Как да подобрите зрението си. Естествени лечения. Rodale D.A., Galimov D.

Качество: Електронна книга

Брой страници: 140

Съдържанието на статията:

Често има въведения в книги, които всъщност представляват първата глава. Така че защо да не ги наречете така и да приключите с това?

Проблемът е, че никога не е правено никакво изследване, за да се разбере какви са предговорите, както никога не е имало опит да се намери заместител. Най-добрите умове харчат енергията си за планиране на полет до Луната, изчисляване на възможни смущения, учените от години изчисляват състоянието на въртене в циклон, изучават дали две отрицателни сили се допълват и т.н., но в същото време и двамата четат и четат различни предговори, без да се оплакват от вашето подсъзнание и да не предприемат стъпки за подобряване на ситуацията. Въведенията, приети от Аристотел, са популярни и до днес.

Но повечето от читателите са странни същества - те все още искат да видят предговорите, очевидно ги считат за една от важните части от анатомията на книгата или, като че ли, свързващ елемент. Нищо чудно, че казват, че навикът е втора природа, макар че е крайно време да осъзнаем, че светът непрекъснато се променя.

И така, докато писах тази книга на ъгъла на улицата, неволно чух двама разбойници да говорят.

Имам нужда от очила, каза един от тях.
Защо казваш това? - попита вторият.
Факт е, че когато завъртях дръжката на сейфа, изведнъж започна да свири танцова музика! - обясни първият.

Като цяло, мисля, че стигнах достатъчно в това въведение, за да обърнете страницата и да започнете да четете.

↑ Какво да направите, за да подобрите зрението

Един човек, когото познавам много добре лично и който отглежда собствените си зеленчуци, наскоро ми писа следното:

Пишете, че ви заплашват с отлепване на ретината, но това все още не се е случило. Това е по-добре и мисля, че трябва да използвате всички възможни средства, за да подобрите здравето си чрез диета.

Първото нещо, което мога да ви посъветвам, е да ядете слънчогледови семки. И се опитайте да ядете колкото се може повече от тях.

Ако бях на ваше място, щях да придобия костно брашно и да го ям с благоговение. Костното брашно доставя естествените минерали, от които се нуждае всяка част от тялото ни. Витамини А и D капсули, които са направени от рибено масло от черен дроб, също трябва да се приемат, но се уверете, че това лекарство е направено от естествени вещества, а не от синтетични. Бих препоръчал и бирена мая.

Чесънът е невероятен продукт. Събрах много информация, събрана от консервативни медицински списания, която показва, че чесънът пречиства кръвта и като цяло е много полезен. В момента подготвям редица статии за чесъна.

Би било хубаво да купувате месо от животни, отглеждани в естествени условия. Няма съмнение, че във Флорида има някой, който отглежда добитък по естествени методи. Ще си направя бележка и ще се опитам да разбера и след ден или малко по-късно ще ви пиша.

Следвайте съветите, описани в списание Brewing Magazine, и елиминирайте всички храни, съдържащи химикали, от диетата си. Това означава отхвърляне на продукти, идващи от фабрики, всички консерви. И без това все още има достатъчно продукти, които ще ви накарат да се чувствате доста добре. Можете да ядете плодове, но ви съветвам да белите ябълки и круши, тъй като по кората може да има остатъци от вредните вещества, които бяха напръскани върху тях. Никога не можете да разберете как определена утайка от отровни пръскачки ще повлияе на вашето здраве.

Във вашия случай мисля, че е много важно димът от цигари или пури да не попадне в очите ви. Много хора днес имат различни проблеми с очите, причинени от ужасното дразнене на тютюневия дим. Не знам дали вие самите сте пушачи, но ако е така, трябва да се откажете от пушенето. За много хора дразненето на очите от тютюневия дим идва от посещението на различни места, където се събират пушачи. Някои хора играят карти, където пушат много, а това е изключително дразнещо за очите. Мисля, че във вашия случай трябва да обърнете специално внимание на това.

