Подробности за симулатори на очила, инструкции за очила - симулатори

ПЕРФОРАТИВНИ ОЧИЛА - ТРЕНЕРИ

Свикнали сте да се грижите за себе си ден след ден. Грижата за тялото, кожата, косата, зъбите се превърна в навик. И само очите са толкова незаслужени, лишени от внимание. Но чрез тях идва до 80% от информацията. Резултатът е трайно влошаване на зрението. 90% от населението изпитва повече или по-малко липсата му, ден след ден, изисквайки все по-мощни лещи. Търсете с нас пътя към успеха, но той не е нов. Още в древността тибетските монаси са прикрепяли плочи с дупки към очите си. Правейки това, те постигнаха релаксация и в същото време се спасиха от снежна слепота. Очилата с непрозрачни плочи и дупки в тях се считат за най-добрата почивка за очите. В съвременната медицина методът за обучение на зрителната острота чрез "микро замъгляване", разработен от професор А.Н. Дашевски.

Тайната зад тези очила е проста. Дупките в очилата образуват тесни, успоредни параксиални лъчи, които не причиняват сили на очните мускули и се получава много по-остро изображение на ретината.

Одобрен от Изследователския институт в Санкт Петербург за проверка на трудоспособността и организацията на работа на хора с увреждания, Санкт Петербургската медицинска академия за следдипломно образование, Катедрата по детска офталмология.

В продължение на 8 години на практика те потвърждават своята ефективност.
Ако ВИ виждате зле - незабавно си купете очила - симулатори и те ще помогнат за възстановяване на зрението.
Ако виждате добре, те ще ви помогнат да поддържате добро зрение.

с такива често срещани зрителни увреждания като: късогледство, далекогледство, астигматизъм, страбизъм и др .;
на всяка възраст; ученици, студенти, потребители на компютър, любители на телевизия и фенове на компютърните игри;

При постоянни тренировки зрителната острота може да бъде частично възстановена.

Очилата за упражнения дават правилното натоварване на отслабените и разтоварващи прекалено напрегнатите очни мускули. В резултат на това се премахва умората на очите и при постоянни тренировки спадът на зрителната острота може да спре.

Как да използваме очила за упражнения?

Използвайте перфорирани очила при добри условия на осветление.
Не работете с остри предмети в перфорирани очила.
Не се препоръчва носенето на перфорирани очила повече от 2 часа на ден.

ОСНОВНО УПРАЖНЕНИЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ НА ОЧИТЕ

Първите две упражнения се изпълняват без тренировъчни очила.

УПРАЖНЕНИЕ # 1.
Починете си с очите. Затворете очи, отпуснете се, мислено си представете нещо приятно.

УПРАЖНЕНИЕ # 2.
Палминг. Затворете очи и ги покрийте с дланите на двете си ръце, като същевременно кръстосате пръсти на челото си. Опитайте се да видите мислено цялото зрително поле като идеално черно. Тогава си представете следното: „. черна топка се хвърля в морето и тя се унася от приливите и отливи, става все по-малка, без да променя черния си цвят. " Се случи?

УПРАЖНЕНИЕ # 3.
Изпълнява се в изправено положение. Гледайте право напред 2-3 секунди. след това поставете пръста на дясната си ръка пред носа на разстояние 25-30 см от очите, преместете погледа си към върха на пръста, задръжте го 5-7s. след това спуснете ръката си. Повторете 10-12 пъти. Упражнението облекчава умората и улеснява работата в близост до зрението.

УПРАЖНЕНИЕ # 4.
Изпълнява се, докато седи. Затворете плътно очи и след това отворете очи (8-10 пъти). Завъртете очите си първо в едната, а след това в другата посока (6-8 пъти). Погледнете върха на молива, след това го приближете до носа на 5-7 см, след което го отстранете (6-8 пъти).

УПРАЖНЕНИЕ # 5.
Изпълнява се в изправено положение. Изпънете ръката си напред, погледнете върха на пръста на протегнатата ръка, разположен в средната линия на лицето. Движете пръста си бавно, като не откъсвате очи от него, докато започне да се удвоява. Повторете 6-8 пъти. Упражненията улесняват работата от близко разстояние.

УПРАЖНЕНИЕ # 6.
Изпълнява се в изправено положение. Поставете пръста на дясната си ръка върху средната линия на лицето на разстояние 25-30 см от очите, погледнете с двете очи към върха на пръста за 5-7 секунди. Покрийте лявото си око с дланта на лявата си ръка за 3-5 секунди, след това извадете дланта си, погледнете 3-5 с две очи. Поставете левия пръст върху средната линия на лицето на разстояние 25-30 см от очите. 5-7 s поглед с две очи на върха на пръста. Покрийте дясното си око с дланта на дясната си ръка за 3-5 секунди, след това отстранете дланта си, вижте 5-7 с две очи.

УПРАЖНЕНИЕ # 7.
Изпълнява се в изправено положение. Преместете ръката си от дясната страна и бавно преместете пръстите на сгънатата си ръка отдясно наляво и, когато главата ви е неподвижна, следвайте пръстите си с очи, след това бавно преместете пръстите на сгънатата си ръка отляво надясно и с главата неподвижна, следвайте пръстите си с очи. Повторете 10-12 пъти. Упражнението укрепва хоризонталните очни мускули и подобрява тяхната координация.

УПРАЖНЕНИЕ # 8.
Класове с етикет върху стъклото. Седнете пред прозореца на разстояние 30-33 см от стъклото. Направете маркировка върху стъклото на нивото на очите с боя с диаметър 2-3 мм. Погледнете 3-5 s в марката, след това 6-10 s в далечината през прозореца на отделни обекти (сграда, дърво) и се опитайте да видите подробностите за тези обекти. Времето за наблюдение трябва постоянно да се удължава: 3 дни за 3 минути, 3 дни за 5 минути. 3 дни, 7 минути.

УПРАЖНЕНИЕ # 9.
Психическо представяне. Упражнението изисква набор от букви с различни размери, поставени под формата на маса на разстояние 3-5 метра от наблюдателя. Буквите трябва да са черни. Те могат да бъдат изрязани от списание или вестник и поставени върху бяла хартия.
Погледнете най-голямата буква на масата отблизо. Едната част на писмото изглежда по-черна от другата. Покривайки по-леката част от писмото на смени, намалете размера на черната до размера на минималните букви на вашата чекова диаграма. Имайки предвид изображението на най-голямата буква, погледнете малката от разстояние 3-5 см и си представете, че тя е по-черна от най-голямата буква в таблицата. Ако можете да направите това, веднага ще видите букви в долния ред.

Свалете очилата за упражнения.

УПРАЖНЕНИЕ # 10.
Докато седите, мигайте бързо за 1-2 минути. Това помага за подобряване на кръвообращението. Затворете клепачите си, масажирайте ги с движения на пръстите. Повторете за 1 минута. Упражнението отпуска мускулите на очите и подобрява кръвообращението.