Базална температура от А до Я

След като влязох в антенаталната клиника за регистрация на бременност за период от 10 седмици, вече получих тази диагноза на 11 седмици. И също така огромен куп препоръки и рецепти за пиене на "Metacin", поставяне на свещи с папаверин на правилното място и консумиране на No-Shpu и интрамускулни инжекции на прогестерон.

Но така се случи в живота ми, че на 12-та седмица дойдох при съпруга си в Германия. И нямах време да купувам лекарства или да провеждам цялата терапия, предписана за мен. Съответно още на първия работен ден се затичах към местния гинеколог, когото Макс намери. И при първата си среща се опитах да й кажа каква ужасна болест открих 3 дни след пристигането и че спешно трябва да се лекувам.

Не й повярвах, разбира се. Как! Всички мои бременни приятели имаха тази диагноза, а аз? И тогава ... И тогава по някаква причина все пак взех думите на лекаря за основа. Но с един поглед и дълго време тя повдигна, че „тя не разбира нищо и не иска да лекува“. Но в Германия не можете да купите нищо без рецепта. И не взех нито една от препаратите със себе си.

Но ... След 4-5 седмици се убедих как лекарят беше прав, че това не е диагноза и не си струва да се лекува (тонус). Тъй като това не е болест, а нормален стадий на бременността.

Любимото обяснение на гинеколозите от „съветското училище“ е, че матката е като гумена торбичка, която постоянно се разтяга, докато детето расте. А плацентата върху нея е плат с плат, който може да се отдели от разтягане по всяко време. Веднага публикувах това обяснение на гинеколог в Германия.

И така, когато й казах за това, тя ме погледна изненадано и каза: значи плацентата също расте! И понякога по-активни от бебе. И докато вашият „шлифер“ беше разтегнат, пластирът просто стана много по-голям. Така че не се притеснявайте - наистина ли мислите, че при раждането тя ще бъде със същия размер като на 13 седмици?

И тогава ... Матката в ранен стадий (и през цялата бременност, точно през първия триместър е особено забележима поради „новостта на усещанията. Не ходите бременна всяка година) започва интензивно да се снабдява с кръв. И когато има засилен кръвен поток в някой орган, той става по-плътен и по-еластичен (усещане за стегнатост в корема).

Природата е мъдра, от самото начало на бременността тя тренира уменията за релаксация на бъдещата майка, които ще бъдат много полезни по време на раждането.

Така че постоянното усещане да бъдете свалени отдолу е нормално. След това матката се разтяга. Отново дърпа. Отново нормално ... Само това не се лекува. Защото трябва да свикнете и да се научите да се отпускате. Стегнах корема ми - моментално отпуснах лицето, устата и врата ... Така че не се виждаше и малко напрежение върху него. Има връзка между мускулите на лицето и перинеума. И когато някои са напрегнати, други също се стремят към същото. След това тя вдъхна - издиша и гледайте вашето отпускане. Аха, отпуснах лицето си, ти просто се опитваш спокойно да дишаш с корема си, поддържайки лицето си отпуснато. Самите корем и чатал ще се отпуснат! Проверих себе си.

Като цяло изпълних съветите на лекаря, макар и да не вярвах и да мрънкам. И с изненада установих, че след 5 седмици имах нужда от 2 влизания и издишвания, за да премахна напрежението. Честно казано! Вярно е, че в случай на стрес исках да плюя на други, да клякам или поне някъде и по този начин „онемял с парцал“ ... И тогава бях толкова благодарен на нея по време на раждането, защото по времето на раждане бях се „обучил“ толкова много, че отпускането се превърна в рефлекторна реакция на стреса. В крайна сметка не е известно колко дълго ще продължи раждането. За мен те продължиха 18, 5 часа от момента, в който водите си отидоха (битките, които бяха минали преди, не бяха много силни и затова не ги считам). По принцип от тези 18, 5 часа се напрягах само при 3 опита, когато вече раждах директно. И за мен заради зрението ми беше много, много важно. Имам къса късогледство -11. Ами ... За диагнозата, получена от офталмолог в Санкт Петербург „изключване на тежък период“ (с други думи, само цезарово сечение), мисля, че няма нужда да се говори. Именно заради опасността да не мога да контролирам напрежението и да получа проблеми с поглед. Между другото, лекарят, който вече е във Фрайбург (градът, в който живея), беше искрено объркан от „изречението“ на руския си колега. Тъй като управлението на бременността предполага, че майката има тези умения.

Е, и още един аспект ... Веднъж, след като прочетох във форумите за майки разкъсвания/разрези на перинеума, с ужас изтичах до нашата акушерка с въпроса: как ще режат! Или няма? Тя ме погледна с такава изненада! И тя каза, че порязванията са рядкост. Пропуските са изключително редки. Между другото, когато лежах тогава в следродилното - вярвах. Нямаше нито една майка с пропуск или порязване. И тогава ми хрумна мисълта, че еластичната отпусната мускулна тъкан не се разкъсва и разтяга по-лесно. И честно казано, отдадох този феномен (имам предвид голям процент жени с епизиотопия), толкова често срещан в руските родилни домове, на това отсъствие на това обучение за релаксация. Което дори не върви нарочно, а просто възниква в резултат на различен подход към бременността. Информация, взета от сайта http://www.rodim.ru.

Като цяло тук е по-важно да доведем бременността до края, след като сме научили тялото да реагира правилно (или по-скоро да не пречи на това как да реагира правилно, а да го подкрепя).