Също така мисля, че е добра идея да преминете към диета, която не съдържа бяла захар и съдържа минимум други захари, като мед или евтина порция. Получавате необходимата захар от плодове и захарни зеленчуци. Повечето въглехидрати, които консумираме, се превръщат в захар. Това означава, че трябва да забравите за сладоледите, сладкишите, пайовете и безалкохолните напитки. Спомням си, когато закусвах с теб, ти грозен, поръчах пай!

Опитайте почти безсолна диета. Безсолните диети не се препоръчват при някои сериозни заболявания, но съм сигурен, че не го правите. Обикновено е важно както захарта, така и солта да се елиминират, тъй като те разрушават тъканите и пречат на тяхното функциониране. Очните тъкани са много тънки и вие сте изправени пред заплахата от възможно заболяване.

Ако следвате всички съвети в това писмо, сигурен съм, че ще осигурите на тялото си повече здраве и това ще ви помогне да предотвратите развитието на очните заболявания.

Просто ще се изненадате колко неусетно ще свикнете с новата диета. Първоначално ми беше трудно да се лиша от неща като сладолед и пайове, а сега дори не мога да мисля да наруша режима си с шепа бонбони.

С уважение, J. Rodale

P.S. Ходете повече ".

По-долу има писмо, което написах на моя приятел няколко месеца след първото.

Ето откъс от него, защото това, което пише, е важно за вашата позиция.

Сигурен съм, че излагането на интензивни слънчеви лъчи във Флорида има нещо общо с вашето състояние и вярвам, че трябва да се предпазвате от слънцето, когато е възможно. Не мисля, че цветното стъкло ще помогне тук, защото ми се струва, че слънчевите лъчи проникват отстрани. Съветвам ви да прекарвате възможно най-малко време навън през деня, когато слънчевите лъчи са интензивни. Ако от време на време се налага да работите в градината си, изчакайте, докато се стъмни. Предполагам, че трябва да обърнете сериозно внимание на своя зрителен ъгъл и, ако е възможно, да се подредите така, че да прекарвате по-голямата част от времето си, гледайки на север.

С най-добри пожелания, с уважение J. Rodale "

Мисля, че всичко това е надлежно в съответствие с Вашите съвети. Салати, брат Родале, ям два пъти на ден - на закуска и на вечеря. Ставам рано сутрин и правя омлет, който ще накара очите ви да изскочат. Омлет, направен от шест яйца, снасени от кокошки, хранени с естествена храна. За десерт дори получават няколко дъждовни червея, големи десет и четиринадесет инча, които аз самият изкопавам от земята за тях. Можете ли да си представите как се правят яйцата? Те са толкова пълни с витамини, енергия и сила, че просто отскачат, когато се разбият в горещ тиган.

Надявам се, че моето писмо ви намира в добро здраве и весело състояние на духа и че сте премахнали кафето от диетата си. ".

Шест години по-късно отново написах писмо до приятеля си и ето отговора му:

Благодаря ви много за вашето писмо. Що се отнася до очите ми, наскоро посетих д-р Дънингтън в Пресвитерианската болница в Ню Йорк, където посещавам всяка година. Слава Богу, вече нямам проблеми с очите си. ".

↑ Заключение

Най-важното нещо, което мога да ви кажа за запазването на зрението ви, е, че трябва да следите диетата си и да сте сигурни, че ядете достатъчно слънчогледови семки дневно. Те трябва да служат като заместител на сладкиши и други сладкиши. Папагалите живеят повече от осемдесет години, чувствайки се доста щастливи в клетка и всъщност се хранят основно със слънчогледови семки. И ако ги добавите към вашата диета, ще намерите най-неочакваните резултати.

Не забравяйте, че здравите очи са свързани със здраво тяло. Погрижете се за здравето си и ще имате добро състояние на очите.

И по-нататък. Знам, че не е лесно да научиш нови навици, но ако задържиш няколко дни, те скоро ще станат втора природа за теб. Аристотел казва: „Това, което е обичайно, става естествено. Строго погледнато, навикът е нещо като природата, тъй като разстоянието между "често" и "винаги" е малко, а природата по отношение на навиците по-скоро принадлежи на идеята за "винаги", а не "често".