Яжте ягоди - повишаване на имунитета

Ако ядете тези плодове всеки ден, имунната система и съдовите стени се укрепват. Ягодите имат мощни противовъзпалителни и антимикробни свойства. Следователно, при болен стомах се предписва като лекарство.

Звездно зрънце

Много холивудски звезди периодично се придържат към ягодовата диета. В продължение на три дни в рамките на един месец те ядат само това вкусно зрънце. Можете да го използвате без ограничения, ако алергиите не ви притесняват.

Ягодите са силен алерген. Страдащите от алергия трябва да намалят консумацията му или да го пият с който и да е ферментирал млечен продукт. .

Ягодите също са противопоказани при повишена секреция на стомашен сок, продължителни стомашни и чернодробни колики и апендицит. Малките деца и бременните жени трябва да използват ягоди и напитки, направени от листата му, с изключително внимание. .

Антимикробните свойства на ягодите се използват за лечение на възпалителни заболявания на носоглътката и премахване на лошия дъх.

Ягодите инхибират развитието на грипния вирус. Така че, наслаждавайки се на сладки плодове през летните жеги, вие си осигурявате здраве през зимния студ. .

Наличието на йод в състава му компенсира липсата му в ежедневната ни храна и питейна вода.

Ягодите имат ефект на намаляване на захарта. Следователно, той е включен в диетата на пациенти с диабет. Хем вкусно, хем здравословно.

Приемът на 4-6 супени лъжици пресен ягодов сок на гладно помага при жлъчнокаменна болест. При заболявания на бъбреците и пикочните пътища се препоръчва да се консумират ягоди през целия сезон. По-добре е да ядете поне 400 грама всеки ден. При всички бъбречни заболявания трябва да пиете отвара от ягодови корени.

Ягодите са естествен диуретик и действат успокояващо на черния дроб. Ето защо при ревматизъм и чернодробни заболявания се препоръчва използването на ягодова диета. През седмицата трябва да ядете 1,5 килограма плодове дневно. В същото време се отървете от натрупаните през зимата излишни килограми. Салициловата киселина, която се съдържа в зрънцето, също помага при болки в ставите. Ягодите могат да помогнат за запълване на дефицита на желязо при анемия. Това, наред с други неща, и доказано народно лекарство при лечение на екзема, диатеза, кожен обрив, малки рани.

Просто нанесете ягодова каша върху засегнатото място. Ягодовите плодове и отварата от листата му нормализират метаболизма и кръвното налягане, облекчават безсънието. Ягодите са отлична превантивна мярка срещу заболявания като атеросклероза и хипертония.

Ягодови маски

Ягодовите маски изсъхват добре и лекуват акне, стягат порите.

Преди ягодовата маска смажете чистата кожа със сока от това зрънце. След това нанесете памучна вата с ягодова каша за 15-20 минути. След като извадите парчетата памук, потупайте ги по лицето, сякаш вкарвате сок в кожата. Изплакнете маската с топла вода или памучен тампон, потопен в хладно мляко. Най-хубавото е, че тази маска действа върху суха и напукана кожа, придавайки й еластичност.

Ароматният пресен ягодов сок е най-добрият лосион! Това е чудодейно лекарство за премахване на старчески петна и лунички. Но за да постигнете желания резултат, е необходимо да се "маскирате" почти ежедневно в продължение на три седмици.

Ако кожата ви е суха, дехидратирана и обезцветена, първо я избършете със зехтин или царевично масло. Слънчогледът понякога подобрява пигментацията. Направете горещ, мокър компрес. Нанесете го върху лицето си за 5-7 минути. След това нанесете ягодова маска върху лицето си за 10-15 минути. Тази маска се измива най-добре с инфузия от липови цветя - 2 супени лъжици на 1 литър вода.

Добре е да добавяте пюре от ягоди към маски от извара, мед, лимон, към кремове - заедно с лъжица мед. Така че не пропускайте шанса си да се разхубавите - сезонът на ягодите е в разгара си.