И пушите наргиле, Винаги във форма!

Наргиле вреди - вярно ли е, че наргилето е 100 пъти по-вредно от цигарите?

Не е тайна, че пушенето на наргиле е вредно за човешкото здраве. Истинската степен на неговата вреда обаче не е надеждно известна. В тази статия ще се опитаме да разгледаме както мненията на медицински експерти, така и мненията на обикновените пушачи на улицата, за да разберем най-накрая какво ново забавяне може да се окаже за нас.

Рекламата с наргиле ни уверява, че това е един от най-безопасните начини за пушене. Казват ни, че всички вредни примеси се филтрират от вода, тютюнът за наргиле тлее и не изгаря, така че никотинът и всички вредни вещества не попадат в дима и т.н...

Освен факта, че на наргиле тютюн са добавени различни вкусове и аромати, които премахват горчивия вкус, присъщ на тютюна, опаковката на наргиле тютюн често съдържа бележка, че този тютюн съдържа "само" 0,5% никотин и 0% катран, което от своя страна укрепва увереност в безвредността на пушенето "водопровод".

Нека да разгледаме всички плюсове и минуси на пушенето на наргиле.

И за начало - няколко мнения от световната мрежа.

Становище 11. Въглероден оксид

Мнение 2
Вредата от пушенето на наргиле е колосална. Дори пушенето на тютюн в тясна и затворена стая, може би няма да навреди толкова, колкото само един час пушене на наргиле. През този час пушачът вдишва двеста (!) Пъти повече токсични вещества, отколкото отделя една цигара с филтър. Знаете ли колко е? Просто изпушете блок цигари с филтър за един час.
За да не се извива душата, трябва да се изясни една точка. Когато пушите тютюн през наргиле, в дима остава малко по-малко катран и никотин, отколкото при пушене на обикновени цигари, цигари или лули. Но от друга страна, четиридесет (!) Пъти повече въглероден окис влиза в тялото. Ако не знаете какво е въглероден окис, тогава можете да попитате за това от лекари или полицаи, които ще ви кажат какви са труповете на починалите от отравяне с този газ.

Много изследователи твърдят, че вредата, нанесена на здравето за един час пушене на наргиле, е сравнима със сто обикновени пушени цигари.

Но в края на краищата е много трудно за нашите хора да докажат нещо и всички тези възклицания: „Нека тези изследователи вземат цигари и дойдат при нас. Ние ще пушим наргиле за един час, а те ще изпушат сто цигари и ще видим какво ще се случи с тях " просто докажете не способността да вярвате на факти.

Становище 4

Пушачът на наргиле има доста висока концентрация на карбоксихемоглобин, арсен, никотин, хром, котинин и олово в организма. Както при пушене на цигари, така и при пушене на наргиле, последиците могат да бъдат ужасни: рак на белия дроб, увреждане на всички видове белодробни функции, коронарна болест на сърцето, ниско тегло при раждане. Двойките за пушене на наргиле често страдат от безплодие.
Вредата от пушенето на наргиле може да повлияе на здравето на децата и внуците на пушача. И дори за здравето на правнуците! Това трябва да накара пушачите да се замислят. А в някои части на Индия, въпреки очевидната вреда от пушенето на наргиле, възрастните дават на децата наргиле да опитат. Това е просто безотговорно.

2. Слюноотделяне

В допълнение към директното отравяне има по-бърза вреда от наргилето. Тоест, когато преминава много малко време между запалването на наргиле и последиците от пушенето му. Не години, а само няколко дни. Или дори часове. Факт е, че наргилето рядко се пуши самостоятелно. Много по-често се пуши с приятели или просто с голяма компания. При пушене на наргиле се образува много слюнка и значителна част от нея, воля-неволя, попада в самия течен филтър на наргилето. И тогава, заедно с дима, тази слюнка се прехвърля на всеки пушач. Едва ли е необходимо да говорим за това какво представлява личната хигиена и какви опасности са изпълнени с безразборно слюноотделяне.

Друг негатив на такова тютюнопушене е, че болести като херпес, хепатит В и други могат да се предават чрез слюнката на мундщука. Поради това е необходимо да се използват еднократни приставки за мундщук.

