, можете да постигнете само ремисия (без прояви на алергии) с една или друга продължителност, до целия живот.

Алергията е резултат от толкова дълбоки нарушения в организма, че те се наследяват. Честотата нараства навсякъде, както и броят на тежките форми. По-често се срещат онези форми на алергични заболявания, които преди това не са били отбелязвани през първата година от живота на детето. Оказва се, че причината е единствената: алергията не е болест, нещастието на конкретни алергични пациенти, а плащането на цялото човечество за безмислена урбанизация и замърсяване на околната среда. Това може да се потвърди от факта, че честотата на алергиите е по-висока в икономически развитите страни, отколкото в неразвитите, в градовете, отколкото в селските райони, в екологично мръсните региони, отколкото в екологично чистите региони, сред мигрантите, отколкото сред коренното население.

Марина Леонидовна, въз основа на факта, че алергията, като правило, след като се появи веднъж, придружава човек през целия му живот, следва, че трябва да се адаптирате към него, да се научите да съжителствате с него. Има ли някакви специфични правила, които всеки алергичен човек трябва да спазва?

Сигурен. Ако човек е бил изследван и е поставена точна диагноза и е установен алерген, провокиращ заболяването, тогава трябва да се започне с факта, че трябва да се изключи точно този алерген. Ако например сте алергични към козината на котка или куче, тогава трябва трайно да изключите ежедневния контакт с животни. Трябва да разберете, че никога не можете да имате домашен любимец и, уви, трябва да се примирите с това. Но освен това се опитайте да не срещате животни както на парти, така и на улицата, тоест, ако е възможно, ги заобикаляйте. Има случаи, че хората са алергични към вълна или конски пърхот (което е доста рядко, но се случва), те може да не предполагат за това през целия си живот, тъй като тези животни не са толкова често близо до нас. Но ако случайно възникне контакт (например, те са увлечени от конния спорт), тогава алергията ще се прояви изцяло.

Хранителните алергии, например, към риба, могат да изключат употребата му, но като напишат писмо и залепят печат върху плика (лепилото върху печати е направено на основата на рибни кости), те ще срещнат локално подуване на езика.

Има специфичен календар на кръстосаните алергии. Ако сте алергични към слънчоглед, тогава се изключват не само семена, масло и халва, но и всички Compositae, тъй като всяко от тях може да доведе до атака на алергия. Можете да помиришете астрата и да дадете сенна хрема, както и от самия слънчоглед.

И ако говорим за къщата на алергичен човек. Как трябва да изглежда домът на алергичен човек?

Идеалното за хипоалергенна стая е, че колкото по-висока, толкова по-добра, толкова по-добра изолация:

Стаята на пациента не трябва да има килими, пътеки, тежки завеси, отворени книги и други прахоуловители, мокри стени, засегнати от гъбички. В апартамента не трябва да има птици, риби, животни и цъфтящи растения. Премахнете употребата на домакински химикали, аромати, парфюми със силно устойчива миризма, кухненските миризми не трябва да се носят из апартамента.

Можете: мебели - кожа и пластмаса, леки завеси, мека мебел в калъфи, шкафове на крака (за да можете лесно да ги избършете под тях), книги - в затворени рафтове и шкафове.

Изисква 2-кратно мокро почистване с прахосмукачка (оптимално с аквафилтър) при отсъствие на пациента (той може да бъде поканен час след почистване и проветряване), измиване на завеси на прозорци и покривки за мебели 1 път на 1,5-2 месеца с сапун за пране. Вакуумни книги.

Леглото на пациента: подложка от синтепон, вата или гума от пяна, вата или руно одеяло в празно покривало за завивка, когато измивате завивката и калъфката за възглавници, обръщайте я навън и измийте шевовете, измийте с домакински сапун (за бебета - с бебе). Спалното бельо не трябва да е от синтетика или вълна, а само от памук, перайте дрехи с домакински сапун (за деца - по-добре с бебе).

Не ходете в магазини, където има отдели за битова химия, хардуерни магазини с отдели за бои и лакове.

Ако се вгледате внимателно, препоръките, разработени от алерголози, и горните препоръки за хипоалергичен режим връщат пациента преди 100 години, когато не е имало толкова много различни антигенни ефекти в ежедневието и в храненето, както сега. Те са насочени към ограничаване, намаляване на това, което е станало непосилно, разнообразие от влияещи фактори върху бариерните системи на тялото на пациента: черва, бели дробове, кожа.

Ами красивата половина на човечеството, с жени, които винаги се стремят да изглеждат добре и да излъчват аромат на парфюм? Трябва ли да се ограничат до използването на козметика и парфюми?

Е, да започнем с парфюма. Парфюмът е по-скоро провокативен фактор, отколкото алергенен. Като правило няма непоносимост към всички парфюми и въпреки това употребата им ще трябва да бъде изоставена или намалена до минимум. Знаете ли, аз цял живот работя в алергологията и не използвам парфюм, освен в изключителни случаи, не на работа.

