Ябълки за рак: нови доказателства от учени

За ползите от ябълките се говори отдавна и нашите прабаби съветват да се ядат по две ябълки всеки ден. Това е единственият начин да се избегнат много заболявания. Тези съвети намират своето потвърждение в наше време, все повече доказателства се намират от учените за ползите от ябълките.

Те помагат на тялото ни да отслабне, пълнят се с витамини, предпазват ни от анемия, имат добър ефект върху храносмилането и запазват младостта.

Скорошни проучвания

Учени от Италия и Франция са намерили потвърждение в своите изследвания, че редовната консумация на ябълки може да ви предпази от пет вида рак. Доказано е, че любителите на този плод страдат много по-малко от заболявания като рак на червата.

Това се улеснява от вещества, открити във всички сортове ябълки. Те са в състояние да предотвратят развитието на онкологични заболявания и са добро профилактично средство срещу онкологичните заболявания. В този случай говорим за такова важно вещество като процианидин. Именно той, според медицински изследвания на учени от Френския национален институт, се счита за основен елемент за профилактика на рака.

Това изявление беше изразено от учени на конференцията на Асоциацията на онколозите в Америка. Както беше посочено, процианидинът е група вещества с подобна структура, способна да повлияе на механизмите на клетъчното делене, както и апоптозата, като същевременно нормализира тези процеси.

Апоптозата е регулиран механизъм на програмирана клетъчна смърт.

И тъй като възникват неизправности на клетъчно ниво поради трансформацията на здрави клетки на тялото в злокачествени новообразувания, не би трябвало да е изненадващо, че значението на яденето на ябълки може да се счита за основен начин за защита срещу рак.

Според онколозите яденето на ябълки всеки ден, само по една на ден, ще ни помогне да се предпазим от пет вида рак.

Те могат да намалят риска от рак на стомаха, да предотвратят новообразувания в хранопровода, белите дробове, устната кухина, както и злокачествени образувания в гърдите.

Ябълките са сред онези плодове, които могат да се консумират на всяка възраст и да бъдат включени в диетата, започвайки от ранна детска възраст.