Грижа за кожата след зимата

Съдържание на статията [скрий]

Пролетна грижа за кожата

Зима за кожата и състояние на тялото през пролетта - годишен тест: в продължение на няколко месеца тя страда от температурни промени, студ и сух въздух в помещенията. И към пролетта често започва да бъде капризен. Помолихме експертите да идентифицират трите основни причини, поради които кожата се влошава в навечерието на пролетта, и да очертаем план за справяне с тези проблеми.

Причина # 1: дехидратация

През пролетта мнозина се оплакват, че бръчките са станали по-забележими, кожата се бели и реагира на новата козметика по най-непредвидимия начин. Всичко това са последиците от дехидратацията, която от своя страна провокира студове, сух въздух в помещенията, вятър и температурни спадове. Освен това, ако имате нормална или комбинирана кожа, все още сте изложени на риск. И дори мазната кожа през пролетта може да липсва влага. За да проверите дали сте засегнати от този проблем, експерт по марките на Kiehl Елена Алексеева препоръчва прост тест. Преди да си легнете, измийте грима си и си легнете с напълно чисто лице. Ако се чувствате стегнати сутрин, трябва да се борите с дехидратацията. За щастие тази задача не е трудна за решаване.

Какво да правя? Пия вода! На първо място, тялото се нуждае подхранват отвътре. В крайна сметка овлажняването на кожата, но в същото време почти не пиенето на вода, е безсмислено. Препоръките тук са прости и познати на всички: пийте най-малко два литра вода на ден. Предимно сутрин. Ако започнете активно да ставате нормално няколко часа преди лягане, на следващия ден ще се събудите с отоци.

Какво да правя? Използвайте овлажнители! И разбира се, грижата за кожата след зимата трябва да включва подхранващи и овлажняващи продукти. „Потърсете тези, които ще включват растителни масла с ненаситени мастни киселини и различни восъци, които образуват тънък филм на повърхността на кожата, който предотвратява изпарението на влагата, съветва Елена Алексеева. - Глицеринът и хиалуроновата киселина също са в състояние да привличат вода. Тези компоненти създават бариера между кожата и околната среда, която задържа влагата в епидермиса за дълго време и я предпазва от агресивното действие на околната среда. ".

Почитателите на домашните грижи могат да използват масло от гроздови семки или масло от пшенични зародиши. Перфектно овлажнява авокадото. Маска, направена от този плод (пулпата на половин авокадо с две супени лъжици мляко) не само насища добре кожата с влага, но и възстановява нейната защитна липидна бариера.

Причина # 2: липса на витамини

Пролет авитаминоза Не е просто история на ужасите. Не напразно лекарите препоръчват да се пие курс на мултивитамини в края на зимата. Всъщност по това време в продажба остават само зеленчуци и плодове от миналата реколта и в тях почти няма хранителни вещества. Ако обаче просто пиете мултивитамини, кожата ви също няма да е от полза. Тялото ще разпредели цялата получена „полезност“ според важността на органите, по-голямата част ще даде на мозъка, сърцето, белите дробове ... И кожата в тази опашка ще бъде последната.

Какво да правя? Използвайте кремове и серуми, обогатени с витамини. Преди това нямаше толкова смисъл от тях: достатъчно големи молекули витамини не можеха да проникнат дълбоко в кожата. Сега обаче, според козметолог, експерт на марката IXXI Марина Лебединская, за тяхното доставяне се използват специални транспортни молекули, които „влачат“ витамините през епидермиса. Най-важните витамини за регенерация на кожата са A, C и E. Тези мощни антиоксиданти също така предотвратяват атаката на свободните радикали, предпазвайки от преждевременно стареене. Витамин С подобрява имунитета на кожата, укрепва стените на кръвоносните съдове и подобрява тена. Витамин Е изглажда, стяга кожата, активира микроциркулацията на кръвта. А витамин А задейства процесите на обновяване и се бори с фотостареенето. За съжаление, витамините в кожата практически не се натрупват, поради което такива продукти за грижа трябва да се използват по същия начин като обикновените витамини-хапчета - с редовни курсове: "намажете" буркана и изчакайте няколко месеца.

Причина # 3: скучен тен

В студено време тялото е настроено на енергоспестяване: искам да се увия в одеяло и да седя на стол цял ден, така че да се движим много по-малко. Този начин на живот няма да ви възнагради със здравословен руж. А през зимата кожата се обновява няколко пъти по-бавно, на повърхността й се натрупва слой кератинизирани клетки, което я прави неравномерна и скучна, тъй като светлината се отразява неравномерно от нея.

Какво да правя? Веднага щом има стабилен плюс на двора, преминете от мастни хранителни вещества към овлажнители и течности с SPF и не забравяйте да допълните грижите си със серум. Дерматовенеролог, ръководител на обучение Виши Елена Елисеева препоръчва да се избират продукти с екстракти от алое, хамамелис, лайка и плодове.

Изнесете скрабове и gommages, продукти с киселини, които внимателно ще ексфолират горния слой клетки. И докато слънцето все още не е много силно, отидете на салонен пилинг. Всичко това ще помогне на кожата да изглежда свежа. След пилинг е полезно да се направи маска с витамин С, екстракти от водорасли, колаген и хиалуронова киселина. И не забравяйте, че излизането на слънце след ексфолиране е необходимо само под защитата на крем със SPF, в противен случай можете да се покриете с старчески петна. За ранна пролет SPF 15-25 е напълно достатъчен, но до май ще ви е необходим крем със SPF 30 и дори 50.

Следвайте тези прости препоръки - и ще срещнете красива пролет!