Ароматната козметика е противопоказана. А при наличие на дерматози, дерматит, фотодерматоза, атопичен дерматит, козметиката като цяло е противопоказана. Разбира се, всяка жена иска да бъде красива, но след това се опитайте да използвате козметика от проверени във времето производители, които се продават в аптеките, и се опитайте да я поддържате хипоалергична. В този случай запазването не е опция.

Има ли общи диетични препоръки за всички страдащи от алергии?

ДА! Пациентите с алергична патология са ПРОТИВОПОКАЗАНИ:

цитрусови плодове: портокали, лимони, мандарини, грейпфрути;

риба и морски дарове: прясна и осолена, рибена супа, консерви, хайвер и др .;

ядки: орехи, лешници, фъстъци, бадеми;

мед и продукти, съдържащи го;

шоколад и шоколадови изделия, какао.

Тези групи храни и храни, включително тях, дори миришат, са в състояние да задействат механизма на алергия, заобикаляйки началната фаза на алергизация (т.е. дори при липса на реагини за тази група вещества), тъй като съдържат вещество, наречено хистамин либератор. Тези продукти също трябва да включват кока-кола и пепси-кола и подобни напитки.

При алергии е необходимо да се ядат варени, а не сурови зеленчуци, за да се намали увреждането на лигавицата на стомашно-чревния тракт. Два до три дни в седмицата, опитайте се да не ядете храна, богата на протеини, а мазнините, напротив, трябва да бъдат в достатъчно количество при всяко хранене, тъй като те са основни компоненти за изграждане на клетки на лигавицата.

Ами дрехи, козина и вълнени неща?

Идеално е да носите само памук. Но в условията на съвременния живот това не е напълно възможно. Трябва да се опитате да обърнете внимание на текстурата на тъканта, като изберете, ако е възможно, естествено, на цветовете на дрехите. Трябва да се опитате да изключите естествената вълна и козината. Днес има много красиви неща от изкуствена козина.

Ами лекарствената терапия при алергии? Какви лекарства придружават страдащите от алергия през целия им живот и винаги трябва да бъдат в домашната им аптечка?

Дори по време на периода на ремисия, всеки страдащ от алергия трябва да има свой собствен антишоков комплект, съхраняван в отделна торба. Всяка има своя собствена и включва определени лекарства, препоръчани от лекаря. Но всеки в този пакет има например антихистамини.

Антихистамините или антиалергичните лекарства са групата лекарства, най-често използвани за лечение на алергии. Сред тях отдавна са известни тавегил, супрастин, фенкарол, димедрол, диазолин. Антихистамините от ново поколение включват кларитин, ериус, зиртек, телфаст. Лекарствата от първо поколение се използват главно за остри алергии: човек внезапно подуване, уртикария, сърбеж в резултат на обостряне на атопичен дерматит. Новите антихистамини се използват и за лечение на остри алергии, но основната им цел е да предотвратят развитието на алергична реакция и обостряне на заболяването. Те могат да се използват непрекъснато от 1 до 3 месеца, ако човек, например, страда от сенна хрема.

Алерголозите препоръчват прием на антихистамини по време на превантивни ваксинации, за да се предотвратят възможни алергични реакции: 1-2 дни преди ваксинацията и 5-7 дни след ваксинацията. От алергологична гледна точка оттеглянето от ваксинациите днес е минимално: те могат да бъдат причинени от случай на сериозна алергична реакция (анафилактичен шок), който е бил в миналото. В случай на астма, ваксинацията може да се използва на фона на противовъзпалително лечение.

Но не забравяйте, че лекарят трябва да ви препоръча лекарства, тъй като има особености при прилагането им: например, някои антихистамини не могат да се предписват заедно с противогъбични средства и някои антибиотици, тъй като това създава ненужна тежест върху черния дроб.

Обобщавайки нашия разговор, възможно ли е да се каже, че е възможно да се живее нормално с алергии?

Естествено, профилактиката ще бъде много по-ефективна и надеждна на фона на ежедневното спазване на правилата за лична хигиена и добре известни превантивни мерки: всеки член на семейството има кърпи, окачени отделно; кранове за миене при миене на ръце, наличие на кранове за педали, които могат да се отварят отзад на ръката отдолу и да се затварят с чиста ръка отгоре; използване на контейнери с течен сапун, сушилни за въздух или хартиени кърпи за еднократна употреба на обществени места. Ако е необходимо, опитайте се да ядете с немити ръце - недохранвайте парчето, което сте държали. Ако третирате ръцете си с дезинфекциращи кърпички, лекувайте с едно движение от върха на пръстите до китката си, като всеки път сменяте мястото на салфетката на нова, измийте старателно зеленчуци и плодове. Обучете децата си да следват тези правила!

Всяко заболяване има свои собствени ограничения и със сигурност трябва да се има предвид. Понякога трябва да си откажете нещо, да се ограничите в нещо, така е устроен животът ни!

Трябва да се лекува не болестта, а пациентът. И в борбата с алергиите, а и не само с нея, винаги трябва да участват двама, както пациентът, така и лекарят. Само тогава, мисля, че резултатът от тази борба няма да закъснее, ще даде плод под формата на дългосрочна ремисия и избавяне от неприятните прояви на болестта. В този случай играта с един гол е изключена.