Как да лекуваме солни отлагания в ставите

Често жените забелязват отлагането на соли в ставите по време на деформация на палеца на крака. В допълнение към факта, че краката ни бързо се уморяват и „бръмчат“ през нощта, ние сме изправени пред проблема с избора на обувки. А обуването на обувки на нисък ток е глобален проблем. Но много хора не подозират, че отлагането на сол в ставите се проявява не само под формата на подутини в областта на палеца на крака. С течение на времето отлагането на соли в ставите може да парализира живота толкова много, че няма да са необходими нови модерни обувки, нито педикюр-маникюр.

И така, как да се определи отлагането на соли в ставите. Ако по време на движение се появи хрускане в ставите и все още нищо не боли, тогава трябва да знаете, че отлагането на соли в ставите е започнало и това е първият симптом на подагра, която в света се смята за болест на богатите хора и аристократи от древни времена. След това има подуване на ставите, понякога зачервяване на кожата, изтръпване в областта на отлагане на сол в ставите или на целия крайник. Често острите пристъпи на болка започват през нощта и продължават от 1 до 2 седмици. Естествено, отлагането на соли в ставите води до ограничаване на подвижността на ставите и усложнения при движение.

Ненавременното отделяне на соли от организма води до образуването на подкожни уплътнения в близост до ставния подкожен, наречен в медицината „тофус“, а при хората „шишарки“. "Натъртвания" се появяват, когато подаграта продължава повече от 5 години и достига 2 см. По време на обостряне подагричните възли (тофус) могат да се втечнят и да се отделят навън под формата на жълтеникава течност през кожни фистули. С течение на времето възпалението се развива около ставните капсули и сухожилия и е придружено от силни пристъпи на болка.

Хроничното отлагане на соли в ставите води до появата на уролитиаза, увреждане на нервната система и дори очите. С годините всяка следваща атака на болка става все по-интензивна и по-продължителна.

Защо подаграта се нарича болест на благосъстоянието?

Какво причинява отлагането на сол в ставите

вродено метаболитно разстройство;
кръвни заболявания.

използването на червено месо и карантия в излишък;
преобладаването на мазни и пикантни храни в храната;
склонност към преяждане;
отравяне с олово в резултат на злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
ограничена физическа активност с физическо бездействие;
хипотермия.

Как да намалим отлагането на сол в ставите

Спазвайте млечно-растителна диета. Наложително е да спрете да пиете алкохол, особено бира. Намалете висококалоричните напитки, включително ликьори и спиртни напитки. Изключете от храната червено месо, черен дроб, бъбреци, мариновани и мариновани зеленчуци, пържени храни, люти подправки. Включете в диетата храни, които допринасят за елиминирането на солите от тялото: пъпеш (най-добрият продукт), диня и райска ябълка, магданоз и копър. Направете дни на гладно с много питие. Яжте червено-сини плодове, чийто цвят се определя от флавоноидното вещество. Именно тя успешно предотвратява разрушаването, отлагането на соли в ставите и хрущялите, сухожилията. Тези плодове включват: череша, боровинка, глог, черна планинска пепел и други.

Здравословен начин на живот. Препоръчително е да спрете да пушите тютюн, който съдържа олово и уврежда ставите. Направете леки упражнения и туризъм. Но най-ефективното средство е плуването. По време на плуване няма натоварване на опорно-двигателния апарат от страна на физическото телесно тегло. Движението и движението във водата помага да се поддържа подвижността на ставите.
Физиотерапия. Лечението с магнит, ултразвук, лазер, както и масаж могат да бъдат полезни, както е предписано от лекар. Редовният масаж подобрява кръвообращението и помага за отстраняването на солите от тялото. Моля, обърнете внимание, че отлагането на соли в ставите и сухожилията, хрущялите започва именно поради факта, че кръвта не влиза тук.

Медицинско лечение, предписано от лекар. Настоявайте за пълен медицински преглед, преди да започнете облъчване. На първо място, трябва да вземете кръвен тест за наличие на пикочна киселина, рентгенови лъчи на ставите. По време на обостряне можете да правите охлаждащи компреси.
Искам да споделя как открих отлагания на сол в ставите си и защо реших да споделя това с читателите на списанието. Преди няколко години, след продължително лечение и интрамускулни инжекции, развих подутини в задните части. И на задните части се появиха "трапчинки". Толкова свикнах с тях, че дори спрях да мисля как да се отърва от тях. Понякога неравностите започват да болят, температурата се повишава.

Ако сте осолили супата (бульона), сос

2 с.л. л. поставете суров ориз в торба от марля, която от своя страна потопете в развалена чиния за 10 - 20 минути. След това извадете торбата и изхвърлете ориза. Оризът ще отнеме излишната сол и дори мазнините.

Оризът действа и в организма. Ако в ставите се появят отлагания на сол, не се надявайте, че тя ще отмине сама. Започнете с вашата диета и физически преглед. Водете здравословен начин на живот и можете да избегнете отлагането на сол в ставите. бъдете здрави!