Как да победим лошия дъх, докато постим

Халитозата е медицински термин за халитоза.

Лошият дъх се появява, когато стомахът на човека е празен и въпреки че е неприятен за хората, за Аллах е по-мил от аромата на мускус, защото е резултат от поклонението на Аллах и благочестиво дело. Всичко, което е следствие от почитането на Аллах и покорството му, Той компенсира човек с това, което е по-добро, по-красиво и по-приятно.

Това се доказва от думите на пророка Мохамед (мир и благословии на Аллах): „Кълна се в Този, който има пълна власт над мен! Всъщност, миризмата от устата на гладуващия е по-добра пред Всевишния, отколкото миризмата на купа (Бухари, мюсюлманин).

В тази статия ще научите какви са потенциалните причини за лош дъх и кои са най-ефективните начини да се отървете от миризмата, без да прекъсвате гладуването си.

Основните причини за лош дъх в Рамадан са:

  • Храна, която се консумира по време на Iftar и Suhoor;
  • Особености на микрофлората на устната кухина;
  • Сухота в устата (ксеростомия);
  • Болести на устната кухина и вътрешните органи;
  • Неправилна грижа за устната кухина;
  • Прием на определени лекарства.

Освен това, поради гладуването, тялото започва да унищожава мастните запаси, отделяйки кетони, които дават ефект на неприятна миризма.

Най-лесният начин да премахнете някои от причините е да отидете до тоалетната и да измиете зъбите си. Но какво да направя, ако не е възможно да се извършат определени действия в устната кухина поради гладуване? В края на краищата има възможност за поглъщане на паста за зъби или след почистване на устните хигиенни продукти. (Ако използвате паста за зъби по време на гладуване през деня, тогава трябва да внимавате да не прекалявате с количеството при прилагане).

Основните начини за справяне с лошия дъх:

  1. Пийте много вода от ифтар до сухор.Сухата среда е по-благоприятна за бактериите, така че недостатъчната вода ще доведе до неприятни миризми.
  2. Яжте правилната храна. Има няколко храни, които също могат да помогнат в борбата с лошия дъх. А именно:

  • зелен чай
  • голямо количество зеленчуци, плодове и билки.

„Ябълки, моркови, целина - практически всеки влакнест зеленчук и плод може да ви помогне да се борите с неприятната миризма. Миризмата в устата ви се причинява от плака на зъбите ви, обяснява Синтия Сас, диетолог по ADA.

  • млечни продукти. Последните проучвания показват, че яденето на кисело мляко всеки ден намалява нивото на сероводород в устата. Именно това вещество е основната причина за появата на неприятна миризма в устната кухина.

Лукът и чесънът трябва да бъдат изоставени напълно, ако не искате да дишате "дракон" на другите. Всъщност в този случай дори правилното миене на зъбите ви няма да се справи с ферментацията, която се случва в стомаха ви. Повечето експерти са съгласни, че дъвката е най-безполезният начин за борба с лошия дъх. Алтернативно, дъвчете след хранене:

  • анасон;
  • кардамон;
  • копър;
  • канелени пръчици (отчупете малко парче);
  • карамфил (не повече от един);
  • магданоз.

„Кориандърът, ментата, естрагонът, листата на евкалипт, розмаринът и кардамонът могат да ви помогнат да се преборите с лошия дъх“, казва д-р Кристин Гербщат, която изнася лекции по хигиена на устната кухина.

Тези съвети могат да ви помогнат да се отървете от лошите миризми, ако ги следвате редовно. При заболявания на стомашно-чревния тракт и зъбите е необходимо да се обърнете към специалистите от тези области.

Рамадан е месец на пост и поклонение, месец на правда и благодат. Месецът, когато Всевишният Аллах дарява на своите роби щедри дарове и отваря вратите на милостта и добротата за всеки жаден.

Нека всеки ден на свещен пост донесе на вас и вашите близки милостта и благословиите на Аллах.

Нека Всепрощаващият и милостив Аллах изпълни душата ви с щастие и приеме всичките ви молитви.

Мир на вас, милостта на Аллах и Неговите благословии!

Честит Рамадан, скъпи братя и сестри!

Не изпадайте в дългово робство от банки и кредитори.

Уважаема молба. Не бъдете безразлични. Направете три копия и ги разпространете сред приятелите си. Нека победим лихварството заедно. Благодаря ви предварително.

На истински лидер. не е нужно да работите за един голям олигарх. Истинският лидер може да обедини стотици бедни хора.

Уважаема молба. Не бъдете безразлични. Направете три копия и ги разпространете сред приятелите си. Нека да победим лихварството заедно. Казвам благодаря предварително.