3. Пасивно пушене

Когато непушач е в задимена стая, здравето му е застрашено, същата ситуация се развива и в обществото на пушачите на наргиле. Следователно хората, които са близо до вас, но не пушат наргиле, също получават всички вредни вещества (азот, въглероден окис) и никотин в белите си дробове.
Човек, който дълго време е в компанията на пушачи на наргиле, се излага на не по-малка опасност. Опасността се увеличава в допълнение към факта, че в допълнение към дима от тръбата, той вдишва продуктите от изгарянето на тютюн, включително въглероден оксид и азот.

4. Пристрастяване

Становище 1

Появата на зависимост (дори и за начинаещи да пушат наргиле) също е катастрофа. Както бе споменато по-горе, заедно с никотин, въглероден окис, соли на тежки метали и химически елементи влизат в тялото в големи количества. Това се дължи на факта, че водата все още не може да запази напълно цялата химия. Вдишаните количества дим, разбира се, варират в зависимост от модела на наргилето и навиците на пушене, но нито един вид наргиле не е безопасен за здравето. И всяка зависимост, рано или късно, ще изисква увеличаване на дозата и това със сигурност няма да доведе до добро.

Становище 2

Наргилето със своя приятен аромат и мек вкус е специална стръв за тийнейджъри, които никога преди не са опитвали да пушат или пушат. Това е истинският капан - формирането на зависимост, без самият човек да осъзнава това. Първоначалната страст постепенно се заменя с навик, който отваря пътя за пушене на цигари и там вече не е далеч да се употребяват наркотици. Също така не са необичайни младежки партита за наргиле, където вместо вода в наргилето се използват алкохолни напитки (предимно вино) или тютюнът за пушене се заменя с коноп.

Становище 3

Междувременно си струва да се отбележи, че непринудените пушачи на наргиле, и те представляват по-голямата част от любителите на наргилето, нямат пристрастяване към тютюн или никотин. Почти никога не пушат цигари, защото търсят преди всичко нови аромати, вкусове, обкръжение, като някои любители на кафето. Освен това често такива пушачи просто следват модата или искат да изглеждат „готини“. Те се наслаждават на наргилето на нивото на вкусовите рецептори, без да е необходимо да вдишват дим. Ако има зависимост между тях, това е най-вероятно поведенческа или социална зависимост.

Сега нека разгледаме основните предимства на пушенето на наргиле.

5. И разбира се ароматът при пушене на наргиле е много по-приятен от цигарения дим.

6. Можете да правите дихателни упражнения, като налеете вода в колбата. В този случай силата на съпротивлението се регулира чрез избор на нивото на напълнената течност. Можете също да излеете лечебна запарка в колбата за наргиле, за да направите вдишване. Наргилето има пълната функционалност на симулатора на Фролов и дори повече.
Ами ако трябва да вдишате някаква колекция от изсушени билки? Няма нужда да правите отвара - това е трудоемък процес и не е икономичен. Можете просто да пушите лечебна билка през наргиле.

Обобщавайки, фразата „пушенето е вредно за здравето“ остава вярна не само за цигарите, но и за наргилетата. Но, както знаете, ако не можете, но наистина искате, тогава можете. Да се отдадете на наргиле веднъж или два пъти, едва ли ще бъде по-вредно от празничната корпоративна напитка.

Но в този случай лекарите умоляват поне да спазват необходимите предпазни мерки:

Използвайте само специален тютюн и смеси за наргиле. Можете да направите сами сложни „букети“, но само след консултация със специалисти.
Изплакнете навреме тръбата, маркуча и колбата. Ако няколко души се радват на приятен дим от наргилето ви наведнъж, не бъдете мързеливи да смените мундщуците.
Не наливайте в колбата никакви алкохолни напитки, освен вино, за да не увеличите и без това вредното въздействие на наргилето и да не се напиете до самото прасе. Но добавянето на мляко или сок от нар в съд е най-сладкото нещо. Особено естетическите другари могат да хвърлят череши или грозде в съд и да се любуват на премереното им плуване. Можете да добавите розово масло, за да подобрите аромата.
Не измивайте наргилето със силни напитки, по-добре е да дадете предпочитание на различни видове чай, настойки и лимонади.

И накрая, ако вече сте решили да пушите наргиле, спрете да се притеснявате, че е вредно: няма да получите удоволствие и да не намалите вредата. В крайна сметка: умиране - така и с музика!